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건강을드려요

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담도암식이요법 골고루가 중요해요 많은 분들이 잘 모르는 암 담도암입니다! 담도 어디에 위치한 장기이며 종양이 어떻게 생겨나는 걸까요? 우선 담도라는 것은 지방의 소화를 돕는 담즙이 간에서 분비되어 십이지장으로 흘러들어가기까지의 경로를 담도라고 합니다. 이 경로에 종양이 생기게 되면 담도암이라고 불리는 거죠. 담도암은 폐암처럼 증상이 없어서 무서운 암이랍니다. 어떠한 전조증상도 없기 때문에 조기발견이 힘들고 늦게 발견되는 경우가 대부분이라 치명적인 암이라고 할 수 있습니다. 얼마전에 이왕표씨가 담도암으로 사망했다는 기사를 보셨을겁니다. 세계 챔피언 선수! 건강이라면 자부심이 대단하셨을텐데.. 그래서 암 판정은 너무나 충격적이었다고 합니다. 현재 암판정을 받고 치료 중에 있으시다면 가능성이 있으니 우리 함께 담도암식이요법 을 알아보아요! ..
고혈압식사요법 꾸준히먹어요 합병증이 무서운 병 뭐가 있을까요? 많은 분들이 당뇨만 생각하시는데 고혈압의 합병증도 정말 무섭답니다. 그 이유는 합병증이 뇌에서 발생하기 때문입니다. 뇌는 다른 부위와는 다르게 즉시 확인이 불가하고 보이지 않기 때문에 건강 관리가 어려운 부위랍니다. 이런 부위에 합병증이 발생하게되면 정말 위험해지겠죠? 혈액은 뇌에 영양을 공급하고 노폐물을 치워줍니다. 하지만 고혈압의 합병증이 나타나게 되면 뇌가 쪼그라들게 됩니다. 그렇다면 혈액의 공급이 어려워지겠죠? 그러므로 혈압만 잘 조절해도 뇌의 노화속도를 늦출 수 있습니다. 이뿐만이 아닙니다. 뇌졸중이나 치매 발병률도 낮출 수 있겠죠? 빨리 고혈압식사요법 을 알아볼까요? 고혈압식사요법 으로 잘 챙겨드셔야하는 식품은 블랙푸드의 대표라고 할 수 있는 검은콩입니다. ..
췌장암 초기증상 재빨리알아야해요 지금 알려드리는 암! 췌장암은 제대로 알고 있는 것이 무엇보다도 중요합니다. 시기가 정말 중요한 암이죠. 췌장암은 생존율이 정말 낮은 암이랍니다. 생존율이 낮은 이유는 초기 증상때문이랍니다. 초기 증상 자체가 잘 나타나지 않습니다. 그래서 장기로 퍼진 후에 병원을 찾게 되는 사람들이 많습니다. 그렇다면 췌장암 초기증상 정말 없는걸까요? 아닙니다. 너무 일상적인 증상이라서 알아차리기가 어려운 건데요. 체중감소나 복통, 황달의 증상이 나타나게 되면 내 몸에서 보내는 신호는 아닌가라는 생각으로 꼭 의심해 보는 것이 좋습니다. 사소한 증상 하나하나 모두를 꼭 의심해보세요. 특히 이전에는 없던 증상들이 지속해서 나타난다면 병원에 꼭 방문해보세요. 췌장암 초기증상 몇가지를 알려드리겠습니다. 명치 통증을 의심해보는 ..
담도암 수술후 관리에 좋은 식이요법 어떻게? 안녕하세요. 담도암 수술후 관리에 좋은 식이요법을 알려드리러 왔습니다! 담도암 하면 굉장히 생소하지만 사실 우리나라에서 10대 암 중 하나일 정도로 발병률이 높은 암입니다. 간에서 만들어진 담즙이 십이지장까지 가는 경로인, 담도에 암세포가 생기는 것이 담도암인데요. 간내담도암과 간외담도암으로 나뉩니다. 담도암의 발생 원인을 아직 정확하게 밝혀지지는 않았지만 환경적인 요인과 유전적인 요인을 복합적으로 갖고 있다고 생각되네요. 담도암은 주로 50대에서 70대 연령층에서 발생을 많이하고 1.4: 1 비율로 남성에게 더 많이 발생합니다. 췌장암처럼 생존율도 많이 낮아서 더욱 조심해야하는 담도암... 예방법은 어떻게 되고 수술후 관리는 어떻게할까요? 담도암의 원인을 아직 밝히지 못했기 때문에 예방방법도 또한 자세..
위암 3기 생존율 알아야높여요 식습관이 가장 큰 문제가 되는암 바로 위암입니다. 오늘은 위암에 대해 알아보려합니다. 요즘같은 날씨에는 뜨끈한 국물이 많이 생각나시죠? 밍밍한 것 혹은 시원한 것도 좋지만 칼칼한 국물이 더 생각나서 자주 드시는 분들도 있을겁니다. 먹는 것은 문제가 되지 않지만 얼마나 자주 어느정도의 자극식품을 먹는지 아는 것이 중요합니다. 위암 3기 생존율 높이기 위해서는 위에 대해 제대로 아는 것이 무엇보다도 중요합니다. 위암의 증상은 어떻게 나타날까요? 복부의 불쾌감과 통증 그리고 구토나 출혈 등으로 나타날 수 있습니다. 어떤 분들은 연하곤란으로 나타나기도 합니다. 그럴때는 수술이나 방사선, 항암화학요법으로 치료를 즉각 시작하셔야합니다. 3기는 이미 어느 정도 진행된 상태이기 때문에 여러분의 철저한 관리와 꾸준한 관..
간암환자식단 주의해주세요 안녕하세요~ 오늘은 간암환자식단에 대해서 알아볼까해요. 간암치료중에는 특별한 식사 변동사항은 없지만~ 치료 중에 영양소의 필요량이 증가하거나 부작용이 생길수도 있고 합병증을 유발할 가능성도 있기 때문에 식사량이 적어지면 영양을 충분히 섭취해야 나빠지지 않을 수 있습니다! 그래서 환자의 영양의 밸런스가 중요한데요. 알아볼까요? 간암환자는 영양결핍에 걸리지 않게 영양상태를 유지하고 간암을 회복하고 또 합병증과 부작용을 최소화하기 위해서는 개인마다 맞는 영양소를 섭취하여야 하는데요~ 먼저 적절한 양으로 식사를 하는 것이 중요합니다. 너무 과하거나 적은 양을 섭취하면 밸런스가 깨지겠죠? 그리고 적절한 체중을 유지하도록 신경써주세요 간암환자식단은 균형적인 식사를 하는 것이 가장 중요한데요. 특정한 음식에 집중적으..
위암환자 식단 제대로먹어요 위암은 2차암의 위험이 높은 암입니다. 2차 암이 뭘까요? 전혀 다른 암이 엉뚱한 곳에 생기는 암을 말합니다. 그리고 전이가 위험한 암이기도 합니다. 전이라는 것은 암이 발생한 부위로부터 다른 조직까지 퍼져나가는 것을 말합니다. 위암은 조기 위암으로 발견하여 빠른 치료를 받게 되면 생존율이 무려 95%나 됩니다. 하지만 위암 환자중 80%가 무증상을 겪게됩니다. 암 덩어리가 커지기 전까지는 증상이 없는 경우가 다수입니다. 이렇게 소리없이 찾아오기 때문에 지속적인 검사와 관리만이 건강을 유지할 수 있는 방법입니다. 그럼 이제 위암환자 식단 을 소개해드리겠습니다. 환우분들은 꼭 깻잎을 잘 챙겨드세요. 깻잎을 매일 아침 챙겨먹을 수 있는 방법 주스로 갈아드시는 겁니다. 깻잎과 양배추, 샐러리, 우유, 요구르트..
콜레스테롤 높은이유 제대로알아두세요 콜레스테롤에 대해 얼마나 알고 계신가요? 콜레스테롤은 착한 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤로 나눌 수 있습니다. 그동안 콜레스테롤 수치만 신경쓰셨다면 관리를 잘못하고 계셨던 겁니다. 가장 중요한건 콜레스테롤의 크기랍니다. 이게 무슨 상관일까요? 동맥경화 위험도는 콜레스테롤 크기가 결정하기 때문입니다. 그렇다면 콜레스테롤의 크기는 작은게 좋을까요? 큰게 좋을까요? 큰게 좋습니다. 큰 콜레스테롤은 위험하지 않은 콜레스테롤입니다. 위험하지 않은 이유는 콜레스테롤은 혈액에 떠다다니는데 크기가 크면 클수록 손상된 내피세포로 침투하지 못하기 때문이죠. 여기까지는 정말 모르셨죠? 그럼 이제 일상에서 어떤 음식들을 먹었길래 콜레스테롤 관리가 안되셨는지 콜레스테롤 높은이유 를 알아보겠습니다. 여러분 고기 좋아하시나요? 아니..

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