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2108건강모음

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신장암 수술후 좋은음식 잊지말고 체크해요 신장암 수술후 좋은음식 잊지말고 체크해요 신장암의 발병 원인에는 고혈압, 신장 질환 등의 악화로 나타나거나 평상시 흡연, 음주, 비만, 잘못된 식습관 등에 의해서 나타나는 경우도 있습니다. 그리고 혈액 투석, 신부전 치료 과정에서 신장암으로 악화되는 경우도 있는데요. 일부 가족력에 의한 발병도 있기 때문에 이같은 다양한 요인을 개선하려면 평상시 정기적인 검사를 받는것이 좋습니다. 초기에는 눈에 띄는 증상없이 진행되어 지나칠 위험이 높은데요. 과거에는 이러한 증상 때문에 좋은 치료 시기를 놓치는 경우가 많았습니다. 그리고 초음파, CT 촬영 검사를 하지 않으면 신장암 발견이 어려웠는데요. 일반적으로 복부통증, 옆구리 통증, 혈뇨 등의 이상 증세가 나타나고 복부 또는 옆구리 부위를 만졌을때 혹이나 덩어리 모..
흑염소 엑기스 가격 먹는법 부담없어요 흑염소 엑기스 가격 먹는법 부담없어요 동의보감에 기록된 흑염소 효능을 살펴보면 등뼈, 다리뼈가 각각 허리, 어금니 통증을 개선해준다는 내용이 있습니다. 이렇듯 흑염소는 고기는 물론 뼈까지 기력회복에 좋아서 이맘때쯤 보양을 위해 챙겨먹는 이들이 많은데요. 하지만 흑염소 특유의 누린내는 입맛이 민감한 사람이 먹기에 다소 불편감을 가지고 있습니다. 그래서 조리된 음식 보다는 즙으로 먹는일이 흔한데요. 흑염소가 '기력회복에 좋은음식' 인것은 동의보감, 본초강목 같은데도 나와있듯 이미 선조들에게 검증된 보양식에 해당하는데요. 소고기, 돼지고기 보다 지방 함량은 낮고 단백질 성분은 풍부한 저지방 고단백 육류로 살이 찌는 걱정없이 여성 또한 믿고 먹을수 있습니다. 그리고 성질이 따뜻하여 평소 몸이 차갑게 느껴질때도 ..
췌장암에 좋은 음식 다양하게 살펴봐요 췌장암에 좋은 음식 다양하게 살펴봐요 췌장은 복부 뒤편에 위치하여 암이 발생하면 찾기가 어렵고 수술 난이도 또한 매우 어려운 편에 속합니다. 그리고 췌장암은 효소 부족에 의해 나타날수 있으며 혈당 조절, 소화 등의 쓰이는 여러 호르몬을 만드므로 췌장 손상은 우리 몸에 치명적인 악영향을 끼치게 됩니다. 또한 췌장암 환자들은 대부분 조기 진단 시기를 놓쳐 말기에 가까운 상태에 놓이는 편인데요. 이렇게 일찍 췌장암 진단을 받지 못하는 이유에는 흔히 발생 하기쉬운 복부통증, 피부 가려움, 피로감, 체중감소 같은 이상 증세가 췌장암 대표 증상이기 때문입니다. 대부분 비특이적으로 발생하므로 일정 수준으로 성장한 암세포 영향으로 피부 또는 눈의 황달 등이 나타나지 않는 이상 알아채기가 힘듭니다. 그리고 췌장암은 지금..
식도암에 좋은 음식 꾸준히 챙겨주세요 식도암에 좋은 음식 꾸준히 챙겨주세요 식도암은 전세계에서 사망률 6번째에 속하는 악성종양으로 성별을 기준하면 남성 발병율이 높은 암에 해당합니다. 식도는 섭취한 음식을 위장으로 옮기는데 쓰이는 관으로 담배, 알코올, 영양불균형, 비만 등의 여러 요인으로 세포 변이가 발생하면 암으로 악화될 가능성이 높아집니다. 또한 음료를 마실때 65도 이상 뜨거운 음료를 마시면 잦은 점막 손상으로 식도암이 될수도 있는데요. 이것외에도 식후에 바로 눕거나 맵고짠 음식 섭취, 과식, 폭식 같은 잘못된 식습관에 의해서도 식도 건강이 나빠질수 있습니다. 식도암 초기에는 이를 구분하는 별다른 징후가 나타나지 않지만 개인에 따라서 연하곤란, 가슴통증, 가슴압박, 발열, 소화불량, 속쓰림, 쉰목소리, 기침, 체중감소 같은 다양한 이..
면역력 키우는 음식 잊지말고 챙겨주세요 면역력 키우는 음식 잊지말고 챙겨주세요 1941년도 처음 세상에 알려진 베타글루칸 성분의 면역 반응은 이렇습니다. 포도당 결합으로 구성된 다당체 물질로 인간이 섭취 했을때 면역 세포 활동을 활성화 시키고 백혈구 생성을 촉진하여 나빠진 면역력 향상에 유익한것으로 알려 졌는데요. 이러한 베타글루칸 성분은 효모 세포벽, 곡물, 버섯류 등에 함유 되어있는 편입니다. 그러나 음식 무게로 비교 해보면 함량 우수한 꽃송이버섯으로 섭취해주면 좋은데요. 꽃송이버섯은 여름, 가을 동안 짧게 고지대에서 살아가는 버섯으로 일본, 유럽 같은 다른 나라에서는 '천연 항암제' 라고 불리우며 높은 가치를 나타내고 있습니다. 작은 꽃송이가 부케처럼 모여있는 형태로 생김새 못지않게 함유된 영양 성분이 풍부해서 큰수술을 끝마친 환자의 영..

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