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1902 건강모음

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대장암에 나쁜 음식 나를 되돌아봐요 대장암에 나쁜 음식 나를 되돌아봐요 안녕하세요. 오늘은 대장에 안 좋은 음식들을 통해 대장에 얼마나 나쁜지, 어떤 증상을 가져오는 지 등등 대장암 정보에 대해 샅샅히 알려드리려고 합니다. 대장은 소화의 마지막 단계입니다. 입으로 식사를 섭취하고 대변으로 나가기 전 남은 수분을 흡수하고 배출하는 기관이죠. 대장이 안좋으면 배변습관에 변화가 오고, 변비, 치질, 설사, 소화불량 등을 겪기 쉬우며 이로 인해서 대장암까지 연관이 깊습니다. 대장이 안좋아지는 이유는 지방이 많은 음식을 먹어 대장의 기능이 약화되는 것인데요. 소화기관인 만큼 음식이 중요하기 때문에 대장암에 나쁜 음식을 섭취하지 말아야합니다. 먼저 대장암은 균형잡힌 식사가 중요합니다. 충분한 과일섭취가 있어야합니다. 탄수화물 위주의 식사는 좋지 않습..
뇌종양에 좋은식품 뇌건강음식 뇌종양에 좋은식품 뇌건강음식 안녕하세요. 오늘은 뇌종양에 대해 말씀드려합니다. 뇌종양이란 우리의 머리, 즉 두개골 안에 생기는 모든 종양을 일컫습니다. 뇌종양은 부위에 따라서 원발성과, 전이성으로 나뉘며 원발성 뇌종양의 경우는 주변 신경조직을 침투하냐 압박하냐에 따라 교종이 나뉩니다. 뇌종양이 무서운 것은 두개골 안에서 팽창한다는 것인데요. 두개골은 늘어나지 않기 때문에 종양이 커지면서 두통을 호소하거나 구토를 하는 등의 뇌암상승증상이 나타납니다. 또 특정부위가 눌리게 되면 해당 부위가 담당하는 기능의 장애가 발생하기도 합니다. 두뇌 안에서 종양이 커지기 때문에 다른 기관으로 전이되는 경우는 거의 없습니다. 때문에 뇌종양에 좋은식품섭취가 필수입니다. 뇌종양에 좋은식품을 드시려면 원인을 파악해주셔야하는데요..
대장암초기증상 위험한 경고 대장암초기증상 위험한 경고 안녕하세요. 오늘은 대장암초기증상 이 잘 나타나지 않는 대장암에 대해서 알아보겠습니다. 대장암은 대장의 정상적이지 않은 암세포가 생기는 질병으로 세계에서 가장 흔한 암으로 3번째입니다. 하지만 초기증상이 나타나지 않아서 치명적인 형태에서 발견되기 때문에. 가장 위험한 암이기도 하죠. 대장암이란 음식을 먹게 되면, 섭취된 음식물이 소화기관(식도, 위, 소장, 대장)을 걸쳐서 대변으로 배설이 되지요. 대장은 주로 영양분이 다 흡수 된 남은 음식물의 수분흡수와 전해질흡수가 일어나는 소화기관의 마지막 부위입니다. 대장은 결장과 직장으로 구분되는데요. 대장암도 결장암, 직장암 두가지로 크게 나뉩니다. 또 대장암은 앞서 말씀드렸듯이 치명적인 암 중 하나입니다. 대장의 세포가 통제불능하게 ..
백혈구 수치가 낮으면 이방법으로 □ 백혈구 수치가 낮으면 이방법으로 □ 안녕하세요. 점점 날씨가 풀려가고 있네요~ 드디어 봄이 오는가봅니다. 이렇게 계절이 변하는 환절기에 면역력이 많이 떨어지셔서 크고 작은 병들에 노출되기 쉬운데요. 면역력하면 백혈구죠. 백혈구수치가 낮아졌을 때, 면역력이 약해졌을 때 우리가 대처해야하는 방법들에 대해서 알려드리려고 합니다. 혈액검사를 해보셨을 때 백혈구 수치가 얼마나 낮게 나오시던가요? 정상수치는 4000~1만개 정도인데요. 이보다 백혈구 수치가 낮으면 면역력이 굉장히 낮은 상황입니다. 백혈구는 우리몸을 지켜주는 역할을 하는 면역력을 지닌 세포입니다. 세균과 바이러스가 침투했을 때 우리 몸을 지켜주거든요. 허나 백혈구 수치가 낮으면 우리몸을 지켜주지 못해서 다른 질병으로부터 취약해지고, 쉽게 낫지 않..
암 식단 가이드 이것만큼 중요할까요 암 식단 가이드 이것만큼 중요할까요 안녕하세요. 오늘은 암 식단 가이드를 소개해드리려합니다. 암을 판정받은 환우분들은 힘든 치료과정을 거치시면서 정신적으로, 체력적으로 많이 약해지셨지요. 암 진단 후 과일류와 채소류 등을 계속 섭취해주시고 관리해준다면 완치율이 높다는 결과가 있습니다. 암을 예방하고, 또 암을 치료하기 위해서는 식습관의 개선이 중요하지요. 암 식단 가이드, 가장 중요한 것은 바로 균형잡인 식사입니다. 패스트푸드, 고열량 식사를 피하시고 육류와 채소의 균형잡힌 식단이 필요합니다. 또한 현재 건강상태에 따라 부족한 비타민, 무기질, 식이섬유, 칼슘, 칼륨 등을 많이 섭취해주셔서 면역력과 체력을 증진시켜야합니다. 요즘 암 해독에 좋은 식품들이 시중에 많이 나와있습니다. 하지만 가장 중요한 것은..
단백뇨에좋은음식 꼭드세요 안녕하세요. 오늘은 단백뇨에좋은음식 알려드리려고 왔습니다. 단백뇨라고 들어보셨나요? 단백질 + 소변(뇨) 를 합친말로 소변에 단백질이 정상수치 이상으로 배출되는 증상을 말해요. 단백뇨가 많이 나오게되면, 콩팥에 문제가 있는 것일 수 있으니 쉽게 지나치지마시고 평소 조심해야합니다. 소변에 단백질이 많이 섞이는 이유는 불규칙한 식습관과 생활습관에서 나오는데요. 만병의 원인이죠.. 맵고짜게 드시고 채소섭취없이 육류만 섭취하시는 경우, 그리고 음주가 너무 잦으면 단백뇨가 생기기 쉽습니다. 또 소변보는게 좀 어렵고, 얼굴이 자주 붓는다면 이것도 단백뇨를 의심해봐야해요! 그렇다면 단백뇨에좋은음식 알아볼까요? 단백뇨는 수분이 많은 음식을 드시는 게 중요합니다. 신장에 과부하가 생겨서 기능을 다하지 못하기 때문이죠. ..
발목통풍증상 빨리해결하려면 안녕하세요. 오늘은 발목통풍증상 의 원인과 해결방법에 대해 알아보려고 합니다. 이유없이 생겼거나 이유없이 지속되는 발목통풍이 나타난다면? 원인을 빠르게 파악하고 치료를 해야합니다. 조기에 치료를 못하게 되면 더 안 좋아져서 통풍이 심해지고 추가 증상들이 나타날 수 있어요. 발목에서 열감이 나타나거나, 부어있거나, 통증이 나타난다면? 발가락이나 발목에 통증이 생긴다면? 발목통픙증상 입니다. 이렇게 통증이 일어난다면 치료를 받으셔야해요. 또 반복적으로 나타나고 어느순간 또 안아프다고해서 나은 것이 아니라는 점~ 잠시 정체기일 뿐 발목통풍은 심해지고 있을 수도 있어요. 발목통풍증상 이 초기에 발견되지 않고 점점 심해지면 염증이 몸안에 퍼지게 되면서 피부색이 붉게 변하게 되고 통증이 심해져서 일상생활이 어려워지..
위암환자에 좋은음식 알아볼게요 안녕하세요. 오늘은 위암환자분들을 위해서 위암환자에 좋은음식을 알아볼게요~ 위암은 위에 발생하는 악성종양입니다. 위암의 종류에는 위 선암, 림프종, 위점막하 종양 등등 이 있는데요. 이 중의 98%가 위 선암이며 우리가 흔히 생각하는 위암은 위선종을 뜻합니다. 위는 혈류를 통해 여러 기관으로 퍼질 수 있기 때문에 위험한 암인데요. 상복부에 불쾌감, 통증, 팽만감, 소화불량, 식욕 부진등이 나타난다면 위암의 초기증상으로 볼 수 있습니다. 하지만 위암이 아니여도 위에 염증이나 궤양이 있을 경우 나타나기도 해서 수술시기를 놓치는 경우가 많습니다. 방치하게 되면 복부에 딱딱한 덩어리가 만져지고 구토, 체중감소, 하혈, 빈혈 등까지 나타나게 되는데요. 이 경우는 예후가 좋지 않을 정도로 많이 진행된 경우가 많습니..

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