2203건강모음 (16) 썸네일형 리스트형 간수치 낮추는 음식 참고해서 관리해요 간수치 낮추는 음식 참고해서 관리해요 간이라는 질병은 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 통증이나 증상들도 없이 진행이 되는 경우가 많은데요. 그러다 보니 몸이 정말 안 좋을 때 병원을 찾아가는 경우에는 이미 많이 진행이 된 상태라고 합니다. 간은 조기에 발견을 하기 위해서는 1년에 한 번씩은 꼭 정기검진을 받으시고 무엇보다 내 몸에 관심 있게 관리를 해주시는게 중요합니다. 간은 소화 계통으로 분류가 되고 있는데요. 우리 몸에 서 일어나고 있는 일들에 대해서 모두 관여하고 있는 장기인데요. 효소를 통하여 영양분이나 해독 면역 작용, 호르몬 조절을 해주고 탄수화물 대사나 비타민 및 무기질 대사 등의 일까지 해주는 것이 간이 하고 있는 일입니다. 간에서 만약 이상 발생이 일어났을 경우에는 우리 몸이 굉장히 피곤해지.. 간암에 좋은 과일 음식 꾸준히 챙겨드세요 간암에 좋은 과일 음식 꾸준히 챙겨드세요 간은 소화 계통으로 분류가 되어있는데요. 사실상 우리 몸에서 모든 일을 해주는 역할을 하는 곳이 바로 간입니다. 간은 영양분과 해독, 면역 작용 등의 우리 몸에서 하는 일이 500가지 이상은 됩니다. 간암은 주로 남성들에게 나타나고 있는데요. 요즘은 예전과 다르게 여성들에게도 간암의 발생률이 높아졌습니다. 간은 소리 소문 없이 나빠지다 보니 침묵의 장기라고도 불리고 있습니다. 간에 암이 생겨난다면 우리 몸은 어떻게 될까요? 간암은 소화불량과, 무력감 등이 증상이 나타나기 때문에 다른 질병이라고 생각하고 그냥 지나치게 됩니다. 사실상 간암은 초기 때는 별다른 증상이 없다가 간암이 어느 정도 진행이 되면 비로소 느껴지기도 하는 아주 무서운 질병입니다. 지방간이 간암으.. 유방암에 좋은 과일 잘알고 챙겨먹어요 유방암에 좋은 과일 잘알고 챙겨먹어요 유방암은 유방 안에 있는 양성 종양과 다르게 유방의 밖으로 퍼져 생명을 위협하는 악성 종양을 말합니다. 유방 안에는 여러 종류의 세포들이 있는데요. 이러한 세포들이 암세포로 변할 수 있으므로 발생 가능한 유방암의 종류가 많으며 이러한 비정상적인 조직들이 다른 장기로 퍼지거나 계속 자라면서 치명적인 질병을 만듭니다. 우리나라는 유방암의 발생이 꾸준하게 늘고 있으며 유방암의 원인으로는 정확하게 밝혀진 건 없지만 서구화된 식습관이나 늦은 결혼, 빠른 초경, 늦은 폐경 등이 원인이며 또한 에스트로겐으로부터 노출 기간이 증가할수록 유방암의 발병률이 높다고 알려져 있습니다. 유방암은 대부분 아무런 증상이 없는 게 특징이며 암이 어느 정도 진행이 되었을 때 유방암 쪽에 덩어리가 .. 강직성 척추염에 좋은 음식 늦기전에 챙겨주세요 강직성 척추염에 좋은 음식 늦기전에 챙겨주세요 강직성 척추염이란 만성 관절염의 일종으로 무릎, 어깨, 척추 등의 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 강직이라는 의미는 척추나 관절이 뻣뻣해지거나 굳는 것을 말하며 척추염은 척추에 염증이 생기는 것을 의미합니다. 염증은 부종, 통증, 빨갛게 붓는 증상이 일반적으로 나타납니다. 강직성 척추염의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지는 않았지만 유전적으로 연관이 있다고 알려져 있으며 그 외에 과로, 세균 감염 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상으로는 허리 통증, 관절통 등이 나타나며 염증이 다른 곳을 퍼지면서 합병증이 발생하기도 합니다. 중요한 건 강직성 척추염을 완치시켜줄 수 있는 약이 아직 개발이 되지 않았다는 것입니다. 그렇기 때문에 운동요법과 약물요법을 같이 병행.. 피부암에 좋은 음식 지금부터 챙겨드세요 피부암에 좋은 음식 지금부터 챙겨드세요 안녕하세요. 오늘은 전세계적으로 늘고 있는 피부암에 대해 알아보려고 합니다. 피부암은 특히 여성들과 어린이들에게 많이 나타나고 있는데요. 피부암은 다른 암들에 비해서 발견이 쉬우며 조기 치료시 완치 확률이 높은 편입니다. 허나 재발성 또한 강하고 전이가 발생되면 위험해질 가능성이 높아서 피부암에 좋은 음식 챙겨드시고 미리 예방하는 습관을 길러야합니다. 피부암은 백인을 비롯해서 피부가 옅은 분들에게 많이 발생하는데요. 피부암의 원인으로는 자외선에 노출되는 것이 가장 큽니다. 자외선B와 연관이 높은데요. 조금씩 노출되는 것보다는 가끔씩 과다한 노출이 더 위험하게 작용합니다. 주로 하얀피부나 금발, 소아기, 주근깨, 가족력이 있는 분들에게 발생위험이 높습니다. 그리고 흉.. 꽃송이버섯 가루 효능 분말로 간편하게 챙기세요 꽃송이버섯 가루 효능 분말로 간편하게 챙기세요 꽃송이버섯은 원목에서 자라나 하얀 꽃잎과 같은 모양으로 생긴 버섯입니다. 고온다습한 환경을 가진 깊은 산 속에서 발견할 수 있는 꽃송이버섯은 산삼보다 귀한 신비의 버섯으로 베타글루칸을 포함한 칼슘, 철분, 비타민C, 비타민E, 칼륨, 식이섬유, 필수 아미노산까지 풍부한 영양 성분이 들어있는 영양만점 버섯이라고 할 수 있습니다. 그래서 꽃송이버섯 가루 효능 어떤 보양식 못지않게 좋다고 할 수 있는데요. 꽃송이버섯은 이미 매스컴에서 유명하기도 하지만 옛날부터 건강에 관심 많은 분들이나 노인분들, 환자분들 사이에서 입소문이 자자했던 식품입니다. 지금은 노인인구도 증가하고 건강에 대해 많은 분들이 관심을 가지고 챙기고 있는 시대이다보니 메스컴, 뉴스, 각종 포털사이.. 방광암에 좋은 음식 5가지 알고 챙겨드세요 방광암에 좋은 음식 5가지 알고 챙겨드세요 안녕하세요. 주로 60세 이상의 노년층에서 많이 나타나는 암이 방광암인데요. 최근에는 젊은 층에서도 많이 발생하고 있다고 하니 남녀노소 할 것 없이 방광암에 대해 잘 알아두는 것이 필요해요. 신장에서 만들어진 소변을 보관하고 내보내는 역할을 하는 방광에 생긴 악성종양, 방광암의 원인과 증상, 방광암에 좋은 음식 5가지 어떤 것들이 있는지 알려드립니다. 방광암은 비뇨기 계통 암 중에서 가장 높은 빈도수를 보이는 암인데요. 특히 남성에게 많이 발생하고 있어서 남성암 중에서 7위를 차지할 정도라고 하네요. 방광암이 남성에게 특히 더 많이 발생하는 이유는 무엇일까요? 방광암의 원인에서 그 이유를 찾을 수 있었는데요. 방광암의 가장 대표적인 원인이 바로 흡연이기 때문.. 크론병 완치 회복에 좋은음식 잊지마세요 크론병 완치 회복에 좋은음식 잊지마세요 안녕하세요. 오늘은 흔히 치질로 오해하기 쉬운 크론병에 대해 알아보려고 합니다. 크론병이란 입에서 항문까지 이르는 소화기관에 어디서나 발생할 수 있는 만성염증성 장질환인데요. 장기간 복통, 설사, 체중감소, 발열, 혈변 등의 증상을 보인답니다. 그리고 항문에 통증까지 있기 때문에 치질로 자가진단하기 쉬운 병이에요. 실제 크론병 환자의 3명중 1명은 항문주변에 치루, 치열, 농양 등의 증상이 발생한다고 알려져있습니다. 항문 질환인 것 같은데 계속 호전되지 않고 복통과 설사가 4주 이상 지속된다면 대장 내시경을 꼭 받아보시는게 중요합니다. 그렇다면 크론병 완치 위해서는 정확한 원인을 파악하여 그에 따른 식이요법을 지키는게 중요한데요. 10대후반, 20대초반 분들에게 발.. 이전 1 2 다음
