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1903 건강모음

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시어머니 환갑 선물 베스트3 만 모았다 시어머니 환갑 선물 베스트3 만 모았다 안녕하세요~ 오늘은 시어머니 환갑 선물에 대해 고민 하시는 분들을 위해 해답을 드리려고 이렇게 포스팅합니다! 결혼한지 몇달 안되신 분들, 몇년 안되신 분들께서 시어머니의 환갑을 대부분 맞이하게 되시는데요. 이때 어떤 선물을 드려야할지 많이 걱정되실 거예요~ 성의는 보여드리되 너무 어머님을 할머니로 대해서는 안되거든요~ 60대면 한창이시니까요! 또 환갑은 의미있는 기념일이니 더욱 신중하셔서 선물을 드리는 게 맞습니다. 지금 필요하신 집안용품이나 용돈을 드리는 것도 좋지만 의미를 담아서 시어머님을 위한 선물을 해드려보는 것이 어떨까요? 먼저 어머님들이 좋아하시는 것을 파악하는 것이 중요한데요~ 두분 사이를 위해서 커플 잠옷이나 커플용품 등을 드리는 것도 좋지만 오히려 ..
눈꽃송이 버섯효소 효능덕에편안해요 눈꽃송이 버섯효소 효능덕에편안해요 안녕하세요~ 오늘은 눈꽃송이 버섯 효소에 대해 말씀드리려고 해요~ 이미 tv에서도 많이 출연한 인기스타 눈꽃송이버섯! 자연산과 유기농이 그렇게 몸에 좋다고 하더라구요~ 또 효소로 먹으면 편하게 농축시켜 먹을 수 있다는 사실!! 부모님들도 이미 꽃송이버섯을 알고 계시더라구요! 저는 발효현미 눈꽃송이버섯효소를 구매해봤는데요 ~ 건강이 좋아보이는 기운이 팍팍 너무 신났어요. 제가 요즘 몸이 너무 안좋아서 건강식품에 대해 관심이 많았거든요.. 원래 건강에 대해 관심 별로 없었는데 말이죠.. 자기관리를 위해서 운동과 수면은 생각해왔는데 건강도 자기관리더라구요~ 눈꽃송이 버섯효소는 한포씩 먹을 수 있도록 포장되어있어요~ 4.5g씩 45개가 들어가있구요! 두박스가 들어가있는게 한세트..
요도암에 좋은 음식 필요하셨죠 요도암에 좋은 음식 필요하셨죠 안녕하세요~요도암에 대해 들어보셨나요? 요도에 생기는 암으로, 남성의 경우 요도암은 망울요도와 막 요도에서 발생하며, 여성의 경우 요도암은 몸쪽의 요도와 몸에서 먼 쪽 요도에서 모두 발생합니다. 성인 여성은 요도의 길이가 4센치미터 정도로, 질 상부부터 위치해있어요. 치골 결합 뒤쪽까지 위치해있고, 앞쪽 아래로는 주행하고 있으며 뒤쪽에는 질의 양 벽에 붙어있습니다~ 요도입구부분인 앞요도와, 방광에 근접한 뒷요도로 나누어있어요. 그리고 성인 남성 의 요도는 14센치에서 20센치 정도 되는데요. 음경을 통과하여 요도 입구로 연결됩니다. 그래서 여자와 달리 남성은 소변과 정액의 배출 통로가 같지요. 그래서 남성의 요도는 뒤요도, 망울요도, 음경요도, 뒤요도를 다 포함한 암요도와 ..
저혈압에 좋은 과일 건강해져요 저혈압에 좋은 과일 건강해져요 안녕하세요~ ! 오늘은 저혈압에 대해 알아보려고 합니다! 저혈압은 걱정을 안하시는 분들도 계신데요~ 기준 혈압보다 문제가 낮은 것도 좋지 않답니다. 혈압이 낮으면 피부, 근육 등의 장기들에게 혈액공급을 줄이고, 뇌나 심장, 간 등의 주요 장기로 혈액공급을 늘리게 된답니다!! 이렇게 상대적으로 더 중요한 장기들에게 혈액공급을 높이면 추후에는 중요 장기 안에서도 상대적으로 덜 중요하다고 판단되어 혈액공급이 줄어들면 생명의 위험이 가해지고 쇼크상태까지 발생할 수 있다는.. 충격적인 저혈압의 피해!! 아시겠지요? 저혈압도 조심하셔야해요~ 정상혈압의 수축혈압이 120mmhg, 확장혈압이 80mmhg으로 저혈압은 수축혈압이 100 이하, 확장혈압이 60을 기준으로 합니다. 이렇게 혈압..
LDL콜레스테롤 낮추는 음식 먹고건강찾아요 LDL콜레스테롤 낮추는 음식 먹고건강찾아요 안녕하세요~ 오늘은 고지혈증, 혈관질환등으로 번질 수 있는 콜레스테롤에 대해서 알아보려고합니다. 저밀도 지단백질을 뜻하는 LDL콜레스테롤! 이 콜레스테롤의 비율이 높아지면 심장질환 및 성인병, 각종 암으로부터 위험해지고 불행한 결과까지 나타날 수 있습니다. 크기와 단단함 정도에 따라서 LDL 콜레스테롤을 나눌 수 있는데요. 단단하고 작은 소형 LDL콜레스테롤이 혈관을 더욱 촘촘히 막고 이동하지 않아서 더욱 위험한데요. 콜레스테롤 검사로는 단단함과 크기를 구분할 수 없어서 평소에 LDL 콜레스테롤 자체를 낮출 수 있도록 주의를 가해야합니다.. LDL콜레스테롤 낮추는 음식은요. 장수의 상징, 올리브오일 입니다. 올리브오일은 장수로 유명한, 지중해 연변 사람들이 하루..
손가락 관절에 좋은 음식 너무유용해 손가락 관절에 좋은 음식 너무유용해 안녕하세요~ 요즘 손가락 관절 때문에 고생하시는 분들 너무 많습니다. 손가락 관절은 흔하게 볼 수 있는 증상인데요. 손가락에 관절염이 생긴 경우에 손가락을 구부릴 때 주로 나타나기 도 하며, 방치하면 증상이 또 점점 심해지기 때문에 운동기능에 문제가 생길 수 있습니다. 또 뼈의 이상 적인 변형을 불러일으킬 수 도 있죠. 또 손가락 관절은 손목터널 증후군 때문에 나타나기도 합니다. 손목을 무리하게 사용하는 경우에 손목에 빈 공간인 터널을, 정중신경이 지나가게 되는데요. 이 때 염증과 외부의 압력으로 손상되는 것이 손목터널증후군입니다. 손목도 찌릿해지고, 손과 관련된 손가락 손바닥에 통증이나 열감, 부종 등 나타나지요. 또 손가락 건초염이라고 하여, 손가락을 너무 많이 사..
폐결핵에 좋은 음식 효과좋아요 폐결핵에 좋은 음식 효과좋아요 안녕하세요! 오늘은 폐결핵에 대해 알려드리려고합니다~ 폐결핵은 결핵균이 폐에 들어가서 염증을 일으키는 질환인데요. 기침과 재치기 등으로 공기중에 병원균이 퍼져 호흡기와 폐포 등에 들어가서 감염을 일으키는 질환이죠. 전염성이 매우 강해서 평소 면역력 관리가 중요해요~! 그래서 면역력이 약한 노인분이나 아이에게 많이 나타나는 폐결핵! 요즘은 미세먼지와 환절기 때문에 더욱 주의를 요하는데요. 단순 감기나 호흡기질환인줄 알고 병을 키울 수도 있습니다. 증상이 심해지면 피로감과 열이 발생하고, 가슴에 통증까지 나타날 수 있는데요. 이런 심한 증상들이 2주 이상 지속된다면 감기가 아닐 수 있으니 꼭 결핵 진단을 받아보셔야합니다. 또 폐의 건강과 호흡기건강, 그리고 면역력이 안좋으면 폐..
소세포 폐암 생존기간 꼭높일수있어요 소세포 폐암 생존기간 꼭높일수있어요 안녕하세요. 오늘은 소세포 폐암에 대해 알아보려고 합니다. 암을 치료할 때 1기,2기,3기,3기 등 현재 병기를 파악하는 것이 순서인데요~ 폐암은 예외적으로 병기를 따지기 보다는 현재 암조직이 소세포폐암인지, 비소세포폐암인지 확인을 합니다! 구분하실 수 있으신가요? 소세포폐암은 암세포의 크기가 작은 것을 뜻하고, 비소세포폐암은 암세포크기가 작지 않고 큰 경우를 뜻하고 있습니다. 왜 병기로 구분하지 않고 세포의 크기로 폐암을 구분하는 것일까요? 소세포 폐암 생존기간과 어떤 관련이 있는지 궁금하실 텐데요. 치료과정이 다르기 때문입니다. 폐암 환자들의 대부분인 80% 에서 85%는 비소세포폐암으로 판정받고 있습니다. 비소세포폐암에는 편평상피암, 대세포암, 세기관지세포암, 선..

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