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1908건강모음

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대장암환자에게 좋은 음식 잊지말고 드세요 대장암환자에게 좋은 음식 잊지말고 드세요 아시아 국가 중에서 대장암 발생률 1위인 국가가 바로 한국입니다. 그만큼 대장암은 발생빈도가 매년 증가하고 있는 추세인데요. 우리나라가 특히 대장암 환자가 많은 이유는 무엇일까요? 오늘은 대장암에 관한 내용과 대장암환자에게 좋은 음식을 소개하도록 할게요. 우리 몸에서 음식물 찌꺼기가 대장을 타고 내려오면, 찌꺼기에 남아있는 수분을 흡수하고, 분변을 만들어 내보내는 것이 대장의 역할입니다. 대장암의 경우, 이러한 대장의 기능이 저하되기 때문에, 배변에 이상증세가 나타나고 변의 상태와 변을 보는 횟수가 달라지게 됩니다. 대장암은 발생하는 위치를 기준으로 증세가 약간씩 달라집니다. 대장 우측에 생기는 암은 복부의 통증, 빈혈, 권태감이 생기게 되며, 대장 좌측에 생기게..
면연력에 좋은 음식 섭취로 건강찾아요 면연력에 좋은 음식 섭취로 건강찾아요 학업, 업무로 인해 쌓인 과도한 스트레스로 현대인들은 매일 지쳐가고 있습니다. 현대인에게 맞는 휴식도 충분하지 않아, 피로회복이 쉽게 되지 않지요. 그래서 면역력은 쉽게 떨어지고 각종 질병에 노출된 환경에 놓여져 있습니다. 이번에 알아볼 내용은 면연력에 좋은 음식인데요. 시간에 쫓기는 현대인들을 위한, 음식섭취로 면역력을 키울 수 있는 비법 알려드릴게요. 일에 쫓기다 보면 식사도 제 때 못하고, 패스트푸드를 섭취하는 등의 영양소가 없는 식사를 할 때가 많지요. 그리고 술과 담배와 같은 나쁜 유해물질에 노출되는 것도 위험하지요. 면역력은 연령대를 불문하고 항시 관리를 해야하는 요소입니다. 특히 계절이 변하는 환절기에는 기온차가 커져서 질병에 걸리기 쉬운 환경이 되니, ..
난소암 말기증상 극복하는 식이요법 난소암 말기증상 극복하는 식이요법 여성암 사망률 1위에 달하는 난소암은 생존율이 40%도 되지 않는 무서운 암입니다. 이상이 생겨도 발견이 매우 어렵기 때문에 낮은 생존율을 보이는 것이죠. 매년 발생자수가 꾸준히 증가하고 있는 난소암 말기증상을 보이면 어떻게 해야 할까요? 밀접한 연관이 있는 식이요법을 알아보고 난소암을 이겨내봅시다. 여성의 자궁 양쪽에 위치하고 있는 난소는 난자와 여성호르몬을 만드는 일을 합니다. 난소의 위치가 복부 깊숙한 곳에 있기 때문에 더욱 난소암의 발견이 어려운 것인데요. 그래서 초기를 놓치고 뒤늦게 발견한 난소암은 생존율이 떨어지게 되는 것이죠. 그래서 항상 모든 질병의 신호가 되는 작은 통증도 쉽게 넘어가면 안되는 것입니다. 난소암은 가벼운 통증과 더불어 배뇨증상이 잦아지는 ..
식도암 3기 생존율 높여주는 좋은식단 식도암 3기 생존율 높여주는 좋은식단 식도는 음식물을 위까지 운반할 수 있는 통로라고 할 수 있습니다. 식도의 근육이 수축과 이완을 반복하면서 음식물이 이동하게 되는데요. 이러한 식도에 암이 발생하게 된다면 어떨까요? 그리고 그 생존율은 어느정도일까요? 오늘 알아볼 내용은 식도암 3기 생존율 입니다. 식도암은 식도에 발병하는 암으로써, 한국의 식도암은 전체에서 1.7%를 차지하고 있습니다. 11번째로 흔하게 볼 수 있는 암이기도 하며, 매년 1600여명의 환자가 식도암으로 고통받고 있지요. 세포의 모양에 따라 두 종류로 나뉘는 식도암은 선암과 상피세포암으로 볼 수 있습니다. 상피세포암은 식도 점막에 있는 상피세포에서 만들어지는 암으로 주로 식도의 위쪽이나 가운데에서 발생합니다. 그리고 식도의 분비샘에서 ..
콩팥암 수술후 좋은음식 제대로 알아야죠 콩팥암 수술후 좋은음식 제대로 알아야죠 콩팥이라고 불리기도 하는 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러서 소변으로 만들어 내보내는 중요기관입니다. 별다른 증상이 없다가 갑자기 증상이 나타나는 경우가 많은데요. 이러한 콩팥암 수술후 좋은음식을 먹는 방법으로 빠른 완치와 건강을 기대할 수 있습니다. 오늘은 콩팥암에 대해 알아보고, 도움되는 음식들도 같이 살펴보도록 할게요. 3대 비뇨기암으로 전립선암, 방광암 그리고 콩팥암이 있지요. 여성보다 남성의 발생률이 2배 가량 높은 신장암은 흡연을 대표적인 원인으로 꼽는데요. 흡연자와 비흡연자를 비교했을 때, 흡연자의 콩팥암 발생비율 또한 2배 이상인 것으로 나타났습니다. 이밖에도 진통제, 이뇨제와 같은 약물도 원인이 되기도 합니다. 석면, 카드뮴 등 화학약품에 지속적으로..
편도암 생존율 끌어올리는 좋은음식 편도암 생존율 끌어올리는 좋은음식 암이 나타날 수 있는 곳은 우리 신체 어느 곳이든 관계가 없습니다. 구강에서 생기는 편도암이 그렇지요. 목젖 부근이 붓거나 통증이 있다면 편도암일 수 있으니, 주의를 기울여야 하는데요. 오늘은 편도암 생존율과 이를 이겨낼 수 있는 식이요법을 알려드리도록 할게요. 편도암은 입 안에 있는 목젖 양쪽 입천장에 생기는 암인데요. 초기에는 잘 알지 못하고 임파절로 전이된 후에야 발견하는 경우가 많습니다. 그리고 편도암은 크게 HPV 양성 편도암과 HPV 음성 편도암으로 구분하는데요. HPV 음성 편도암은 크게 감소한 추세이나, HPV 양성 편도암은 1980년대에서 2014년 사이에 70%까지 발병이 증가한 추세입니다. 국내에서도 편도암 치료를 받은 환자를 조사한 결과, HPV 감..
자궁경부 이형성증에 좋은 음식 알맞게 먹어요 자궁경부 이형성증에 좋은 음식 알맞게 먹어요 자궁경부암은 요즘 여성에게 많이 대중화된 암이지만, 자궁경부암의 원인이 되는 자궁경부 이형성증은 다소 생소한 질병일 겁니다. 자궁경부를 구성하는 세포가 변형되어 혈관과 근육에 침범하면 자궁경부암으로 이어지는데요. 좋은 음식 섭취로 이러한 자궁경부 이형성증을 예방할 수 있습니다. 3단계로 구분하는 자궁경부이형성증은 자궁경부암과 동반하는 경우도 있습니다. 비교적 세포변형이 약해서 꾸준한 관리로 회복이 가능한 정도를 1단계로 보고, 2단계에서 3단계로 판단되면 원추절제를 하여 자궁경부를 짧게 만듭니다. 이러한 경우에는 재발 위험이 있으므로 재발방지에 신경을 쓰셔야 하지요. 자궁경부이형성증은 자궁경부암과 같이 바이러스 감염과 영양의 결핍이 원인이 됩니다. 여성에게 꼭..
직장암 수술후 재발 막아주는 좋은음식 직장암 수술후 재발 막아주는 좋은음식 직장암은 대장에 있는 직장에 생기는 암이지요. 생활습관과 깊은 연관이 있는 암이기도 한데, 직장암 수술 이후에도 재발의 위험이 있으니, 언제나 주의해야 하는 병이기도 합니다. 대장에서 생길 수 있는 암들 중에서 오늘은 직장암을 소개보도록 할게요. 우리 몸에서 대장은 소장과 항문을 이어주는 장기입니다. 대장을 더 세세히 분류하자면 맹장과 결장, 직장으로 나뉘는데 결장은 다시 상행, 횡행, 하행으로 구분합니다. 대장이 끝나는 부분에 위치한 것이 직장이지요. 항문과 매우 가깝고 이상이 생기면 잔변감을 느낄 수 있습니다. 80년대서부터 지금까지 꾸준한 추세로 늘어나고 있는 것이 대장암입니다. 여기서 직장에 암이 생기게 되면, 점액과 같은 끈적한 혈변을 보기도 하고, 설사나 ..

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