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1908건강모음

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유방암 재발률 낮추고 생존기간 높이는법 유방암 재발률 낮추고 생존기간 높이는법 유방암은 여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 많이 받습니다. 그래서 유방암 재발률도 높다고 할 수 있지요. 젊은층의 유방암 발생률은 8년동안 16%나 증가했습니다. 점차적으로 유방암환자수가 급증하는 것이지요. 이런 추세에서 유방암을 관리하고 재발률을 낮추기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 한번 알아보겠습니다. 유방암은 가족 중에 유방암 환자가 있는 경우나 이른 초경, 혹은 늦은 폐경을 겪는 여성분들이 고위험군에 속합니다. 여성이라면 유방암의 위험에서 빠져나오기가 어렵다고 보면 되지요. 그만큼 항상 관리가 필요하고, 유방암 환자라면 수술 이후에 유방암 재발률을 낮추기 위한 철저한 관리를 해야 합니다. 여성암 중에서 가장 대표적인 것이 자궁암, 유방암, 난소암 이렇게 세가지..
간암에 좋은 약초 만큼이나 좋은식단 간암에 좋은 약초 만큼이나 좋은식단 현대인들의 잦은 알코올 섭취는 간에 부담을 많이 주기도 하지요. 그래서 간암의 건강을 위해서 많이 신경쓰기도 하는데요. 초기에 증세가 잘 나타나지 않는 간암의 원인은 B형간염 바이러스와 식습관 등을 찾아볼 수 있습니다. 조금 더 자세하게 간암을 알아보고 많은 분들이 궁금하시는 간암에 좋은 약초와 같은 음식들 소개해 드릴게요. 간암의 원인은 위에서도 언급했던 B형간염 및 C형간염을 들 수 있습니다. 그리고 지방간도 간암의 원인이 되지요. 간은 병들어있어도 증상이 드러나지 않기 때문에, 간경화를 넘어서 간암까지도 진행되기 쉽습니다. 그래서 간의 건강을 위해서는 항상 좋은 음식의 섭취로 간건강을 유지해야 할 필요가 있지요. 국내에서는 간암의 사망률이 일년에 10,000명을 ..
암환자가 먹지말아야할 음식 역시 중요합니다 암환자가 먹지말아야할 음식 역시 중요합니다 암환자는 암이 발병하면 암세포와 끊임없는 전투를 해야 합니다. 암과 싸우기 위해서는 무조건 좋은음식만 먹어야 하는 것이 아니라, 똑똑하게 알고 먹는 것이 중요하지요. 항암치료를 견디기 위한 충분한 열량이 갖춰져 있어야 하고, 또한 환자상태에 따라 암환자가 먹지말아야할 음식도 있습니다. 암환자는 음식을 잘 먹어야 하는것이 최우선이라 할 수 있지요. 그렇지만 음식을 잘알고 드신다면, 음식 속에 들어있는 영양소가 내 몸에서 어떤 도움을 주는지도 알 수 있습니다. 올바른 음식섭취는 환자의 건강을 되찾기 위한 기본양식이지만 우리는 좀 더 똑똑하게 영양소를 섭취할 권리가 있어요. 체내 각각의 장기들은 각자 필요로 하는 영양소가 있고, 그 영양소들이 충분히 갖춰져 있을때 비..
당뇨환자에게 좋은 음식 정확하게 알아야죠 당뇨환자에게 좋은 음식 정확하게 알아야죠 최근의 당뇨는 노년 뿐만 아니라 젊은 사람들에게서도 쉽게 볼 수 있는 병이 되었습니다. 우리 몸에 인슐린 양이 적어지면 나타나는 것이 당뇨인데요. 혈당과 직결된 당뇨에 걸린 당뇨환자에게 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 살펴보고, 당뇨를 완화할 수 있는 방법을 찾아볼게요. 약을 꾸준히 먹어도 완치하기가 힘든 것이 당뇨입니다. 그만큼 까다롭고 힘들다고 할 수 있는데요. 해마다 늘어나는 당뇨 환자의 수치를 보면 당뇨환자에게 좋은 음식을 먹는 것이 얼마나 중요한지 알 것 같습니다. 당뇨란, 우리 몸에서 필요로 하는 포도당이 남아있지 않고, 배뇨되어 빠져나가는 질병이라 할 수 있습니다. 인슐린이 제 역할을 하지 못하는 것이지요. 당뇨환자가 늘어나는 이유로는 잘못된 식습관을 ..
자궁내막암에 좋은 음식 찾고 계신다면 자궁내막암에 좋은 음식 찾고 계신다면 자궁은 여성의 체내에서 매우 중요하게 여겨지는 곳이죠. 이런 자궁안에 악성의 종양이 발생하는 것을 자궁내막암이라고 하지요. 자궁의 구조를 살펴보면 자궁의 입구가 되는 자궁경부와 몸통이 되는 자궁체부로 나눠볼 수 있습니다. 자궁내막암의 종양위치는 자궁 체부에서도 가장 안쪽에 위치한 곳이라 할 수 있습니다. 자궁내막암은 여성암 중에서는 보편적임 암은 아닙니다. 그러나 좋지 않은 예후를 가진 암이기 때문에 조기발견이 매우 중요한데요. 빠른 발견을 위해서는 자궁내막암의 조기증상과 원인 등을 파악하고, 자궁내막암에 좋은 음식을 잘알고 드시면 자궁내막암 예방에 더욱 좋겠지요? 여성분들 중에 월경때마다 극심한 생리통과 골반통증을 겪는 분들이 계실겁니다. 이런 증상이 장기간 계속되..
동맥경화 원인은 무엇인가요? 한번 찾아볼까요 동맥경화 원인은 무엇인가요? 한번 찾아볼까요 나쁜 콜레스테롤이 체내에 쌓이게 되면 다양한 혈관질환에 걸릴 확률이 높아지지요. 그 중에 하나가 동맥경화인데요. 계속해서 혈관에 지방이 쌓이면 혈관폭이 좁아지게 되고, 그러면 혈액이 잘 순환되지 않겠지요? 오늘은 동맥경화 원인은 무엇인가요?에 대한 답과 동맥경화에 관한 여러가지를 알려드릴게요. 동맥경화 원인은 무엇인가요?에 대표적으로 꼽는 것은 바로 콜레스테롤이지요. 혈관을 가로막는 지방과 섬유질 등이 체내에 꾸준히 쌓이게 되면 혈관은 좁아질 수밖에 없습니다. 이렇게 되면 혈액이 잘 돌지 못하게 되고, 순환되지 못한 혈액 때문에 다양한 혈관질환이 나타나게 되는 것입니다. 동맥경화는 여러가지 질환의 서막이라 할 수 있습니다. 동맥경화는 뇌졸중까지도 일어날 수 있..
대상포진 재발 되나요 네 관리법 챙겨요 대상포진 재발 되나요 네 관리법 챙겨요 대상포진은 주로 면역력이 떨어지는 중년과 노년층에게서 발병되는 질환입니다. 피부에 도드라지기 때문에 자신감도 없어지고, 고통스러운 대상포진은 재발도 쉬워서 더더욱 관리가 중요한데요. 대상포진 재발 되나요라고 찾아보시는 여러분들의 궁금증을 이자리에서 밝혀드리겠습니다. 바이러스가 우리 몸으로 침입하여 생기는 질환이 대상포진이지요. 수두를 발생시킨 다음, 체내에 숨어있다가 사람의 면역력이 떨어지게 되면 온 피부에 대상포진이 나타나게 됩니다. 얼굴을 포함한 전신에 통증을 동반한 온갖 물집과 발진이 드러나는데요. 외적으로도 내적으로도 고통을 받는 질병이기 때문에, 상당한 스트레스를 가져오게 됩니다. 수두 또한 마찬가지로, 바이러스가 몸 속에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지는 ..
흑염소즙가격 선물로 최고인 이유 흑염소즙가격 선물로 최고인 이유 이제 여름에서 가을로 바뀌는 환절기가 성큼 다가왔습니다. 가을이 다가오면서 우리의 대명절인 추석도 기다리고 있지요. 환절기니까 몸 건강도 더 신경써야 할 것 같고, 또 부모님과 친척 어르신들을 위한 추석선물도 준비해야 하는데요. 이때 몸을 따뜻하게 보양할 수 있는 흑염소즙가격 알려드릴까 합니다. 흑염소는 조선시대 때도 보양을 위해 즐겨먹던 음식이었습니다. 단백질과 비타민A 함유량이 높으면서 콜레스테롤 함유량은 낮은, 저지방 고칼로리의 영양만점 보양식이었는데요. 그 효능을 지금도 많은 사람들이 즐겨 찾는다는 것은 정말 검증된 효능이 있다는 것이겠지요? 주로 손발이 차거나 추위를 많이 타시는 분이 드시면 좋은 흑염소는, 특유의 냄새와 비릿한 맛 때문에 그냥 섭취하기가 쉽지 않..

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