간암에 좋은 식품 음식 이런것들이 좋아요

간암에 좋은 식품 음식 이런것들이 좋아요

 

우리나라에 흔한 악성종양 중 하나인 

간암은 조기 발견했을 때 완치가 가능하지만 

대부분 자각 증상이 없어서 뒤늦게 병원을 

찾으면 치료가 불가능한 경우가 많습니다. 

 

정상 간세포가 악성화되어 발생하는 간암은 

만성적인 B형, C형 간염 바이러스로 인한 

간질환이나 간경변증이 악화되어 발생하게 됩니다. 

 

이번 시간에는 이를 회복하는데 도움되는 

간암에 좋은 식품 어떤 게 있는지 알아보도록 할게요.

 

 

간염 바이러스 외의 간암의 발병 원인은 

환경적 요인에 속하는 흡연, 음주, 고지방식 

등이라 할 수 있습니다. 

 

과도한 지방과 탄수화물 섭취는 간 기능을 

과부하시킬 위험이 큰데요. 

 

초기에는 간 기능 약화로 인한 피로감이 

자주 나타나거나 복부통증, 소화불량 같은 

비특이적인 증상만 진행되지만 점차 

황달, 백색변, 회색변 같은 이상 증세가 

나타나게 됩니다.

 

 

간암 환자 중에서 80% 비율은 간의 조직 표면이 

섬유화되는 간경변증을 함께 가지고 있습니다. 

 

병기에 따라 수술 및 항암 치료 등을 받을 수 있지만 

간암과 간경변증으로 인해 간 기능이 크게 나빠져서 

간암에 좋은 식품 섭취하는 

수술 후 관리도 매우 중요한 편입니다. 

 

간기능 저하는 간성혼수 상태를 유발하여 

불면증, 인격장애 같은 증상이 나타날 위험이 있습니다. 

 

 

또한 간암 환자는 감염이나 출혈 등이 

발생하지 않도록 지속적인 관리가 필요합니다. 

 

간암은 40~50대 중장년 연령대가 위험인자로 

사망률도 높기 때문에 절주, 금연 등의 

생활 습관 개선도 매우 중요합니다. 

 

실제로 OECD 국가 중에서는 우리나라가 

간암 사망율이 가장 높다고 하는데요.

 

 

최근에는 음주를 자주 하지 않아도 

비알콜성 지방간이 간암이 되는 경우가 

늘어났습니다. 

 

따라서 고지방, 고칼로리 음식 섭취는 삼가하고 

채소, 과일 같은 간암에 좋은 식품 골고루 

드시는 것이 좋은데요. 

 

간암은 말기로 갈수록 수술적 치료가 어렵고 

예후가 좋지 않기 때문에 평소 식단을 

어떻게 하느냐가 중요합니다.

 

 

그럼 이제 간암에 좋은 식품 어떤 것들이 

있는지 함께 알아볼게요. 

 

포도에는 식물성 화합물의 일종인 

레스베라트롤 성분이 풍부합니다. 

 

이는 우리 몸에 발생한 염증을 가라앉히고 

간 기능 개선에 도움이 되는데요. 

 

이밖에도 포도에는 각종 항산화 물질이 

다량 함유되어 있기도 합니다.

 

 

카레에 들어가는 향신료 강황은 

항암 효과가 뛰어난 커큐민 성분을 

가지고 있습니다. 

 

특히 아포토시스 효과가 있어 암세포 

사멸에도 많은 도움이 된다고 합니다. 

 

이러한 효능 덕분에 종양 치료제로도 

사용된다고 하는데요. 

 

이밖에도 강황은 염증을 치료하거나 

감기, 천식 예방에도 뛰어나므로 

평소 잘 챙겨주면 좋겠습니다.

 

 

다른 간암에 좋은 식품 중에는 

토마토, 결명자, 버섯 등의 음식이 있습니다. 

 

이중에서 버섯의 영양성분 베타글루칸 성분은 

우리 몸의 면역 기능을 높이고 항암 및 항산화 효과 

등에 도움을 줄 수 있으며 고혈압, 동맥경화 등의 

혈관질환 예방에도 긍정적인 반응을 합니다. 

 

이렇게 우리 몸에 이로운 좋은음식이 

많이 있으니 꼭 챙겨서 간암 회복해봅시다.

 

베타글루칸이 들어간 음식 꽃송이버섯 알고먹어요