본문 바로가기

건강을드려요

(668)
구강암에 좋은 음식 챙겨먹는정성필요해요 구강암에 좋은 음식 챙겨먹는정성필요해요 안녕하세요! 오늘은 입안의 혀나 혀 밑바닥, 잇몸, 입천장, 볼 점막, 입술, 턱뼈 , 후구치삼각 까지! 구강 관련된 부위에 악성종양이 발생하는 구강암에 대해 알려드리려고 합니다. 구강은 음식물을 소화시키는 첫 시작으로 침안으로 음식물을 소화하는데 보조를 하고, 말하고 삼키는 역할도 하지요. 구강암의 원인은 흡연, 바이러스, 음주, 방사선과자외선, 영양결핍, 식습관, 유전적 요인등으로 보고 있습니다. 평소 생활습관이 구강암과 연관이 굉장히 깊다는 보고가 있어 구강암을 예방하려면 생활 습관을 개선하는 것이 가장 급선무입니다. 자외선차단 크림과 모자착용을 해주셔야하고, 금연과 절주가필요합니다. 또 구강암에는 음식을 잘 챙겨드시는 것이 가장 중요한데요. 비타민A,C,E ..
대장암 검사전 음식섭취방법 준비해놔요 대장암 검사전 음식섭취방법 준비해놔요 안녕하세요. 오늘은 대장암 내시경 검사 전에 음식에 대해 궁금증을 풀어드리려고 합니다. 일단 대상암 검사는 왜 하는 걸까요? 먼저 대장암예방을 가장 큰 목표로 두고 있는데요. 대장암으로 발전가능성이 큰, 용종을 확인하고 제거하며, 대장암을 발견하게 되면 초기 암을 치료하게 되죠. 대장암의 경우 가족력이 있는 경우 4배이상 발병률이 높아지기 때문에 특히 대장암 검사는 필수입니다. 대장암 평균 검사 주기는 50대 이상은 대장내시경을 매년 하도록 권하고 있으며 젊은 대장암 환자도 많아지고 있어서 40대 이상은 최소 2년에 한번씩 대장암 검사를 받으라고 권하고 있습니다. 대장암 검사전 음식섭취방법은 어떻게 될까요? 먼저 복용해서는 안되는 약이 있습니다. 바로 아스피린, 항혈..
치매가 두려우면 평소 해야 할 일 5가지 습관들 치매가 두려우면 평소 해야할 일 5가지 습관들 안녕하세요. 오늘은 노인분들에게 가장 무서운 치매에 대해서 알려드리려고 합니다. 치매는 다양한 원인이 있지만 뇌의 기능이 상해서 일상생활을 불편하게 만들고 주변사람들이 힘들어하는 증상들을 보이는데요. 사실 치매는 단독적인 질병이 아니라 증상을 말합니다. 정상노인의 뇌와 치매노인의 뇌를 비교해보면 아실 수 있지요. 뇌혈관이 좁아지고 막혀지면서 생기는 퇴행성 질환으로 알려진 치료법이 없습니다. 치매의 원인은 다양하지만 알츠하이머, 루이체 치매 등으로 알려져있습니다. 과거에는 노망이라는 노화현상으로 보았지만 지금은 뇌질환으로 분류하고 있습니다. 치매증상을 치료하는 것은 쉽지 않습니다. 치매의 원인인 뇌질환과 알츠하이머병 등을 예방하는 것이 최우선이지요. 치매가 두..
노인 소화불량 왜 위험할까요 노인 소화불량 왜 위험할까요 안녕하세요. 오늘은 노인분들께서 많이 겪고 계시는 소화불량, 하지만 쉽게 넘어가서는 안되는 소화 장애에 대해서 알려드리고 합니다. 소화가 잘 안되고 더 부룩한 느낌이 드시나요? 이것은 몸이 보내는 위험하다는 신호입니다. 특히 노인분들에게 나타나는 것은 협심증과 고혈압 등을 의심해야하는데요. 50대 이후에는 고혈압과 당뇨병 등의 위험인자들이 증가하기 때문에 병에 노출되기 쉬운데요. 질병들의 대부분 증상들이 소화불량을 포함하고 있습니다. 겉으로 들어나지 않더라도 소화불량이나 배변활동에 이상이 생긴다면 어떤 기관에 문제가 있을 수 있다는 것이지요. 특히 노인 소화불량은 더더욱이요. 협심증환자만 보아도 5년 사이에 17%가 늘어난 상태입니다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 과정에서..
대장암 초기증상 혈변 무서워하지마세요 대장암 초기증상 혈변 무서워하지마세요 안녕하세요. 오늘은 대장암 초기증상으로 나타나는 혈변에 대해서 알아보려고 합니다. 대장암은 초기에 아무런 증상이 나타나지 않는데요. 대신 대장암으로 인해서 설사, 변비 그리고 혈변 등으로 변화가 나타납니다. 대장암 증상으로 왜 이러한 변화가 일어나는 걸까요? 대장암 초기증상 혈변으로 나타나는 것은? 대장암이 진행되면서 항문에 혈변과 출혈 증상이 나타날 수 있는데요. 이때 혈액이 선홍빛이나 검은색 혈변이 나온다면 대장암을 의심해보기도 합니다. 하지만 혈변이 나온다고 해서 꼭 대장암은 아니지만 대장이 좋지 않은 건 사실이에요. 대장암 초기증상 혈변, 이를 크게 막으려면 대장암 원인을 파악하고 대장을 관리해주는 것이 중요한데요. 가장 중요한 것은 식생활. 과도한 칼로리를 ..
간에 혹이 있으면 검사결과는요 간에 혹이 있으면 검사결과는요 안녕하세요. 오늘은 간에 CT나 MRI로 간에 혹이 잡혀서 걱정되는 분들이 많이 있으실텐데요. 일단 검사결과를 지켜봐야겠지만, 간에 물혹일 수도 있고, 혈관종일 수도 있구요. 혹은 암일 수도 있습니다. 물혹이나 혈관종 등은 많이 크지 않다면 놔둬도 되구요. 완치가 가능하지만 암은 이야기가 심각해지죠. 검사결과상 간에 혹이 양성일지라도 간의 기능이 좋지 않다는 증거이기 때문에 간건강관리를 잘해주셔야하는데요. 또 간암초기증상도 알고 계시어서 간에 혹이 있다면 예방하시는 게 좋습니다. 간암은 초기증상이 별로 나타나지 않아서 침묵의 살인자라고 할 정도인데요. 간암의 초기증상으로 피로감을 많이 느낍니다. 잠을 자도자도 계속 피곤하고 또 몸이 쇠약해지고 체중감소가 일어나서 평소 컨디션..
암환자 입맛이 없을때 입맛돌아오는비결 암환자 입맛이 없을때 입맛돌아오는비결 안녕하세요. 오늘은 암환자들이 대부분 식욕부진을 경험하는데요. 수술이나 방사선, 항암치료 후 여러가지 원인을 통해 발생합니다. 식욕부진이 중요한 이유가 입맛이 없어서 급격하게 체중이 감소하게 되면 치료에 안좋은 영향을 끼치게 되는데요. 환자들에게 심리적으로도 불안감을 줍니다. 점점 건강이 나빠지는 것처럼 느껴지게 되는 식욕부진, 체중감소.. 이를 해결하려면 어떻게 해야할까요? 암환자 입맛이 없을때 자신이 싫어하는 것을 확인해보시길 바랍니다. 항암 치료를 받는 경우는 금속맛과 쓴맛에 예민해지기 마련입니다. 이 경우에는 주방도구를 스테인리스에서 플라스틱이나 나무로 바꿔주시면 싫은냄새를 피할 수 있습니다. 그리고 암환자 입맛이 없을때 내 상태를 체크해주시기 바랍니다. 변비..
대장암 수술후 통증 이겨내려면 대장암 수술후 통증 이겨내려면 안녕하세요. 오늘은 대장암 수술후 통증 관리 어떻게 해야하는지, 어떻게 대장암을 이겨내야하는 지 많은 분들이 고민하시는 이야기를 풀어보려고 합니다. 대장암 치료는 환자 상태에 따라 수술 요법, 방사선 요법, 항암요법 등을 단독으로 하거나 병합해서 치료하고 있습니다. 대장암 수술후 통증? 부작용이라고 볼 수 있는 증상들이 나타날 수 있는데요. 암 수술후 심신이 나약해져있는 상태에 항문통증 등 여러가지 합병증이 나타날 수 있습니다. 먼저 항문통증이 나타난다면 완전 물기를 꾹꾹 잘 눌러서 없앤 후 통풍이 잘 되는 속옷을 착용하도록 합니다. 피부를 문지르는 것은 자극이 될 수 있습니다. 배변활동 때문에 화장실을 자주 들리다보니 주위가 헐게 되고 통증이 발생하는 것인데요. 휴지보다는..