대장암 초기증상 혈변 무서워하지마세요

대장암 초기증상 혈변 무서워하지마세요

안녕하세요. 오늘은 대장암 초기증상으로 나타나는 혈변에 대해서 알아보려고 합니다. 대장암은 초기에 아무런 증상이 나타나지 않는데요. 대신 대장암으로 인해서 설사, 변비 그리고 혈변 등으로 변화가 나타납니다. 대장암 증상으로 왜 이러한 변화가 일어나는 걸까요? 

대장암 초기증상 혈변으로 나타나는 것은? 대장암이 진행되면서 항문에 혈변과 출혈 증상이 나타날 수 있는데요. 이때 혈액이 선홍빛이나 검은색 혈변이 나온다면 대장암을 의심해보기도 합니다. 하지만 혈변이 나온다고 해서 꼭 대장암은 아니지만 대장이 좋지 않은 건 사실이에요.

대장암 초기증상 혈변, 이를 크게 막으려면 대장암 원인을 파악하고 대장을 관리해주는 것이 중요한데요. 가장 중요한 것은 식생활. 과도한 칼로리를 섭취하고 폭식을 하거나 음주를 하고 흡연, 또 다이어트하는 일은 조심해야하는데요. 대장암에 대한 위험성이 있다면 꼭 조심해주셔야합니다.

특히 육류와 유제품 기름기가 많은 음식들은 꼭 피해주셔야하구요.  과일이나 채소 등 섬유질이 많은 음식으로 대체해서 드셔야합니다. 대장암 의 경우 식이요법과 운동만으로도 70% 이상 예방할 수 있습니다. 대장암 초기증상 혈변이 나타난다고 해서 너무 걱정마시고 병원에서 진단받은 후 대장에좋은 음식을 많이 드셔주세요.

대장암에는 장내 가스를 막아주는 사과과 좋구요. 대장암 세포를 없애주는 초록색 양배추, 시금치, 브로콜리 가 좋습니다. 또 항산화 성분이 많이들어있는 포도와 가지에는 안토시아닌이 들어있지요. 그리고 식이섬유가 많은 키위도 폴리사카라이드라는 성분이 대장의 환경을 개선해줍니다.

그리고 이미 암예방으로 탁월한 효과가 있다고 하는 토마토, 토마토를 드시면 리코펜이라는 성분이 알콜 분해할 때나오는 독성물질을 대장에서 배출해주기 때문에 토마토를 많이 드셔주셔야해요. 이렇게 채소와 과일을 많이 드시면 식이섬유를 많이 섭취할 수 있기 때문인데요.

대장암 초기증상 혈변 땜누에 걱정이시라면 식이섬유가 발암물질의 생성을억제해주고 대장암 예방을도와주기 때문에 적색고기, 가공고기, 동물지방, 탄수화물식단을 피해주시고 과일 위주의 식사를 하시는 것이 중요합니다. 또 고기를 드시더라도 함께 섭취해주시려고 계속 신경써주셔야 대장이건강해져요.

대장암 초기증상으로 혈변이 나타난다면 지속적으로 대장내시경 검사를 받는 것이 좋습니다. 증상이 없더라하더라도 50대 이후부터는 5년에 한번씩 정기적으로 받아주시는 것이 필요합니다. 배변 후 잔변감, 설사 변비, 점액성 혈변, 대번이 가늘어진다, 복부팽만등은 대장암 증상으로 대표적이니 꼭 잘관리해주세요.