요도암에 좋은 음식 필요하셨죠

요도암에 좋은 음식 필요하셨죠

안녕하세요~요도암에 대해 들어보셨나요? 요도에 생기는 암으로, 남성의 경우 요도암은 망울요도와 막 요도에서 발생하며, 여성의 경우 요도암은 몸쪽의 요도와 몸에서 먼 쪽 요도에서 모두 발생합니다. 성인 여성은 요도의 길이가 4센치미터 정도로, 질 상부부터 위치해있어요.

치골 결합 뒤쪽까지 위치해있고, 앞쪽 아래로는 주행하고 있으며 뒤쪽에는 질의 양 벽에 붙어있습니다~ 요도입구부분인 앞요도와, 방광에 근접한 뒷요도로 나누어있어요. 그리고 성인 남성 의 요도는 14센치에서 20센치 정도 되는데요. 음경을 통과하여 요도 입구로 연결됩니다.

그래서 여자와 달리 남성은 소변과 정액의 배출 통로가 같지요. 그래서 남성의 요도는 뒤요도, 망울요도, 음경요도, 뒤요도를 다 포함한 암요도와 뒤요도로 나뉘고있습니다. 요도암에 좋은 음식 알기전에 증상부터 알아가야하는데요~ 요도암은 주료 요도출혈, 혈흔 증상을 보입니다.

또 배뇨곤란, 통증, 요실금, 빈뇨 등의 증상을 동반하기도 하구요~ 요도출혈과 배뇨곤란이 나타나기도하는데요. 또 남성환자의 요도암 증상은, 음경이나 요도에 덩어리나 결절이 많이지는 증상이 나타납니다. 이런 이상증후가 나타나면 바로 진단치료를 받으시고! 평소에 예방할 수 있어야합니다.

요도암에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?~ 먼저 짠음식을 절대적으로 피해주셔야해요. 장아찌, 치즈, 절임음식, 김치, 햄, 소시지, 어묵, 편의점 음식, 안주 등의 나트륨이 강한 음식은 금물입니다! 그리고 방광에 병이 있거나 만성 신장염이 있다면 물을 많이 드셔주시는 게 좋습니다. 

그리고 수분이 많은 야채나 과일, 그리고 차를 아침 저녁으로 많이 드셔주시는 것이 좋습니다. 또 비타민B와 C 등 수용성비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 드셔주시는 것이 좋아요. 이 성분들은 소변으로 배출되기 때문에 흡수를 하려면 이러한 요도암에 좋은 음식을 충분히 섭취해주셔야 몸의 효능을 발휘할 수 있습니다!

그리고 맥주효모, 생선, 간, 콩음식, 계란노른자, 버섯, 통곡류, 채소, 과일 등도 요도암에 좋은 음식으로 수분을 보유하게 합니다. 그래서 비타민B가 포함된 음식을 많이 드셔주시길 바래요. 또 토마토, 양배추, 시금치, 피망, 풋고추, 케일, 키위, 오렌지 등은 비타민C를 높여주어 세균변식을 억제해주니 생과일이나 갈아드세요~ 

그리고 비타민E는 항산화기능을 하고 있어서 면역력을 향상시켜주어요~  불포화지방산이 많이 포함된 오리브오일이나 해바라기씨, 호박씨, 브라질 너트등도 자주 섭취해주시면 우리몸을 지킬 수 있습니다. 요도암에 좋은 음식 알아보셨는데요! 오늘도 건강챙기셔서 행복한 하루보내시길 바랍니다~

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