혈소판 감소증에 좋은 음식 이거죠

혈소판 감소증에 좋은 음식 이거죠

안녕하세요. 오늘은 혈소판 감소증에 대해서 알아보고 좋은 음식을 소개하려고 합니다. 혈소판이 감소되면 왜 위험한지 알고 계신가요? 혈소판은 지혈작용을 담당하고 있는데 혈소판 수치가 낮으면 혈관이 손상되지 않아도 혈관을 비롯해서 내장에 출혈이 일어날 수 있기 때문에 위험합니다.

그리고 피부, 점막에도 출혈이 생기고, 입속에서 피가 나고 피부를 눌렀을 때 반점이 생겨 안없어지는 경우도 있습니다. 또 이유없이 멍이 생기고, 질에서도 출혈이 생길 수 있으며 이렇게 출혈이 장기간 지속되면 빈혈이 나타나는 무서운 병이 혈소판 감소증이지요. 

평소 와닿지 않았지만 꼭 알아둬야할 혈소판 감소증. 하지만 치료를 하면 금방 나으실 수 있으니까 걱정하지마시구 치료 잘받으시고 식습관을 개선해주시면 됩니다. 혈소판 감소증에 좋은 음식들이 시중에 많은데요. 혈소판 수치가 낮아졌을 때 면역력과 혈액에 좋은 음식들을 많이 드셔주시는 게 중요합니다.

그중에 알로에가 혈소판 감소증에 좋은 음식인데요. 알로에는아크로틴A라는 젤라틴질 성분을 가지고 있습니다. 이 성분이 항암효과에 좋은데요~ 점막의 염증이 생겼을 경우에 진정작용에도 좋은 작용을 한다고 하며, 면연력에 좋아서 혈소판 수치를 높여주는데 도움이 됩니다.

두번째로 혈소판 감소증에 좋은 음식은 시금치인데요~ 시금치에 면역력을 증가시켜주는 성분이 굉장히 많습니다. 비타민C부터 시작하여 비타민E까지! 또 항산화작용을 하기 때문에 면역력과 혈관건강에 아주 효과가 좋습니다. 또 시금치처럼 푸른 식물들이 혈소판 감소증에 좋은데요.

브로콜리도 비타민C가 풍부하여 혈소판 에 좋은 음식으로 알려져있습니다 . 또 토마토도 좋습니다. 암치료 효과가 있어서 항암음식으로 대표적이지요. 그리고 비타민이 풍부하여 면역력에 좋구요. 비타민안에 라이코펜이라는 성분이 들어가있어서 혈소판감소증에 도움이됩니다.

그리고 라이코펜은 토마토처럼 붉은 과일에 많이 들어있는데요.  자몽에도 많으며 수박, 비트에도 많이들어있습니다. 혈소판 감소증에 좋은 음식을 드시려면 과일과 채소등으로 평소 식습관을 대체해주시고 많이 섭취해주시려고 신경써주셔야 면역력과 혈관건강을 지킬 수 있습니다.

혈소판이 혈액의 성분인 것은 알았지만 혈소판 감소로인해서 우리가 원인 모를 출혈과 멈추지 않는 피를 보게 된다면 정말 무섭겠지요. 혈소판 감소증에 좋은 음식 많이 드시고 혈소판 건강을 잘챙겨주시기 바랍니다. 아직 아침 저녁으로 기온차가 크죠. 면역력도 가장 중요한 요소이니 여분옷 잘 챙기시고 항상 건강하세요.

정맥에 혈전이 생기는 심부정맥 혈전증 예방하는 방법도 알아가세요~