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건강을드려요

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갑상선 저하증에 좋은 음식 늦기전에 챙기세요 갑상선 저하증에 좋은 음식 늦기전에 챙기세요 갑상샘은 뇌하수체 갑상샘호르몬의 조절하에 갑상샘호르몬을 분비하는 기관으로 단백질 대사, 뼈 성장 조절 등의 기능을 합니다. 여기서 발생하는 갑상선 저하증은 갑상선에서 갑상선호르몬이 잘 생성되지 않아 신체의 갑상선호르몬 농도가 정상보다 낮거나 부족하여 전신 대사과정이 느려지는 임상 증후군입니다. 오늘은 이를 회복할 수 있는 갑상선 저하증에 좋은 음식 알아볼게요. 갑상선 저하증의 임상 양상은 질병의 진행 정도에 따라 다릅니다. 무기력, 식욕 감퇴 및 피로 진행으로 체중 증가 및 변비에 대한 불만이 있을 수 있습니다. 추위에 매우 민감해지며 피부가 거칠고 건조해집니다. 평소보다 말이 느려지고 목소리가 자주 끊겨 의욕이 상실됩니다. 환자에 따라 얼굴, 특히 눈 주위와..
민물장어 엑기스 먹기편한 체력보강 음식 민물장어 엑기스 먹기편한 체력보강 음식 에너지는 우리가 생활 속에서 다양한 활동을 할 때 기초가 됩니다. 생명체는 움직일 수 있는 힘을 만들어내고, 현대인도 많은 육체적 정신적 활동을 할 수 있는 에너지로 살아가게 됩니다. 하지만 요즘처럼 바쁜 날이나 계절의 변화로 인해 에너지가 떨어지면 건강한 삶을 살기가 어렵습니다. 이 경우 커피나 간식을 마시는 경우가 대부분지만, 메인 식사 외에 민물장어 엑기스 같은 영양만점 보양즙으로 관리하는 것도 좋은데요. 학교, 직장 등에서 일상이 반복되면 기력을 잃기 쉽고 면역력 저하의 원인이 되기 쉽습니다. 또한 에너지가 부족한 상태에 빠지면 우울증과 같은 정신적 영역에도 영향을 미치고 일상 생활을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 따라서 이런 경우에는 영양이 풍부한 음식을 ..
방광암 전이 재발 관리할때 좋은음식 챙기세요 방광암 전이 재발 관리할때 좋은음식 챙기세요 방광암은 소변을 저장하는 기관인 방광에 악성 세포가 생기는 질환입니다. 방광암은 먼저 방광을 둘러싸고 있는 상피세포에서 발생합니다. 주로 60~70대에 발생하는 편이며, 남성의 위험은 여성의 3~4배입니다. 방광암에는 세 가지 유형이 있으며 각각 다른 세포 유형을 가지고 있습니다. 오늘은 이러한 방광암 전이 재발 회복에 좋은음식 살펴보도록 하겠습니다. 방광암의 약 90%는 이행 세포 암종, 6-8%는 편평 세포 암종, 2%는 선암종으로 나누어 볼 수 있습니다. 방광암의 대표적인 증상은 소변에 피가 섞인 것입니다. 이 증상은 방광암 환자의 80~90%에서 처음 나타납니다. 소변이 뚜렷하게 붉게 보일 수 있고 소변이 녹색으로 변할 수 있습니다. 그리고 배뇨 시 통..
대장암 수술후 식단 및 좋은음식 꼭 드세요 대장암 수술후 식단 및 좋은음식 꼭 드세요 대장은 음식물을 분해하지 않고 물을 흡수하여 대변을 저장하고 음식물 찌꺼기와 함께 배출합니다. 또한 대장은 700가지 이상의 서로 다른 유형의 박테리아가 서식하면서 소량의 비타민을 포함하여 다양한 물질을 생성하게 됩니다. 또한 소장에서 소화되지 않은 다당류는 박테리아에 의해 지방산으로 전환되어 대장에서 흡수됩니다. 대장은 박테리아가 소화되지 않은 다당류를 발효시킬 때 가스를 생성합니다. 오늘은 이곳에서 발생하는 대장암 수술후 식단 관리에 좋은음식 알아볼텐데요. 결장직장암은 결장이나 직장, 주로 점막에 발생하는 악성 종양입니다. 대부분의 초기 악성종양은 자각증상이 없기 때문에 조기 진단과 치료를 위해서는 예방적 대장 검진이 필요합니다. 대장암의 5%는 분명히 유전..
뇌출혈 전조증상 관리에 좋은음식 뇌출혈 전조증상 관리에 좋은음식 본격적인 한파에 대비해 겨울바람이 불기 시작하는 시점입니다. 이럴 때 주의를 요하는 질병은 뇌출혈입니다. 날씨가 추울수록 혈관이 더 빨리 영향을 받기 때문입니다. 뇌출혈은 신속한 치료가 필요한 상태이므로 초기 증상과 대처 방법을 아는 것이 중요합니다. 오늘은 이와 관련된 뇌출혈 전조증상 어떻게 나타나는지 살펴보고 뇌출혈에 좋은음식 또한 함께 정리해보도록 하겠습니다. 뇌출혈은 우리나라 3대 사망원인 중 하나로, 특히 우리나라가 고령화 사회에 진입함에 따라 뇌혈관이 파열 및 손상되는 출혈성 뇌졸중(뇌출혈), 허혈성 뇌졸중(뇌경색) 등 뇌졸중의 위험이 증가하고 있습니다. 그 중 뇌출혈은 대뇌동맥의 혈관벽이 부풀어 오르고 찢어져 혈액이 뇌로 흐르거나 뇌로 흘러 들어갈 때 발생합니..
어르신 건강식품 유기농 원목재배 꽃송이버섯 어르신 건강식품 유기농 원목재배 꽃송이버섯 나이 많은 어르신들은 종종 소화 불량이나 제대로 된 식사에 어려움을 겪기도 합니다. 이가 약하고 기운이 없어 일상생활에 불편함을 겪기도 하는데요. 식욕이 없거나 단단한 음식을 먹기 힘든 어르신들께 유기농 꽃송이버섯을 소개하고 싶습니다. 농약을 사용하지 않고 자연의 특성에 따라 재배하기 때문에 우리 몸에 무해한 식품이기 때문인데요. 어르신 건강식품 선물해드리기 제격인 유기농 꽃송이버섯 가루 알아볼게요. 최근 날씨가 급격하게 변화하고 있어 어르신들은 건강에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 예전에는 할머니, 할아버지 선물은 항상 현금으로 챙겨 드렸는데 지금은 앞으로 몸조심하시고 건강하시라고 건강식품 위주로 챙겨드리게 되었습니다. 나이가 들면 들수록 입맛이 까다로워지는데..
방광염에 좋은 음식5가지 잘챙겨 회복해요 방광염에 좋은 음식5가지 잘챙겨 회복해요 방광암은 방광에 박테리아가 비정상적으로 증식하여 발생하는 방광 감염을 의미합니다. 방광염은 세균의 침입에 의해 감염이 일어나는 질환으로 염증이 방광에 국한되어 있고 요로의 해부학적 구조나 기능에 이상이 없고 다른 장기에 염증이 없는 질환입니다. 오늘은 이를 회복하는데 도움되는 방광염에 좋은 음식5가지 알아보기로 할게요. 방광염이 만성이 되면 보통 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우를 말하며, 지속성 또는 완치되지 않은 방광염이 되기도 합니다. 방광염의 증상으로는 잦은 배뇨, 고통스러운 배뇨, 야간에 여러 번 배뇨, 혈액 또는 짙은 탁한 소변, 악취가 나는 소변, 급한 배뇨 등이 있습니다. 허리나 아랫배의 둔하거나 둔한 통증과 배뇨 후 야뇨증이 나타나기도 합니..
지방간에 좋은 식품 바로알고 챙겨드세요 지방간에 좋은 식품 바로알고 챙겨드세요 지방간은 간에 지방 수치가 정상보다 높은 상태입니다. 한국인의 3분의 1이 지방간을 앓고 있다고 합니다. 지방간은 간에 과도한 지방이 축적되어 발생합니다. 간부전으로 병원을 찾는 환자의 대부분은 지방간을 갖고 있는데 이는 전체 인구의 20~30%를 차지하는 매우 흔한 질환입니다. 오늘은 이러한 지방간에 좋은 식품 어떤 것들이 있는지 살펴보기로 하겠습니다. 지방간은 크게 음주로 인한 알코올성 지방간과 당뇨병, 비만, 이상지질혈증과 같은 대사성 질환으로 인한 비알코올성 지방간으로 구분됩니다. 과도한 알코올 섭취로 인해 알코올 지방이 간 세포에 축적되고 알코올 대사 산물이 간 세포를 손상시킵니다. 지방간은 증상이 없어 발견하기 어려울 수 있기 때문에 평소 관리를 지방간에..

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