2009건강모음 (8) 썸네일형 리스트형 췌장암 2기 생존율 높여주는 식이방법 췌장은 배의 아랫쪽 뒷편에 자리잡고있는 기관인데요. 음식물 소화에필요한 효소를 만들어내고 혈당조절을 요하는 호르몬을 생성하는 여러가지 기능을합니다. 여기서 다양한 유형의 암종을 확인하게 되는데요. 가장 발생률이높은 췌장관 선암은 효소를 운반하는 관세포가 돌연변이가되어 나타나는 형태입니다. 이러한 췌장암 2기 생존율을 높이기위해서는 어떤식단이 도움되는지 살피도록 할게요. 전조증상이 뚜렷하지않고 전체적인 생존율이낮은 췌장암은 대체로 치료확률이높은 초기단계에서는 발견하기가 힘듭니다. 다른 주변기관으로 퍼지기전까지는 이상징후가없어서 진행을 놓치기가 일쑤인데요. 발생율 또한 낮아서 많은정보가 알려진바가 없기때문에 치료시에는 절제수술이나 항암화학요법, 방사선요법 등을 환자의 건강상태에맞게 조합하여 알맞은방식을 선정.. 식도암 수술 후 합병증 예방하는방법 체크해요 소화기계 질환에 속하는 식도암은 발생되는 위치에따라 경부식도암, 흉부식도암, 위식도암으로 구분하게 되는데요. 극심해지는 증상에따라 음식을 삼키기어려워지고 심지어 물까지 마시기힘든 종양이어서 지체하지않게 치료에 임하셔야 합니다. 또한 식도암 수술 후 합병증이 발생하지않도록 회복과정에서 섭취하는 식단과 관리방법도 중요한데요. 이번 시간에는 이를 자세히 살피도록 하겠습니다. 식도암의 원인이되는 잘못된 생활습관들은 전단계인 식도협착증을 일으키게 만듭니다. 65도이상의 뜨거운 차, 음료를 자주섭취하거나 흡연, 음주 횟수가 많으면 많을수록 발병위험이 높아지게되지요. 우리나라의 경우 흡연율이 여성보다 남성이 높기때문에 식도암의 발생률 또한 남성이 더많으며 이를 예방하기위해서는 술담배는 삼가하는 개선점이 필요합니다. .. 난소암 수술 예후 좋아지는 식이요법 여성분들 자궁경부암은 검사가 많이 보편적으로 바뀌었지만 아직까지 난소암은 발견시기도 늦고 일찍이 증상을 살피기힘든 악성종양입니다. 난소에서 유발되는 암은 여성의 연령대나 종류에따라 난소암 수술 예후도 달라지는데요. 비교적 단순한 종괴와 복합적인 종괴로 크게 구분하지만 폐경 이후의 여성이라면 모두 주의가필요한 난소암에 대해 살펴볼게요. 폐경기 여성에게 가장많은 진단을받는 난소암인 상피성 종양 중에서도 장액성 난소암이 흔한편인데요. 이밖에도 간질종양과 전이되어 발생하는 전이성암, 그리고 사춘기 이전 시기의 여성이 많이겪는 생식세포 종양 등이 있습니다. 난소암을 포함한 여성암을 예방하려면 우선 건강한 식습관과 적정 체중을 유지하려는 노력이 필요한데요. 앉아서 생활하는 시간이많은 현대인들은 그만큼 돌연변이 암세.. 대상포진에 좋은 음식 알아보고 챙겨봐요 대상포진의 발병률이 높은시기는 요즘같이 밤낮 기온차가 클때인데요. 이때는 면역력이 나빠지기 쉬워서 감기에도 잘 걸리고 발열 및 오한도 발생하기 쉽습니다. 대상포진은 감기와 증상이 흡사해서 초기증상에 방심하기 쉬운데요. 여기에 대해 자세히 알아보고 대상포진에 좋은 음식에는 무엇이 있는지 살펴볼게요. 대상포진은 물집이 띠 모양으로 몸 한쪽 편에 길게 나타나는 형태입니다. 수포와 함께 극심한 통증을 동반하기 때문에 많은 스트레스를 받기 쉽습니다. 그리고 물집이 생기기 전에는 오한이나 발열상태가 감기처럼 나타나서 대상포진을 감기로 착각하는 경우가 있는데요. 대상포진은 발병되고 난 1년 이내에 뇌졸중이나 심장마비가 발병될 위험이 급격히 커지게 됩니다. 이러한 대상포진의 가장 큰 원인이되는 바이러스는 바로 수두바이.. 장어즙 부작용 걱정없이 안심하고 드셔보세요 기력증진에 도움되는 생물로 알려진 장어 한번씩은 드셔봤을텐데요. 특히 남성분들은 스테미너와 원기회복을 위해 장어를 자주 찾게 됩니다. 그중에서도 국산이라 더욱 좋은 무태장어즙이 있는데요. 장어즙 부작용없이 장기간 섭취하면서 원기회복에 좋은 무태장어즙 살펴볼게요. 천연기념물에 지정될 정도로 귀한 생물로로 칭송받는 무태장어는 이름부터 우리말로 지어진 훌륭한 국산보양식인데요. 옛날에는 왕에게 바치기도 했던 기록이 있는 무태장어는 지금도 그 가치를 인정받고 있는 음식입니다. 직접 요리를 해서 드셔도 좋지만 바쁜 비즈니스로 보양식을 섭취할 시간없는 분들에게는 장어즙만한 건강관리가 없을듯 해요. 강복자 장어진액은 많은 사람들이 염려하는 부작용을 덜기위해서 친환경 재료들을 사용했는데요. 지리산 양식장에서 고급기술을 .. 갑상선암 수술후 관리 늦기전에 체크해주세요 남성보다 여성의 발생률이 높은 갑상선암은 목에서 쉰목소리가 나오는 이상증세가 특징입니다. 또한 원인을 정확히 알기 어려워 수술 이후에도 꾸준한 관리가 필요한 기관입니다. 여성암 2위로도 밝혀진 갑상선암 수술후 관리는 어떤방법이 좋은지 다뤄보도록 하겠습니다. 갑상선은 내분비관으로 목에서 앞쪽 가운데 위치한 기관입니다. 갑상선에 혹이나 결절덩어리가 발달하면 갑상선암이 되기도 하는데요. 5~10% 정도가 되는 진단률은 얼핏 보면 적게 보이지만 치료와 관리부족으로 인해 암이 된 경우를 생각하면 적지만은 않은확률입니다. 수술 이후의 생활은 평상시보다 더욱 주의깊게 살피면 좋겠습니다. 왜냐면 확실한 원인이 밝혀지지 않았고 또한 증세가 심각해졌을 때는 음식을 섭취하기도 힘들기 때문이죠. 그리고 암치료로 면역력도 같이.. 출산후 산모에게 좋은 음식 누린내없는 흑염소드세요 산모들의 출산 이후에는 자신의 건강과 소중한 아이를 위해서도 더 많은 영양성분을 챙겨야 합니다. 이 시기에 바르게 관리하지 못하면 평생을 고생하기도 하거든요. 그래서 오늘은 출산후 산모에게 좋은 음식 으로 보양음식인 흑염소를 소개해 보려고 해요. 옛날부터 원기회복을 위해 조선 왕실에서도 자주 즐겨먹었던 흑염소는 단백질과 비타민A가 풍부하고 몸을 따뜻하게 만들어주는 성질이 있어 아이들이나 몸이 약한 환자들에게도 효능이 탁월해서 보양음식으로 자주 찾던 육류입니다. 그리고 사람의 체온은 정상 체온이라고 알려져 있는 36.5도보다 더 높은 38도 정도가 되어야 우리 몸의 면역세포가 더욱 활성화 되지요. 여성분들 중에 손발이 찬 분이나 몸이 찬 여성분들도 따뜻한 기운을 가진 흑염소가 차가운 몸을 덮혀줄 거예요. .. 자연산 꽃송이버섯 먹는방법 이렇게도 먹어요 요즘 일상생활에서 건강을 챙기는 건 너무나도 힘든 것 같지요. 없던 습관을 만들어서 꾸준하게 실천해야 하는데, 몸에 좋다는 식단도 매일 챙겨서 먹는 것도 쉽지 않구요. 식사도 제 때 해야 건강하다는데 끼니 놓치는 경우도 은근히 많게 돼죠. 그런데 자연산 꽃송이버섯 먹는방법을 간편하게 만들어 건강 챙기기 쉽게 한 비법이 있다는데 한번 알아볼까요? 신비의 버섯이라고 불리는 꽃송이버섯 이름 들어보셨는지 모르겠네요. 꽃송이버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 들어있는데 이 성분이 다른 버섯들보다도 어마어마하지요. 100g 당 43% 이상의 함유량인데 정말 엄청나지요? 건강에 많은 도움을 주는 베타글루칸의 효과를 정말 많이 볼 수 있을 것 같습니다. 그런데 꽃송이버섯은 한가지 단점이 있지요. 영양효과가 뛰어나지만 꽃송.. 이전 1 다음
