식도암에 좋은 과일 이렇게 챙겨드세요

식도암에 좋은 과일 이렇게 챙겨드세요

 

식도는 장막이 없는 점막층과 근육층으로 

구성된 평균 길이 약 25cm의 관입니다. 

 

따라서 암이 발생하면 식도 외벽을 뚫고 

주변 장기를 비교적 쉽게 침범할 수 있습니다. 

 

또한 식도의 점막하층에는 림프관과 혈관이 

풍부하여 암세포가 식도 주변의 림프절로 

쉽게 전이되거나 림프관이나 혈관을 통한 

원격전이가 가능합니다. 

 

이번에는 식도암 회복에 도움이 되는 

식도암에 좋은 과일 알아보도록 하겠습니다.

 

 

식도는 입에서 위까지 뻗어 있는 

관 모양의 근육질 기관입니다. 

 

식도는 음식이 입에서 위로 이동하는 

소화관의 일부입니다. 

 

식도에 생기는 악성 종양을 

식도암이라고 합니다. 

 

실제로 식도암은 대개 질병이 

대부분 진행 단계로 진행될 때까지 

증상을 일으키지 않습니다. 

 

증상이 느껴질 즈음에는 암이 

대개 매우 진행된 상태입니다. 

 

대부분의 경우 조기 식도암은 신체검사 중 

내시경 검사에서 우연히 발견됩니다. 

 

이러한 식도암을 예방하기 위해서는 

식도암의 위험인자를 피하는 것이 

가장 좋습니다.

 

 

식도암은 내시경적 점막절제술로 

조기에 치료할 수 있습니다. 

 

진단 당시 외과적 절제가 가능하다면 

근치적 절제가 표준 치료법입니다. 

 

그러나 일단 암세포가 근육층을 침범하거나 

주변 림프절로 전이가 의심되면 수술만으로 

치료하는 식도암의 생존율은 10~20%에 불과하고 

방사선 치료와 화학요법 단독으로는 

치료 효과가 높지 않습니다. 

 

따라서 치료 이후에도 식도암에 좋은 과일 등을 

섭취하는 영양 관리를 꾸준히 해야 되는데요.

 

 

식도암의 원인은 매우 다양하나 평소 

자주 눕는 생활 습관이나 맵고 짠 음식 먹기, 

과식 등 소화 과정을 방해하는 잘못된 식습관도 

식도를 손상시킬 수 있습니다. 

 

그래서 한번에 다 먹는 것보다 음식을 

여러 끼로 나누어 음식이 눌어붙지 않도록 

머리위로 올려서 먹는 것이 좋습니다. 

 

식사 후에는 절대 눕지 말고 딱딱한 음식보다는 

죽과 같은 부드러운 음식을 먹는 것이 가장 좋습니다.

 

 

식도암은 진행 정도에 따라 식도가 막히거나 

출혈할 가능성이 높아집니다. 

 

위식도 역류 또는 식도 협착의 장기간 자극은 

또한 DNA 손상을 일으킬 수 있습니다. 

 

편평 세포 암종은 흡연, 음주, 식습관, 

문화적 습관, 영양 결핍 및 

인유두종 바이러스와 

밀접한 관련이 있습니다. 

 

이러한 요인들과 식도암의 전이를 

예방하기 위해서는 식도암에 좋은 과일 섭취를 

잊지않고 부족한 영양분을 보충해주는 것이 

필요합니다.

 

 

그렇다면 식도암의 회복에 필요한 

식도암에 좋은 과일 무엇일까요. 

 

브로콜리는 항산화 물질이 다량 함유되어 

있으며 베타카로틴과 비타민 C와 같은 

영양소가 풍부합니다. 

 

따라서 체내 불필요한 활성산소 제거, 

노화방지, 삼각관계 예방, 성인병 관리 등에 

큰 도움이 됩니다. 

 

다른 녹황색 샐러드 채소와 함께 먹으면 

다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다.

 

 

토마토는 비타민과 미네랄이 풍부하여 

체내 항산화 작용을 통해 항암 역할을 

할 수 있습니다. 

 

토마토에는 구연산, 칼슘, 단백질, 철, 인, 

비타민 A, 비타민 B, 비타민 C,

식이 섬유 및 기타 영양소가 풍부합니다.

 

브로콜리에 함유된 항산화 성분은

모든 식품 중 최고로 비타민C, 베타카로틴 등의

항산화 성분은 체내에 축적된 활성산소를

제거하고 암, 심장병 등의 노화 및 성인병을

예방하는 데 도움을 줍니다.

 

 

식도암에 좋은 과일 중에서 블루베리, 체리 같은 

베리류 음식이나 마늘, 생강, 당근, 버섯 등 

항암 효과가 있는 음식을 꾸준히 챙기도록 합니다. 

 

그 중 버섯에 풍부한 베타글루칸은 

인체의 면역기능을 높이는 NK세포를 생성하여 

각종 질병으로부터 인체를 보호할 수 있습니다. 

 

특히 항암, 항산화 등의 긍정적인 효과가 

있는 것으로 알려져 수술 후 면역력이 약해진 

환자에게 도움을 줄 수 있습니다. 

 

식도암에 좋은 음식 잊지말고 

식도암 식단으로 활용해보세요.

 

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