피부암 초기증상 회복에 좋은음식 알아두어요

피부암 초기증상 회복에 좋은음식 알아두어요

 

피부암 환자의 수는 과거에 비해 

증가하고 있습니다. 

 

이는 야외 활동이 증가함에 따라 자외선 노출이 증가하고 

기대 수명 연장으로 인한 고령 인구 증가가 원인일 수 있습니다. 

 

외부 환경에서 발암 물질에 대한 

노출 증가도 중요한 요인입니다. 

 

피부를 구성하는 조직은 표피와 진피로 나뉘며, 

표피는 다시 여러 층으로 나뉩니다. 

 

이러한 피부 조직을 구성하는 세포의 비정상적인 

증식을 총칭하여 피부암이라고 합니다. 

 

오늘은 이와 관련된 피부암 초기증상 회복하는 

피부암에 좋은음식 알아보도록 하겠습니다.

 

 

피부암은 기저세포암, 흑색종, 카포시육종 등 

각종 악성 피부질환의 총칭입니다. 

 

피부암은 백인을 포함하여 피부가 

밝은 사람들에게 흔합니다. 

 

피부암은 크게 악성 흑색종과 

비흑색종 피부암으로 나뉩니다. 

 

일반적으로 병변이 보이기 때문에 

조기 진단이 가능합니다. 

 

피부암은 조기에 진단하면 

치료가 쉽습니다. 

 

악성 흑색종을 제외한 비흑색종 피부암은 

다른 암에 비해 전이율이 낮아 사망률이 낮습니다.

 

 

기저세포암은 만성적인 자외선 노출과 같은 

자극에 의해 표피의 각질세포가 천천히 

반복적으로 손상되어 발생하는 

피부암의 흔한 유형입니다. 

 

기저세포암의 발병률은 40대 이상에서

주로 발생합니다.

 

60~70대에서 발병률이 증가함에 따라

전체 발병률의 약 85%를 차지하고 있습니다.

 

주로 얼굴의 중앙과 상부, 코, 볼, 눈꺼풀, 이마 등에

피부암 초기증상 발생합니다.

 

처음에는 작은 융기된 갈색 또는 검은색 병변으로

나타나며 대부분의 사람들이 약간의 돌출로

생각할 수 있습니다. 

 

 

기저세포암의 형태 및 조직학적 분류에 따르면, 

가장 흔한 결절성 궤양성 기저세포암은 

수년에 걸쳐 점차적으로 성장하여 중심 함몰과 

궤양을 동반한 완두콩 크기의 덩어리를 형성합니다. 

 

암의 주변부는 반복적으로 딱지로 덮이거나 

때로는 출혈로 덮여 있습니다. 

 

대부분의 피부암은 통증이나 가려움증과 

같은 증상을 일으키지 않습니다. 

 

편평세포암은 피부뿐만 아니라 구강점막에서도 

발생하며 비교적 크고 모양이 고르지 못하며 

자라면서 피부가 붉어지고 만지면 덩어리가 

생길 수 있습니다. 

 

 

주로 자외선 노출, 피부 궤양 및 오래된 흉터, 

면역 억제제의 장기간 사용이 중요한 원인이며 

모두 얼굴, 목 및 입술과 볼과 같은 하지에 발생합니다. 

 

한국인에서 발생하는 흑색종은 주로 

발바닥, 손바닥, 손톱 밑 등 팔다리에 발생하므로 

성인이 된 후 팔다리에 검은 반점이 나타나는 

피부암 초기증상 이후 크기나 모양이 커지면 

피부과 전문의의 진찰이 필요합니다.

 

 

그렇다면 피부암 초기증상 개선하는 

좋은음식 어떤 것이 있을까요. 

 

고구마에는 베타카로틴이라는 

항산화 물질이 풍부합니다. 

 

베타카로틴은 피부의 산도를 조절하고 

손상된 피부 세포를 복구하는 역할을 합니다. 

 

녹차의 항염증 물질인 카테킨은 UV 손상으로부터 

피부를 보호할 수 있으며 항산화 폴리페놀은 

암세포를 효과적으로 억제할 수 있습니다.

 

 

시금치와 같은 잎이 많은 채소는 면역 체계를 

강화하고 피부를 강화하여 피부암을 

예방하는 것으로 알려져 있습니다. 

 

한 연구에 따르면 잎이 많은 채소를 일주일에 

3번 이상 먹으면 암에 걸릴 위험이 

절반으로 줄어든다고 합니다. 

 

강황의 커큐민은 악성 흑색종 예방에 

효과적인 것으로 알려져 있습니다. 

 

커큐민의 항산화제는 암세포 증식을 억제하고 

암세포의 자살과 괴사를 유도하는 역할을 합니다.

 

 

이밖에도 연어, 토마토, 버섯 등의 다양한 

음식을 섭취하면 피부암 초기증상 개선하는데 

도움이 될 수 있는데요. 

 

이중에서 버섯에 들어있는 베타글루칸 성분은 

인간 정상세포의 면역기능을 활성화시켜 

이로 인해 암세포의 증식과 재발을 억제합니다. 

 

세포벽의 구성 요소이며 다당류의 일종인 

베타글루칸은 암세포 증식과 재발을 억제하고 

뛰어난 항염 및 항균 작용으로 질병의 통증을 

가라앉히는데 도움이 되기도 합니다. 

 

지금까지 알아본 피부암에 좋은음식 

잊지말고 챙겨드세요.

 

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