폐선암에 좋은 음식 체크하고 살펴드세요

폐선암에 좋은 음식 체크하고 살펴드세요

 

폐암의 종류 중에서는 가장 많이

발생하는 형태가 바로 폐선암인데요.

 

폐선암은 비소세포폐암의 일종으로써

체액을 분비하는 기능을 하는 선세포에

암이 나타나게 되면 선암으로 분류합니다.

 

폐암의 증상은 초기에 뚜렷하게 드러나지

않기 때문에 잘 살펴봐야 합니다.

 

그리고 회복을 위해서는

폐선암에 좋은 음식 드시는 것이

도움이 되는데요.

 

 

진행 단계에 따라서 증상이 더욱 극심해지고 

조금씩 변화되는 증상을 보이게 됩니다.

 

가장 흔한 증상인 기침은 많은 폐암 환자들이 

겪게 되는 증상으로써 전체 폐암 환자의 

75%가 기침 증세를 호소하지요. 

 

하지만 폐암이 일어나게 되는 원인인 

흡연으로 생기는 기침증세는 방심하고 

지나치게 되는 경우 또한 많습니다.

 

또한 기침과 더불어 가래에 피가 섞여 나오거나

간혹 객혈이 발생하기도 하는데요.

 

 

이런 증상이 모두 폐암으로만 발생하지는

않아서 더욱 확실하게 알아보려면

꼭 전문의의 진단을 받으셔야 합니다.

 

이밖에 호흡곤란이나 흉부의 통증,

쉰 목소리 등 폐암으로 발생가능한

증세들은 정말 다양해요.

 

폐선암 초기에는 이러한 증상들을

보이다가 주변 조직을 침범하거나

전이가 되면 뼈에도 통증이 일거나

뇌, 간 기능에도 문제가 발생하게 되는데

이때는 초기를 넘긴 병기이기도 해서

더욱 치료에 적극적으로 나서야 합니다.

 

 

폐선암의 검사는 기관지 내시경이나

CT, MRI 등 다양한 검사 방법으로 통해

환자의 병기를 살피게 됩니다.

 

폐암의 원인 중 하나가 흡연이지만 

그렇다고 해서 모든 폐암의 발생을 

일으키지는 않습니다. 

 

비흡연자의 경우에도 

폐암이 발병위험을

 피하기 어렵습니다. 

 

여성 폐암 환자의 88%가 흡연 경험이 

전무하다는 통계가 나타나기도 했는데요. 

 

흡연 외에도 환경적인 요인이나 

유전성, 간접흡연 등으로도 충분히 

폐암 발병확률이 있죠.

 

 

그리고 최근 부각되고 있는 미세먼지도

폐암의 요인으로 떠오르고 있는데요.

 

미세먼지 농도가 증가하는 만큼

폐암의 위험도도 22%나 증가하는

등 많은 위험성을 안겨주고 있습니다.

 

평소 마스크 착용하는 습관을 들이고

폐선암에 좋은 음식 섭취하는 등

다양한 노력을 기울여야만 예방에

도움이 되겠습니다.

 

증상을 완화하고 치료를 돕는 식단은

단백질의 섭취와 당질, 식물성 지방,

비타민 및 무기질의 섭취를 골고루

하셔야 하는데요. 

 

 

단백질은 식물성 단백질이 풍부한

콩, 두부 등의 섭취를 챙겨주시고

소량의 육류도 챙겨주시면 도움이 됩니다.

 

그리고 비타민, 무기질의 섭취는 체내에서

항산화제로 발휘가 되며 바나나 등의

부드러운 식감의 과일과 채소를 섭취하고

식감이 질긴 음식들은 먹기좋게 갈아서

섭취하거나 죽으로 만들어 드셔도 좋습니다.

 

또한 자극적으로 간이 된 음식이나 

생야채의 섭취는 피해주세요. 

 

 

대표적으로 도라지가

폐선암에 좋은 음식 인데요.

 

음식과 약재로도 활용되는 도라지는

폐와 기관지 점막을 보호하는

사포닌 성분이 다량 들어 있습니다.

 

이러한 사포닌은 가래를 제거하는

효과도 뛰어나며,

점막을 촉촉히 만드는 작용을 합니다.

 

도라지를 섭취할 때는 차 또는 청과 등의

음식으로 만들어 섭취하면 도움이 됩니다.

 

이밖에도 고등어, 미역, 버섯 같은

다양한 음식이 있습니다.

 

 

이중에서 버섯이 가진 항염, 항암 작용은

함유된 베타글루칸 성분에 의해서 나타나는데,

암세포의 전이를 억제하고 염증을 가라앉혀 

각종 염증 제거에 도움이 될 수 있습니다. 

 

그리고 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜

 혈액순환을 도와주고 당뇨병, 고지혈증 

같은 각종 질환을 예방하는데 

유익한 식품이기도 합니다. 

 

이렇게 폐선암에 좋은 음식 골고루 섭취하여 

건강을 놓치지 마시기 바랍니다.

 

베타글루칸이 들어간 음식 꽃송이버섯 알고먹어요