크론병 완치 하려면 지속적인 식단이 필수

크론병 완치 하려면 지속적인 식단이 필수

 

최근들어 발병률이 급증하게 된 

크론병은 잠복기를 갖고난 뒤에 

발현되는 특징이 있는데요. 

 

유년기에 아무 탈없이 지내다가도 

성인이 된 후에 발병하기도 하는 것이

 크론병입니다. 

 

자가면역질환 중 하나인 크론병은 

만성 염증성 장 질환으로써 위에서부터 

항문까지 이어지는 소화기관 전체에서 

생기는 병입니다. 

 

오늘은 이러한 크론병 완치 

살펴볼게요.

 

 

소화기관의 일부라면 크론병이 

발생할 가능성이 충분히 있다는 것인데요. 

 

주로 소장과 대장을 잇는 부근에서 

많이 발견하는 편입니다. 

 

그리고 이것은 설사와 복통을 

동반하는 것이 주요증상인데요. 

 

우리가 아는 장염과 증상이 같아서 

초기에는 단순한 장염으로 오인하고 

자연적으로 낫는 것을 기다리기도 합니다. 

 

하지만 진짜 크론병이라면 

이렇게 방치해서만은 안돼요.

 

 

설사와 복통으로 시작한 크론병은

장기간에 걸쳐서 증상이 이어지고,

그 후에는 구토와 발열, 복부팽만,

체중감소, 식욕감퇴 등을 동반하게 됩니다.

 

그리고 오랜 설사와 복통은

치질증세로까지 이어질 수 있는데요.

 

일상생활을 하기가 불편할 정도로

고통스럽기 때문에, 완치하기 위해서는

꾸준한 관리로 증상을 완화하는 것이

급선무라 할 수 있습니다.

 

 

사실 크론병 완치 하기가 매우 어려워 

난치성 질환으로 분류하기도 하는데요. 

 

이렇게 크론병이 발병하게 되는 것도 

스트레스, 흡연, 식생활, 유전성 등 

원인을 다양하게 보기도 합니다. 

 

유전적 소인이 있는 것은 완전히 

해결하기가 어렵겠지만, 

환경적인 요인은 환자의 적극적인 관리로 

나아질 수 있으므로, 반드시 개선해서 

크론병이 나아지도록 하는 것이 좋지요.

 

 

크론병의 치료는 내부 염증 완화를 위한

항염증제, 부신피질 호르몬제 등의

약물치료를 통하는데요.

 

크론병 완치 어렵다고 해서

낙담하기 보다는 식단의 개선과

면역체계를 잘 관리하는 것이

더욱 효과적인 치료가 될 수 있습니다.

 

여기서 음식도 위장에 부담되지 않는

음식을 골라서 영양섭취를 하시는 것이 좋아요.

 

특히 현대인들이 즐겨마시는

커피, 차는 장에 자극을 줄 수 있어서,

크론병 환자에게는 좋지 않은데요.

 

 

물론 음주도

금물입니다.

 

소화에 도움을 주는 파인애플 주스나

민트차, 카모마일차를 섭취해서

이완효과를 기대하시는 것이 좋습니다.

 

너무 뜨겁거나 찬 음식도 염증을

악화시킬 수 있으므로 적당한 온도에

맞춰서 음식을 섭취해주세요.

 

또한 유제품이나 식이섬유가 많은 채소,

콩과 같은 음식은 크론병 환자의

체내 염증을 유발하는

음식이 될 수 있는데요.

 

 

음식을 소량 먹은 후에 이상증상이

나타나지는 않는지 살피고,

만약 괜찮을 경우에는 식사에

식단으로 구성하셔도 좋습니다.

 

그리고 단백질을 챙기기 위한

살코기 육류, 생선도 적당히 섭취해주세요.

 

스트레스 해소를 위해

맵고 짠 음식을 즐겨 드셨다면,

위장에 부담이 되니 섭취를

금하셔야 하구요.

 

크론병에 좋은 채소인 아스파라거스,

고구마, 감자, 샐러리, 가지 등의

신선한 음식을 드세요.

 

 

그리고 과일과 마찬가지로 채소를

섭취할때 껍질을 벗기면

불용성 식이섬유를 제거하는데

도움이 됩니다.

 

야채를 조리하여 먹으면

소화를 도와주고

크론병 환자들에게 불필요한

식이섬유 함량을 감소시킬 수 있습니다.

 

크론병의 염증 증상이 발현 중일 때는

많은 양의 과일 섭취보다는

소화 기관에 좋은 음식이 좋습니다.

 

과일 중에는 바나나, 배가

도움이 될 수 있어요.

 

올바른 음식 섭취로

건강한 생활을 할 수 있도록

노력해봅시다.

 

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