골수암에 좋은 음식 늦기전에 챙겨드세요

골수암에 좋은 음식 늦기전에 챙겨드세요

 

골수암은 혈액 세포가 만들어지는

뼈 내부의 해면 조직인 혈액 및

골수의 암입니다.

 

골수 세포는 정상적으로 적혈구, 백혈구와

같은 다양한 유형의 성숙한 혈액 세포로

발달하게 되는데요.

 

골수암이라고 불리는 이유는 골수 세포라고

하는 백혈구 그룹에 영향을 미치기 때문입니다.

 

골수암 초기에 발생하는 증상은 독감이나

다른 일반적인 질병의 증상과 유사하게

나타날수 있습니다.

 

 

주로 열이 나고 뼈의 통증, 무기력, 피로감,

호흡 곤란, 창백함, 감염, 피부의 멍, 코피,

잇몸 출혈, 그외 비정상적인 출혈 증상이

골수암에서 발생하는 증상 입니다.

 

일반적으로 멍은 색이 변하면서 자연적으로

사라지지만 골수암 증상의 멍은 2주 이상

지속되며 회복이 쉽지 않습니다.

 

이러한 징후가 지속되면 체내에서는

혈구 생산이 통제 불능 상태가 되는데요.

 

 

골수는 골수모세포라고 하는 백혈병 백혈구로

발달하는 미성숙 세포를 생성하기 시작합니다.

 

이러한 비정상 세포는 제대로 기능할 수 없으며

건강한 세포를 축적하고 밀어내게 됩니다.

 

특히 급성 골수성 백혈병은 성인의 급성 백혈병

중 가장 흔한 형태로서 약 65%를 차지합니다.

 

이러한 악성세포는 추후 간이나 비장, 림프절

등을 침범 할수있어 매우 위험한데요.

 

 

골수에서 악성세포가 자라게 되면

심각한 면역기능 저하가 생기고,

정상 조혈기능을 방해하므로 극심한 상태에서는

빈혈, 백혈구 감소, 혈소판 감소 등의

증상이 발생하게 됩니다.

 

대개 골수나 말초 혈액에 골수아세포가

20% 이상 차지하는 경우를 급골수성백혈병으로

정의 할수 있습니다.

 

또한 골수암의 위험을 증가시킬 수 있는 요인은

다양하므로 다음에 알려드리는 내용을

숙지하면 좋습니다.

 

 

우선 나이가 많을수록 골수암 위험 정도는

증가 할수 있습니다.

 

현재까지 골수암 발병 연령은 65세 이상의

성인에서 가장 많이 나타나는데요.

 

성별로 분류하면 남성은 여성보다

골수암에 걸릴 확률이 더욱 높습니다.

 

그리고 특정 유형의 화학요법 및 방사선 요법을

받은 사람들은 비교적 발병 위험이

더 높을 수 있습니다.

 

이밖에도 방사선 노출 또는 매우 높은 수준의

방사선에 노출된 사람도 위험성이 증가하게 됩니다.

 

 

그렇다면 골수암에 좋은 음식

어떤것을 섭취하면 도움이 될까요?

 

사과에는 염증, 심혈관 질환 및 감염을 예방하는데

도움이 될 수 있는 항암 성분이 풍부하게

들어 있습니다.

 

또한 사과에는 유망한 항암 특성을 가진

폴리페놀이 포함되어 있는데요.

 

폴리페놀은 염증, 심혈관 질환 및 감염을

예방할 수 있는 식물 기반 화합물에

속하는 성분입니다.

 

일부 연구에 따르면 폴리페놀은

항암 및 종양 퇴치 특성을 가지고

있는것이 밝혀졌습니다.

 

 

당근에는 베타카로틴이 많이 포함되어

있으며 이밖에도 비타민 K, 비타민 A,

항산화제를 비롯한 몇 가지 필수 영양소가

매우 풍부하게 들어 있습니다.

 

당근 속에 베타카로틴 함량이 높을수록

더욱 뚜렷한 주황색을 나타내는데요.

 

최근 연구에 따르면 베타카로틴은

면역 체계를 지원하는데 중요한 역할을

하는것이 알려졌습니다.

 

이는 골수암을 포함한 유방암 및

전립선암 위험 감소와 관련이 있기도 합니다.

 

 

이밖에도 골수암에 좋은 음식 중에는

연어, 고등어 같은 등푸른 생선,

브로콜리, 케일 같은 십자화과 채소,

베리류 과일, 버섯 등이 있는데요.

 

특히 버섯에 함유된 다당체 성분 베타글루칸은

우리 몸의 면역 세포들을 깨워주고

백혈구 생성을 촉진하여 면역 개선에

도움을 주는 물질 입니다.

 

그리고 혈중 콜레스테롤 수치 감소,

혈당 강하 등의 다른 효능 또한 뛰어나므로

지금까지 알려드린 다양한 식품 섭취

참고하기 바랍니다.

 

면역력 키우는 음식 잊지말고 챙겨주세요