술과 담배가 원인이되어 발생하는 암은
여러가지가 있는데요.
그중 식도암은 삼킨 음식을 위장관으로
이동시키는 기능에 장애를 일으키며
50~70대의 높은 연령대에서 발생
가능성이 높습니다.
그리고 여성보다 남성의 환자비율이
높기때문에 남성흡연자라면 필히
체크해주셔야 합니다.
오늘은 이를 바탕으로 한
식도암 초기증상을 살펴보도록 할게요.
식도암은 발생하는 위치를 기준으로
치료방법이 달라지며 대체로 연하곤란이나
가슴통증, 타는듯한 작열감, 속쓰림,
소화불량, 기침, 쉰목소리를 일으키게 됩니다.
하지만 초기에는 특별한 징후를
나타내지않아서 일찍 진단이 어렵기도 한데요.
흡연, 음주 외에도 영양블균형이나
이에따른 비만도 원인이 되기때문에 모두
살펴서 잘못된 생활습관은 개선해주시면 좋습니다.
암종에 따라서는 식도 아랫쪽의
점액분비선 세포에서 발생하는 선암과 상부,
중간부에서 일어나는 편평세포암종이 있습니다.
이는 세계적으로 발생률이 높으며
내부에 늘어져있는 얇고 편평한 세포에
변이가 일어나면서 생기게 돼죠.
또한 이밖에도 소세포암, 육종, 흑색종,
림프종 등의 다양한 종류가 있습니다.
위와같은 암종을 일으키는 만성자극은
자극적인 식생활을 기반으로 발생하게 되는데요.
고형의 음식섭취 외에도 지나치게
뜨거운 차, 커피 등을 습관적으로 마시는 행동
또한 주의해야만 합니다.
그리고 채소나 과일을 잘 챙기지않는
식습관도 개선해야만 하는데요.
이밖에도 식도가 위치한 흉부 및 상복부에
방사선치료를 받은 경험이 있을때도
관리해야 합니다.
식도암의 진행은 음식을 먹지못하는
식도막힘이나 고통스러운 통증, 갑작스런
출혈 등의 합병증을 일으키기도 합니다.
이는 내시경과 조직검사 등을 복합적으로
진행하여 환자의 정확한 병기를 진단하게 되는데요.
림프절이나 원격으로 전이된 수준이라면
3기, 4기 등의 말기에 가까운 병기를 맞게되며
치료와 회복과정에서 많은 어려움이
나타나게 됩니다.
그래서 종종 발생하는 의심스러운
조짐을 인지하고 꾸준히 관리해야만 하는데요.
흡연자는 반드시 금연을 실천하고
기존의 잦은 음주도 적당한 횟수와 양으로
조절하셔야 합니다.
또한 색색깔의 다채로운 과채 섭취로
풍부한 영양소를 공급받도록 노력해주세요.
과체중이나 비만 환자들은 원활한
회복을위해 체중감량을 해주시는 방법도
권장해드립니다.
무기질과 비타민 등이 다양하게 함유된
토마토는 뛰어난 항산화작용을
가지고있는 음식인데요.
식이섬유, 칼슘, 단백질 등의 성분도
포함돼있어서 환자의 부족한 면역상태와
영양소들을 개선하는데 효율적입니다.
그리고 가장 많은양의 항산화성분을
갖고있는 브로콜리는 여러 암환자 식단에
기본적으로 들어가는 식품인데요.
체내에 쌓인 유해산소를 줄여주고
성인병예방에도 도움되는 음식입니다.
또한 항염 및 항암작용에 쓰이는 베타글루칸
성분이 들어있는 버섯이나 지속적인
단백질 공급을 위해 챙겨먹는 닭가슴살도 좋습니다.
단백질을 가지고있는 식품은 많지만
소나 돼지고기는 기름이 많고 찬 성질이 있어서
비교적 닭가슴살이 식이요법에 효율적입니다.
지금까지 식도암 초기증상을 개선하고
정상세포 재생과 회복력을 이끌기위한
좋은음식 모두 알아봤으니 잊지마세요~!
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