폐선암 증상 개선하려면 이렇게 음식챙겨요

 

 

폐선암은 폐암 전체에서 20%를 점유하고 있는데요. 상식적으로는 흡연이 폐암에 가장 많은 영향을 준다고 알려져있지만 미세먼지나 요리매연같은 다른 환경적 요인으로도 폐암이 발생할 위험이 높습니다. 비소세포폐암의 한 종류인 선암은 1차적으로 수술을 진행한 뒤에 보조치료로 항암요법을 시행하게 되는데요.

 

 

 

 

하지만 항암치료는 환자의 극심한 고통이 따르기도 하고 경우에 따라서는 부작용 발생도 염두해둬야하기 때문에 폐선암 환자는 올바른 식단으로 꾸준한 열량섭취와 영양균형을 다스리는것이 좋아요. 최근 많은 이슈가 되었던 미세먼지는 호흡기를 통해 폐로 들어가게 되면 건강에 악영향을 끼치게 되는데요.  

 

 

 

 

미세먼지 외에도 대기오염을 초래하는 매연 등의 요인도 폐 기능을 손상시키는 악영향을 줍니다. 따라서 폐를 지킬수 있는 마스크 착용을 생활화하고 폐선암 증상이 발생하지 않도록 자가검진을 통한 파악을 해두시는것이 좋습니다. 폐암은 음주, 흡연을 하지 않더라도 각종 유해물질에 지속적인 노출이 되면 위험도가 높아지게 되는데요.

 

 

 

 

직업적 요인으로 석면이나 방사성 물질을 다루거나 노출도가 잦은 경우에는 폐 내부에서 염증 물질을 많이 분비하게 되는데요.  사이토카인이라는 염증 물질은 우리 몸의 정상세포를 암세포로 변형시키는 원인이 됩니다. 따라서 염증이 생기지 않도록 올바른 생활습관을 가지고 염증개선에 도움이 되는 영양식단을 통해 건강을 관리해주시는것이 좋아요.

 

 

 

 

재발 위험이 큰 폐암은 치료가 완료된 뒤에도 정기적으로 검사를 해주시고 관리도 꾸준히 이어가시는것이 좋은데요. 수술 직후에는 폐선암 증상과 폐 기능 저하로 호흡곤란이 일어날수 있지만, 기능 회복을 위한 훈련과 식사요법을 병행하시면 충분히 나아질수 있습니다.

 

 

 

 

장기간 흡연을 한 경우에는 각별히 건강상태를 유의하셔서 정기검사를 진행하시고 일상생활에서 기침이 잦거나 가래에서 피가 섞여 나온 경험을 하였다면 이를 살피어 폐암 유무를 체크해주시기 바랍니다. 또한 비타민, 미네랄이 풍부한 채소, 과일을 적절히 섭취하셔서 체내 영양불균형이 발생하지 않도록 해주세요.

 

 

 

 

요즘 현대인의 짜고 매운 식습관은 염증 발생률을 높이는 자극적인 식단에 속하는데요. 수술 이후에는 이를 삼가하시고 재발을 방지하는 건강한 식사를 해주셔야만 합니다. 또한 노폐물 배출을 위한 수분섭취를 도와주시고 항상 규칙적인 생활습관을 지켜주시기 바랍니다.

 

 

 

 

수술 부위의 회복과정을 돕기위한 두부, 콩, 어육류가 가지고 있는 단백질을 충분히 섭취하시고 항산화제로 분류되는 무기질과 비타민 성분도 잊지마시기 바랍니다. 또한 세균 감염의 위험이 있는 날음식을 챙기기 보다는 익혀서 섭취하는 조리법을 준수해서 안전하게 식사하셔야 해요. 아무쪼록 건강을 되찾기위해 끊임없이 노력하도록 해요~!