유방암에 좋은 버섯 알고 계시나요

유방암에 좋은 버섯 알고 계시나요

 

 

여성분들이라면 건강 관리를 철저히 해주셔야 하는 신체 부위 중 하나인곳이 어디 일까요? 바로 유방입니다. 유방암은 착한암이라고 알려져 있지만 재발율은 다른 암들보다 높은 암입니다. 오늘은 유방암의 원인과, 증상에 대해서 설명드리면서 유방암에 좋은 버섯도 함께 알려드리도록 할게요.

 

 

일단 유방암은 유방에 생기는 혹을 말하는데요.. 유방에 비정상적인 조직들이 계속 자라서 다른 장기에 퍼지는 질병입니다. 우리나라도 서구화된 식습관, 생활습관으로 인하여 여성 암중에서 유방암이 자궁암보다 많이 발생하는것으로 알려져 있습니다. 

 

 

유방암의 가장 큰 위험요인은 바로  여성호르몬인 에스트로겐입니다. 이 여성 호르몬이 여성을 지켜주는 호르몬이지만.. 호르몬의 노출 기간이 길어질수록 유방암에 걸릴확률이 높아지게 되는데요.. 이른 초경, 늦은 폐경, 임신 을 안했을경우, 출산 경험이 없는 경우 등의 원인이 있습니다.

 

 

유방암은 통증 양상도 다양하게 나타납니다. 주기적 통증, 비주기적 통증이 있는데요.. 유방통은 보통 생리주기와 관련되어 있습니다. 하지만 비주기적 통증은 생리주기와 관련이 없기 때문에 불규칙적이며 한쪽에서만 통증이 나타난다면 양성 유방질환, 유선염, 유방암 등은 유방에 이상이 발생하여 나타나는 통증일 수있습니다. 

 

 

유방암은 초기에는 아무런 증상이 없습니다. 일반적으로는 통증 또한 나타나지 않고 있습니다. 하지만 유방암에 흔한 증상으로는 한쪽 유방에 멍울이 만져지는 경우, 단단하고 모양이 불규칙하게 보이거나 움직이지 않는것을 느낄 수 있습니다. 

 

 

또한 젖꼭지에 습진이 생기는 경우, 유방 피부가 움푹 패이는 경우, 빨갛게 부어오르고 통증이 있는 경우, 열감 또한 수반을 하게 되는데요.. 이른 염증성 유방암이라고 하는데요.. 이런 경우에는 암이 진행 속도가 빨라지기 때문에 좋지 않은 예후가 나타납니다.

 

 

위에 증상을 보고 유방암이라고 생각하여 유방암에 대한 지나친 스트레스와 걱정을 한다면 오히려 건강에 좋지 않기 때문에 사소한 증상에 불안해하시지 마시고 유방암에 좋은 버섯, 음식을 드시면서 꾸준한 검진을 실천하는것이 소중한 유방을 지켜내는 길입니다. 

 

 

유방암은 식습관과 생활습관을 바꿔주시면서 건강을 유지해주시는게 중요합니다. 유방암에 좋은 버섯, 음식 등을 챙겨드시고 비타민D가 풍부하게 들어가 있는 음식을 드셔주세요. 비타민D는 유방암 환자의 생존율을 높이는데 도움을 주기 때문입니다. 건강관리 잘하시고 회복하시길 바랍니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요.

 

 

유방암 수술후 회복에 좋은 음식 아직도 찾아보고 계시나요