유방암 수술후 회복에 좋은 음식 아직도 찾아보고 계시나요

유방암 수술후 회복에 좋은 음식 아직도 찾아보고 계시나요

 

 

유방암은 유방 안에 머무는 양성종양과 다르게 밖으로 퍼져있어서 생명에 위협을 주는 악성종양이라고 합니다. 유방 안에는 여러 세포들이 암세포로 변할 수 있습니다. 그러다 보니 암의 발생률도 높아지고 암의 종류도 꽤 많다고 알려져 있습니다. 8명 중 1명은 살면서 한 번쯤은 유방암을 겪는다고 합니다.

 

 

 

매년 14,000여 명이 우리나라에서도 유방암과 많이 싸우고 있다고 합니다.  유방암 세포들은 조직을 파괴하면서 변행 시키는데 혈액이나 림프관을 타고 다른 기관으로 이동하기도 한다고 합니다. 유방에는 많은 림프관이 있다 보니 암세포가 겨드랑이의 림프절로 쉽게 퍼지게 된다고 합니다.

 

 

 

전이가 되기 전에 조기 발견하여 치료하는 것이 가장 중요합니다.. 유방암의 원이르로는 가족력, 나이, 비만 호르몬 등으로 인하여 발병되고 있다고 알려져 있습니다. 그만큼 호르몬은 여성들에게 고마운 존재이지만 에스트로겐에 오랫동안 노출될 경우에는 발병률이 현저히 높아진다고 합니다. 유방암의 가장 흔한 증사으로는 누구나 알고 있듯이 유방이나 겨드랑이 쪽에 멍울히 잡히는 건데요.

 

 

통증이 없으며 유방 한쪽이 커지는 경우가 있으며 유두가 함몰되거나 피가 섞인 분비물이 나오거나 유두 주변에 습진성 변하가 일어날 경우에는 유방암을 의심해 보시는 게 가장 중요합니다. 유방암은 초기에 발견하는 것만큼 중요한 것 없습니다. 그렇다면 유방암 수술후 회복에 좋은 음식으로는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

유방암 수술후 회복에 좋은 음식으로 시금치가 있습니다. 시금치에는 항산화 효과가 있는데 플라보노이드라는 물질이 함유 되어 있습니다. 그리고 비타민C와 같은 베타카로틴이 풍부하여 항산화 기능은 물로 질병으로부터도 신체를 안전하게 보호해주는 식품이라고 합니다.

 

 

 

유방함 수술후 회복에 좋은 음식 두 번째로는 아스파라거스라는 식품인데요. 이 식품은 유방암 위험을 높이는 에스트로겐을 낮춰주는 아주 중요한 역할을 해주면서 엽산이 풍부하게 들어 있기까지 하다 보니 피로 해소에도 많은 도움을 주고 있는 식품이라고 합니다.  그다음 좋은 음식으로는 계란 노른자입니다. 이 성분에 함유된 콜린이라는 성분이 유방암 방병률을 15% 이상 낮춰준다고 알려져 있습니다.

 

 

유방암 수술후 회복에 좋은 음식으로는 또 키위가 있습니다. 키위는 비타민E의 함유가 사과의 6배 이상 들어 있다고 합니다. 그래서 면역력을 전박적으로 강화하는데 도움이 되는 식품이라고 합니다. 그리고 비타민 C도 함께 있어 항산화 작용을 해주는데 큰 도움이 되는 식품이라고 합니다.

 

 

 

유방암 수술후 회복에 좋은 음식 마지막으로는 마늘입니다. 마늘은 세포 증직을 억제해주는 역할을 해주면서 항암 효과는 물론 살균효과와 항균작용까지 해주는 아주 대표적인 항암식품으로 알려져 있습니다. 유방암은 항산화 성분이 많이 들어가 있는 식품으로 식사하시는 걸 권장합니다.  무엇보다 건강한 식단관리가 가장 중요합니다.

 

 

요도암에 좋은 음식 필요하셨죠