여자 방광염에 좋은 음식 섭취 후 좋아졌어요

여자 방광염에 좋은 음식 섭취 후 좋아졌어요

 

 

방광은 점막으로 둘러싸여 있어서 감염이 잘 되지 않는데요. 혹은 신장이나 여자의 요도와 질,  남자의 전립선이나 요도 등에 인접한 장기로부터 염증이 유발되어 발병하며 물리적 손상이나 선천적인 결합 등이 여러 상황에서 손상을 받아 염증이 생길 수 있습니다. 

 

 

 

방광염의 염증을 발병시키는 감염균으로는 곰팡이, 세균 등이 있습니다. 방광염의 흔한 증상으로는 갑자기 소변이 보고 싶어지거나 허리에 통증을 유발하기도 하며, 소변을 보고 난 직후에 타는 듯한 통증이 나타나기도 합니다. 방광염은 남자보다 여자에게 잘 걸리는 질병인데요. 그 이유는 남자들보다 여자들이 요도가 짧아서 세균의 감염에 쉽게 노출되어 있기 때문입니다.

 

 

 

방광염은 자연적으로 치유가 되기 힘든 질환이라고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 방치하면 안되는데요. 방치하다 보면 만성 방광염으로 진행이 될 수 있기 때문입니다. 염증은 면역력이 저하되어 나타나는 질환으로 면역력을 높여주시는 게 가장 중요합니다. 염증을 없애주는데 도움이 되는 여자 방광염에 좋은 음식으로는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 할게요!

 

 

 

여자 방광염에 좋은 음식으로 크랜베리가 있습니다. 크랜베리는 방광염에 정말 좋은 건강음식으로 알려져 있습니다. 크랜베리 안에 들어가 있는 프로안토시아니딘이라는 성분이 혈관을 타고 다니면서 소염 작용을 해주는데 도움을 주며 대장균을 제거해주기 때문에 하루 500ML만 꾸준히 먹어준다면 방광염 치료는 물론 예방까지 해줍니다.

 

 

여자 방광염에 좋은 음식으로는  토마토도 있습니다. 토마토에는 항산화가 많이 들어가 있으며 라이코펜이라는 성분이 들어가 있는데 이 성분이 이뇨 작용은 물론 방광의 기능들을 튼튼하게 해주는 효능을 가지고 있습니다. 또한 비타민과 베타카로틴이 풍부해서 면역력 체계를 높여주는데 도움을 주는 아주 좋은 건강과일입니다.

 

 

여자 방광염에 좋은 음식으로 유산균도 있습니다. 유산균은 질과 자궁의 건강에 도움을 주고 있는데요. 우리 몸속에 있는 좋은 균들을 쌓아주기 때문입니다. 또한 장내에 좋은 유산균들이 많아지면서 나쁜 세균들을 없애주고 세균으로부터 감염이 되지 않게 막아줌으로써 재발을 예방해주는데 도움을 많이 주는 식품입니다. 

 

 

 

또한 여자 방광염에 좋은 음식으로는 통곡물이 있습니다. 통국물에는 섬유소가 풍부해서 일반 쌀밥보다 훨씬 영양소가 넘쳐나며 식이섬유는 물론 체지방이 몸속에 쌓이는 것을 막아주는 역할까지 해줍니다. 또한 노폐물을 물론 독소까지 몸 밖으로 배출해주는데 도움을 주고 있어서 방광염 있으신 분들에게는 정말 좋은 음식입니다. 

 

여자 방광염에 좋은 음식으로 마지막으로는 파가 있는데요. 파 뿌리를 물에 끓여서 마시면 몸이 따뜻해지면서 이뇨작용을 원활하게 해 주는데 효과를 주며 소변 배출이 잘 되면서 몸속에 쌓인 나쁜 독소들까지 배출해주는 아주 좋은 식품입니다. 방광염은 재발이 위험성이 크기 때문에 예방과 관리가 중요합니다! 그러기 때문에 좋은 음식을 드시는것만큼 충분한 수분 섭취로 건강 챙기시기 바랍니다!

 

 

 

 

 

 

소변이 잘 나오게하는 음식 급성요폐 막자