소변이 잘 나오게하는 음식 급성요폐 막자

 

소변이 잘 나오게하는 음식 급성요폐 막자

 

 

안녕하세요. 오늘은 급성요폐에 대해 알아볼거예요~ 급성요폐는 방광질환의 하나로, 소변이 마려운데, 화장실 가서 소변을 보려해도 소변이 한방울도 안나오는 증상을 일컫습니다. 방광이 일시적으로 수축하는 힘에 장애를 일으켜 힘을 아무리 주어도 소변이 안나오게 되며, 방광에는 소변이 차올라 아랫배가 볼록해지고 아랫배가 아파집니다..

 

이러한 급성요폐 증상은 노년의 남성분들에게 특히 자주 관찰됟는데요~ 노년남성에게는 전립선 비대증과 연관이 있습니다. 전립선 비대증이 있는데, 감기약을 복용하거나! 과음을 한다면 급성요폐가 발생할 확률이 매우 높아지죠. 특히 감기약에는 항히스타민제, 교감신경흥분제 성분이 들어있는데, 이 성분들이 방광의 수축하는 근육의 힘을 저하시킵니다. 

 

그래서 소변이 나오는 길, 즉 방광입구와 전립선평활근을 수축시켜서 입구를 막아 소변이 잘 나오지 않는 급성요폐를 나타내게 됩니다. 이외에도 전립선 암, 요도협착 등이 급성요폐의 원인이 되기도 하는데요! 이 경우 전립선비대증 약물을 중단했거나 수술 후에 일시적으로 경험할 수도 있습니다. 또 전립선비대증 외에 변비나 당뇨가 원인이되기도하죠.

 

 

그렇다면 급성요폐에 좋은, 소변이 잘 나오게 하는 음식은 무엇이있을까요? 먼저 조기구이입니다. 옛날부터 소변배출에 장애가 생기거나 혈뇨가 나올 때 식이요법으로 많이 먹었던 음식인데요. 조기에 소금을 조금 뿌려 구워드셔보심 좋은 효능이 있습니다. 그다음은 동아입니다. 동아에는 이뇨작용을 돕는 성분이 많이 함유되어있어요~ 방광염과 신장병에 효과가 좋습니다.

 

다음으로 소변이 잘 나오게 하는 음식은 콩입니다. 콩은 신장이 약하고 소변이 잘 안나올 때 꾸준히 섭취해주신다면 좋은 효능을 볼 수 있습니다. 이뇨작용을 도와주기 때문인데요~ 특히 검은콩이 약효로 가장 좋습니다. 그리고 메밀도 좋습니다. 메밀에는 루틴이라는 이뇨작용을 돕는 성분이 함유되어있어서 도움이 됩니다.

 

 

소변뿐만아니라 대변에도 원활하게 해주고 혈액순환을 돕기 때문에 소변이 잘 안나올 때! 소변이 잘 나오게 하는 음식으로 권해드립니다. 그다음은 국화차입니다. 국화차는 신장을 강화시켜줍니다! 컨디션이 좋지 않으면 몸이 지쳐서 이뇨작용에도 영향을 주는데요~ 이럴때 이뇨작용에 효과가 좋은 국화차를 드시면 소변보는데에 도움이 됩니다.

 

다음으로 호장뿌리도 소변이 잘 나오게 하는 음식으로 좋습니다. 호장은 산지에서 나는 풀인데요~ 특히 뿌리쪽이 이뇨효과가 좋습니다. 호장뿌리를 달인 물을 하루종일 꾸준히 드셔주시면 소변을 잘나오는 효과가 좋다고 알려져있지요. 소변에 문제가 생기면 소변과 관련이 있는 방광이나 신장을 건강하게 하는 것도 중요하며 평소 컨디션을 유지하는 것도 중요합니다. 

 

 

따뜻한 차를 자주 드셔주시며 몸을 안정시켜주시고, 충분한 수분섭취를 해주시는 게 중요합니다. 그리고 본인에게 부족한 이뇨기능이 있다면 꼭 검진받으셔서 치료 받으시길 바랍니다. 소변이 잘 나오게 하는 음식 참고하셔서 방광질환 주의하시고 꼭 건강되찾으시길 바랄게요. 너무 걱정만 앞서면 없던 병도 생깁니다. 건강부터 잘챙겨주세요~

 

 

 

요도암에 좋은 음식 필요하셨죠