췌장암에 좋은 음식 다양하게 살펴봐요

췌장암에 좋은 음식 다양하게 살펴봐요

 

췌장은 복부 뒤편에 위치하여 암이 발생하면

찾기가 어렵고 수술 난이도 또한 매우

어려운 편에 속합니다.

 

그리고 췌장암은 효소 부족에 의해 나타날수 있으며

혈당 조절, 소화 등의 쓰이는 여러 호르몬을 만드므로

췌장 손상은 우리 몸에 치명적인 악영향을 끼치게 됩니다.

 

또한 췌장암 환자들은 대부분 조기 진단 시기를 놓쳐

말기에 가까운 상태에 놓이는 편인데요.

 

 

이렇게 일찍 췌장암 진단을 받지 못하는 이유에는

흔히 발생 하기쉬운 복부통증, 피부 가려움, 피로감,

체중감소 같은 이상 증세가 췌장암 대표 증상이기

때문입니다.

 

대부분 비특이적으로 발생하므로 일정 수준으로

성장한 암세포 영향으로 피부 또는 눈의 황달 등이

나타나지 않는 이상 알아채기가 힘듭니다.

 

그리고 췌장암은 지금까지 뚜렷한 원인이 없어

위험인자에 속하는 65세 이상 고연령의 경우

더욱 주의해야 됩니다.

 

 

이밖에도 체중이 비만하거나

당뇨병 환자, 흡연, 가족력, 영양소 불균형,

면역력 감소 등의 원인이 췌장암을

일으킬 확률이 높습니다.

 

악성종양이 매우 비대해진 췌장암의 경우에는

부근의 위를 압박하여 구토, 메스꺼움 증상이

자주 발생하게 됩니다.

 

또한 췌장 기능이 대폭 감소하여

소화액 생성이 불가하므로

췌장암 식이요법을 하려면 우선

소화하기 편한 음식을 먹는것이 좋습니다.

 

 

그리고 췌장암 종양이 십이지장 부위를

압박하기 시작하면 위장으로 이동 중인

음식물을 차단 시킬수도 있습니다.

 

이렇게 합병증으로 발생하는 장폐색 치료는

튜브를 삽입 또는 추가 수술로 회복 하게됩니다.

 

이에 췌장암 환자는 무리없는 식사를 위해

한끼를 여러번 나누어 먹는것을 권합니다.

 

그리고 기름진 음식, 탄음식, 가공식품 섭취는

피하고 음주, 흡연 같은 기존의 생활 습관도

반드시 개선 해야됩니다.

 

 

췌장암 증상으로 심한 설사 또는 탈수 증세가

나타난다면 물을 꾸준히 섭취하여

수분 부족을 개선하도록 합니다.

 

반면 카페인 함량 높은 녹차, 커피 등의

음료, 조미료 섭취는 주의 하는것이 좋습니다.

 

수술 부위 회복을 위해서는 지속적인

단백질 공급으로 칼로리 보충을 해주시고

식사 만으로 칼로리가 부족하다면 끼니 외의

간식을 섭취하면 도움이 됩니다.

 

 

그럼 이제 췌장암에 좋은 음식 몇가지

살펴보도록 하겠습니다.

 

토마토는 췌장암을 포함하여 여러가지

암의 회복에 좋은 영향을 줍니다.

 

특히 리코펜, 카로틴 등의 영양소가

다량 함유되어 있는데요.

 

여기서 리코펜 성분은 면역력 개선, 동맥경화 예방,

항산화 작용이 뛰어난데요.

 

그래서 췌장암 말고도

남성의 전립선암, 위암 등을 예방 하기위해

토마토를 섭취하면 좋습니다.

 

성분 흡수율을 높이기 위해서는

올리브 오일과 함께 먹으면

비타민A, 비타민C, 무기질, 당 유기산 등의

물질을 많이 얻을수 있습니다.

 

 

시금치 역시 활성산소 제거에 도움되는

항산화제 성분을 많이 가지고 있습니다.

 

그래서 항암 음식 중에서도 꾸준히

식이요법으로 소비되고 있는데요.

 

열을 가해서 조리 하기보다

살짝 데쳐먹는 정도가 영양소 손상을

줄일수 있습니다.

 

그리고 인도의 대표음식 카레 영양성분을

살펴보면 강황, 펜넬, 정향 등의 많은 향신료를

찾아볼수 있습니다.

 

여기서 강황에 들어있는 커큐민은

항산화, 항암, 항바이러스 효능이

매우 뛰어납니다.

 

 

많은 연구 결과에 의하면 커큐민 섭취는

유방암, 췌장암 개선에 도움이 된다고

발표 되었습니다.

 

마지막으로 버섯 속에 함유된 다당체 성분

'베타글루칸' 이라는 물질은 우리 몸속

면역 세포 활성화를 유발하여

항암, 항염, 면역력 증진 효과를 나타냅니다.

 

이밖에도 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜

혈관질환 개선에도 도움이 되는데요.

 

이렇게 여러 효능 가진 식품 섭취

다시한번 알고나면 더욱 건강 할수있으니

췌장암에 좋은 음식 지나치지 마세요~!

 

면역력 키우는 음식 잊지말고 챙겨주세요