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2005건강모음

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혈소판 감소증 원인 개선하는 좋은음식 살펴요 혈소판 감소증 원인 개선하는 좋은음식 살펴요 체내에서 혈소판 개체 수가 감소하게 되면 가장 먼저 발생하는 증상은 출혈이 멈추지 않는 것인데요. 혈소판의 기능이 지혈작용인 것을 안다면, 혈소판 감소증 원인을 서둘러서 찾아 개선하는 것이 건강을 유지하는 길입니다. 혈소판은 뼈 속에 있는 골수에서 만들어지는 혈액세포인데요. 적혈구의 5분의 1만큼 아주 작은 크기이며, 혈액 내에서 10~30개의 적혈구에 혈소판 1개가 있는 비율로 혈소판 개체가 존재하게 됩니다. 혈소판을 포함한 모든 혈액세포들은 생명이 유지되기 위해서 반드시 필요한 것들인데요. 혈소판 감소증이 발생하면 출혈이 지속되는 것과 같이 잇몸 염증, 멍도 잘 생기게 됩니다. 혈소판 감소증 원인은 외부 자극에 혈소판이 파괴되거나 비장에 쌓여있는 경우, 혹..
간암 말기 식단 개선에 좋은 음식 알아봐요 간암 말기 식단 개선에 좋은 음식 알아봐요 인간의 몸에서 가장 큰 장기가 바로 간인데요. 간암처럼 예후가 나쁜 암은 치료뿐만이 아니라 간암 식단도 꼭 챙겨주셔야 합니다. 특히 간암 말기 식단은 소홀히 하면 안되는데요. 치료의 효과를 더욱 높이기 위해서는 좋은 영양분을 얻을 수 있는 음식 또한 잘 드셔야 하죠. 간에 염증을 일으키는 것들에는 잦은 음주와 한국인에게 맞지 않는 식생활 등이 있겠습니다. 또한 B형 간염, C형 간염에 원인이 되는 바이러스도 원인 중 하나로 꼽지요. 간암은 사망률이 폐암 다음으로 높아서, 암이 발생된 원인을 확실히 알고 이에 맞는 치료와 관리법을 적극적으로 행하셔야 합니다. 여기에 속하는 것이 간암 말기 식단이에요. 간은 간을 구성하는 세포가 대부분 손상이 되야, 그제서야 이상증..
꽃송이버섯 재배방법 유기농원목재배 체크하세요 꽃송이버섯 재배방법 유기농원목재배 체크하세요 요즘 건강에 관심있는 분들 정말 많지요. 옛날에는 몸이 아픈 환자분들만 건강관리가 필요하다는 인식이 있었지만, 고령화시대에 발맞춰서 요즘에는 너도나도 건강관리의 중요성을 알게 되었습니다. 그리고 건강관리가 자기관리의 한 부분으로 인식되면서 꾸준히 챙겨먹는 건강식품 하나쯤은 갖고 있어야 한다고 생각하게 되었어요. 최근에 많이 알려지기 시작한 꽃송이버섯은 메스컴에서도 그 효능이 연일 다뤄지기도 한 버섯인데요. 산삼만큼이나 높은 가치를 지닌 이 버섯은 베타글루칸이라는 성분이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 꽃송이버섯 말고도 베타글루칸을 함유하고 있는 음식들은 많지만, 함유량으로 따졌을 때 꽃송이버섯을 따라올 것이 없어서 꽃버섯을 눈여겨 보시는 분들이 참 많아요. 약..
쓸개 제거 수술 후유증 개선에 좋은 음식 쓸개 제거 수술 후유증 개선에 좋은 음식 우리 몸속에서 불필요한 기관은 없지만, 경우에 따라서는 제거 수술을 하게 되는 기관도 있습니다. 그중 하나가 쓸개인데요. 담낭 용종 및 담석에 의해서 나타나는 쓸개 제거 수술 후유증은 회복과정에서 차이가 있지만, 이를 잘 관리해주면 쉽게 이겨낼수 있기에 여기에 알맞는 관리법을 챙겨주시면 좋습니다. 쓸개는 간과 십이지장을 잇는 통로로 생각하시면 되는데요. 담석으로 인해서 생기는 담도 질환이나 암은 극심한 통증과 함께 수술이 난해한 것으로 알려져 있습니다. 그리고 초기에는 증세가 잘 나타나는 것이 아니라, 종양 발견시기도 늦어지기 쉽지요. 그래서 담도암은 암 성장이 빠르고 낮은 생존율을 갖게 됩니다. 담낭절제후유증이라고도 불리우는 쓸개 제거 수술 후유증은 제거수술 이..
흰꽃송이버섯 영양성분 간편하게 섭취하세요 흰꽃송이버섯 영양성분 간편하게 섭취하세요 꽃송이버섯은 해발 1000m나 되는 깊은 산에 있는 버섯인데요. 고온다습한 자리에서 기생하기 때문에 구하기가 쉽지 않지만, 그 효능은 정말 어마어마해서 여러 매체에서 소개된 적이 많습니다. 흰꽃송이버섯이라고도 불리는 이 버섯은 버섯류 중에서도 가장 높은 베타글루칸 함유량을 자랑하는데요. 오늘 꽃버섯의 영양성분과 효능을 함께 알아보도록 할게요. 흰꽃송이버섯에 들어있는 베타글루칸은 100g 기준 43.6g인데요. 상황버섯보다 5배는 많은 함유량 입니다. 또한 필수아미노산과 식이섬유, 칼슘, 철분 등의 영양성분도 다양한데요. 그래서 여러 매체에서 이 버섯의 성분과 효능을 소개하기도 했죠. 꽃송이버섯을 응용한 건강식품도 제대로 된 원조를 알아야 꽃버섯을 제대로 맛볼수 있..
갑상선암 완치율 높이는 좋은음식 알아봐요 갑상선암 완치율 높이는 좋은음식 알아봐요 생존율과 완치율이 높은 암으로 대표적인 것이 바로 갑상선암인데요. 하지만 15~34세의 젊은이들 사이에서 발생률이 높기 때문에, 발병률 또한 지나쳐서는 안되는것도 갑상선암입니다. 비교적 여성의 발병률이 큰 갑상선암은 더욱 효율적인 완치를 위해 식생활도 같이 관리해주시면 회복에 도움이 되는데요. 갑상선은 목 앞쪽 중앙에 있는 내분비기관으로써, 갑상선호르몬, 칼시토닌 등의 호르몬을 제공합니다. 갑상선호르몬은 우리 몸의 체온을 유지하고, 대사 균형에 아주 중요한 요소이니만큼, 갑상선암, 혹은 그밖의 갑상선질환 등으로 기능저하가 일어나면 또다른 문제가 발생할수 있습니다. 최근에는 갑상선에 생긴 혹이나 갑상선 결절 중에서 5~10%는 이후에 갑상선암 진단을 받게 되기도 했..
당뇨혈소판 정상수치 관리법에 좋은 음식 당뇨혈소판 정상수치 관리법에 좋은 음식 당뇨는 췌장에서 만들어진 인슐린이 부족하거나 인슐린의 기능이 떨어질 때 발생할수 있는데요. 포도당이 일정량보다 과다하게 몸 속에 남게 되면 혈당수치가 높아져, 당뇨혈소판 정상수치에서 벗어나게 됩니다. 당뇨는 특히 혈당수치관리를 철저히 해야 악화되지 않으므로, 매일 먹는 식단이나 식습관의 개선이 시급한데요. 당뇨 환자들은 혈소판 기능장애, 인슐린 저항성에서도 문제가 발생할수 있는데요. 65세 이상의 연령대이거나 성별이 남성인 경우에는 위험도가 높으니, 당뇨혈소판 정상수치를 반드시 관리하셔야 겠습니다. 그리고 당뇨병으로 인한 심혈관질환은 증상도 두드러지지 않아서, 예방하시는 것이 가장 중요하죠. 성인 7명 중에서 한명은 당뇨 환자일만큼, 당뇨 발병률도 점차 증가하고 있..
장어즙만드는 방법 항생제없이 친환경적으로 장어즙만드는 방법 항생제없이 친환경적으로 장어는 옛날부터 남성의 기력증진에 탁월한 효능이 있는것으로 알려져있죠. 그래서 장어를 여러 레시피를 가지고 섭취하는 경우가 많은데요. 하지만 음식으로 자주 먹기에는 비싸게 느껴지고, 집에서 손질해 먹는것도 꽤 어려운 일이다 보니, 현대인에게는 장어즙처럼 섭취가 간편한 것을 선호하게 되었는데요. 강복자식품의 장어즙만드는 방법은 지리산 인근 산청군에서 양식한 무태장어라는 민물장어를 가지고 만드는데요. 천연기념물에도 들만큼 귀한 존재였던 무태장어는 양식방식이 까다롭지만, 장어에게 특허받은 야구르트를 먹여서 건강하게 양식한 장어를 담았습니다. 특허받은 야구르트는 표고버섯과 영지버섯을 재료로 해서 버섯유산발효액으로 만든것인데요. 몸에 좋은 버섯을 항생제 대용으로 하는 야구..

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