전이성 폐암에 좋은 음식 확인해요

안녕하세요. 오늘은 전이성 폐암에 좋은 음식에 대해 알려드리려 합니다. 전이성 폐암 들어보셨나요? 다른암과 마찬가지로 폐암도 원발성 폐암과 전이성 폐암으로 나눌 수 있어요. 원발성 암은 폐 자체에서 발생된 악성종양을 뜻하며 전이성 암은 다른 장기에서 전이되어 폐암까지 증식된 것을 말합니다.

 

전이성 폐암은 원발성 폐암처럼 흡연이나 미세먼지 등을 원인으로 보기보다는 대부분의 혈액이 폐를 통과하기 때문에 다른 장기의 악성종양을 원인으로 봅니다. 전이성 폐암도 이차성 폐암은 증상이 나타나지 않을 수 있는데요. 허나 전이된 부분이 넓다면 호흡곤란, 기침, 폐출혈이 나타나게 됩니다.

그렇다면 전이성 폐암에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 전이성 폐암일 지라도 폐건강을 관리하는 것이 가장 중요한데요. 이제 흡연자들의 질병이 아닌 암이 되어가고 있기 때문에 흡연과 더불어 미세먼지와 간접흡연을 조심해야합니다. 폐에 미세먼지가 지속적으로 쌓이고 제거되지 않고 쌓이면 세포가 손상되어 혈액에 치명적인 영향을 주기 때문이에요.

밀폐된 주방에서 요리를 하면 독성물질에 노출될 수 있고, 외부에 미세공기에 노출이 되는 것이 그 원인인데요. 이러한 중금속을 배출시켜주고 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 미나리가 대표적으로 전이성 폐암에 좋은 음식입니다. 이외에 각종 비타민과 무기질 그리고 식이섬유까지 풍부하여 혈액을 깨끗하게 만들어줍니다.  

또 오리고기도 전이성 폐암에 좋은 음식인데요~ 비타민과 무기질, 그리고 불포화지방산과 중금속 배출에 탁월합니다. 그리고 미세먼지 외에 폐건강증진과 항암효과가 좋은 음식들도 소개해드릴게요. 바로 브로콜리와 마늘, 양배추 인데요. 기관지를 건강하게 해주고 항암작용을 해서 폐암에 좋은 음식입니다.

그리고 라이코펜이 풍부하여 체내 유해산소를 감소시키고 산화물질배출에 큰 도움을 주는 토마토와 따뜻한 성분을 가지고 있으며 가래를 제거하고 폐기능을 강화시켜주는 무, 인삼, 도라지 등도 전이성 폐암에 좋은 음식입니다. 그리고 면연력을 높여주는 비타민이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 기관지건강을 챙겨주시는 것도 중요합니다.

 

마지막으로 전이성 폐암에 좋은 음식으로 차를 추천해드립니다. 대부분으 암환자분들은 안정이 가장 우선입니다. 그래서 따뜻한 차와 적당한 운동을 권하는데요. 폐암에 좋은 녹차를 드시면 그 효과가 증진됩니다. 또 오미자차도 따뜻한 성질을 갖고 있어서 폐를 보호해줍니다. 

하지만 폐암에 가장 중요한 것은, 좋은 음식의 섭취보다, 직접적으로 악영향을 주는 요인들을 제거해야합니다. 금연과 밀폐된 공간의 독성공기노출, 미세먼지 등에서 완벽하게 차단될 수 없지만 신경써주셔서 마스크와 샤워, 환기 등을 통해 청결을 유지해주시고 충분한 수분섭취와 면역력 증대를 하신다면 건강해지실 수 있으니 화이팅입니다!