전립선암 초기증상 늦기전에 관리하세요

전립선암 초기증상 늦기전에 관리하세요

 

전립선암은 남성에서 네 번째로 흔한 암이며 

지금도 꾸준히 증가 추세에 있습니다. 

 

남성의 건강은 고령화 인구를 

위협하고 있습니다. 

 

전립선암은 늦게 발견되면 통증을 

유발할 수 있는 경미한 형태의 암입니다. 

 

모든 암과 마찬가지로 전립선암도 

조기에 발견해야 합니다. 

 

오늘은 이와 관련된 전립선암 초기증상 

무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

전립선암이 증가하는 

가장 큰 원인은 고령화 입니다. 

 

전립선암의 발병률은 

50세 이후 급격히 증가합니다. 

 

전립선암 환자의 3분의 2는 

65세 이상의 남성입니다. 

 

음식이 서구화되면서 기름진 음식을 

많이 먹는 것도 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

붉은 고기와 유제품의 소비는 과거에 비해 

증가했지만 고지방 식단은 전립선암 성장을 

자극할 수 있습니다.

 

 

초기에는 전립선암 초기증상 없습니다. 

2~3단계에서는 배뇨 증상이 나타납니다. 

 

소변을 자주 보고 싶으시다면 

배뇨곤란, 잔뇨감이 있을 수 있습니다. 

 

소변을 보기 위해 밤에 일어나야 하는 

야간뇨도 발생할 수 있습니다. 

 

소변에 피가 나오기도 합니다. 이러한 

배뇨 증상이 있으면 의사를 만나 

전립선 검사를 받아야 합니다. 

 

 

전립선암은 뼈로 잘 전이되지만 

디스크 수술 후 요통으로 인해 

전립선암이 척추로 전이되는 경우도 있습니다. 

 

전립선암은 경미한 형태의 암이지만 

나중에 발견되면 생존율이 감소합니다. 

 

전이성 전립선암의 경우 

5년 생존율은 30%에 불과하다. 

 

그리고 일부 전립선암은 진행 속도가 

빠르며 암이 진행되어 다른 부위로 전이되면 

완치가 거의 불가능합니다. 

 

특히 한국의 악성 전립선암 발병률은 

서구 국가보다 높습니다.

 

 

전립선암의 정확한 원인은 알려져 있지 않으나 

식이요법과 밀접한 관련이 있다고 

전문가들은 지적하고 있습니다. 

 

특히 동물성 지방의 과도한 섭취와 

고칼로리 식단과 관련이 있습니다. 

 

특히 비만인 사람이 전립선암 초기증상 

나타날 확률이 높다는 보고가 있으며 

일부 유전적 요인도 작용합니다. 

 

따라서 전립선암의 가족력이 있는 경우 

30대부터 조기 진단과 검사를 시작해야 합니다.

 

 

그렇다면 전립선암 초기증상 어떤 

전립선에 좋은음식으로 관리하는 것이 좋을까요. 

 

브로콜리에 함유된 설포라판 성분은 

암세포의 성장을 억제하고 전이 가능성을 

낮출 수 있습니다. 

 

또한 비타민 C, 철분 및 칼륨과 같은 영양소를 

통해 전립선 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 

 

한 연구에 따르면 일주일에 한 번 브로콜리를 

섭취한 남성은 전립선암 위험이 50% 이상 낮았습니다. 

 

단, 너무 많이 먹으면 복부 팽만감을 

유발할 수 있으므로 다른 야채와 

함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

카레의 향신료 중 향신료를 대표하는

강황은 항염 효과가 풍부합니다.

 

전립선암 세포의 대사를 차단하고 암세포가

다른 부위로 전이하는 것을 억제합니다.

 

또한 하루에 약 56g의 호두를 섭취하면

암 발병을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

이밖에도 전립선암에 좋은음식 정리해보면

검은콩, 양배추, 버섯 같은 여러가지 식품을

살펴볼 수 있는데요.

 

 

이 중 버섯에 함유된 베타글루칸 성분은 

자가면역 기능을 강화하고 암세포의 

전이와 재발을 예방할 수 있습니다. 

 

또한 암 예방에 도움이 되고 항염 작용이 

탁월하여 만성 염증성 질환의 증상을 

완화시킬 때 복용하면 좋습니다. 

 

또한 혈관질환을 예방하거나 혈당강하에 

긍정적으로 반응하기도 합니다. 

 

지금까지 전립선암 초기증상 및 전립선암에 좋은음식 

살펴봤으니 좋은 식습관을 기르는 것을 잊지마세요.

 

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