손가락퇴행성관절염 치료법 살펴볼께요

손가락퇴행성관절염 치료법 살펴볼께요

 

 

 

안녕하세요. 오늘은 노화로 인해 생겨나는 대표적 질환인 퇴행성관절염에 대해 알아보려고 해요. 100세 시대에 건강하게 오래 사는 것이 무엇보다 중요하기 때문이예요. 퇴행성관절염은 나이가 들면서 뼈와 근육이나 인대도 노화가 일어나 기능이 손상되고 염증이나 통증이 나타나는 질환을 말하는데요,, 노년층에서 많이 나타나는 질환이라고 할 수 있어요.

 

 

 

관절염 중에서 노년층에서 많이 나타나는 관절염이 퇴행성관절염이고, 젊은층에서는 면역체계의 이상으로 나타나는 자가면역질환의 한 종류인 류마티스관절염이 주로 나타난다고 해요. 퇴행성관절염은 노화로 인해 자연스럽게 나타나기도 하지만, 외부 충격이나 심한 운동으로 연골이 손상되어도 생길 수 있어요.

 

 

 

뼈와 뼈를 지탱해주는 근육에 영양분이 제대로 공급되지 않아도 퇴행성관절염에 걸릴 수 있고, 체중과다로 인해 관절이나 연골에 부담을 주는 비만인 사람도 퇴행성관절염에 잘 걸린다고 해요. 퇴행성관절염은 주로 무릎에서 많이 나타나지만 어깨나 고관절, 척추관절, 손가락 등에도 많이 나타난다고 해요.

 

 

 

퇴행성관절염을 알 수 있는 증상으로는 아침에 일어났을 때나 낮잠 자고 일어났을 때 관절이 뻣뻣하게 굳는 증상이 있습니다. 이 경우 시간이 조금 지나면 저절로 좋아지는데요,, 이 증상이 지속적으로 나타나면 퇴행성관절염을 의심해 볼 수 있어요. 걸을 때마다 관절에서 소리가 나고, 한 자세로 오랫동안 유지하고 있으면 쑤시고 아픈 증상도 나타날 수 있는데요,, 퇴행성관절염이 수 있습니다.

 

 

 

무릎이나 엉덩이, 고관절, 발이나 척추 등의 관절에서 주로 통증이 나타나는데요,, 여성의 경우에는 손가락 마지막 관절이나 엄지손가락 뿌리 쪽으로 돌출된 부분에서 통증이 나타나기도 해요. 퇴행성관절염은 어떻게 치료해야 하는지, 특히 손가락퇴행성관절염 치료법은 어떻게 되는지 살펴볼께요.

 

 

 

손가락퇴행성관절염 치료법은 통증을 완화시켜주는 약물복용과 주사치료를 하고 있지만, 이것은 단순히 통증을 완화시키고 퇴행성관절염 증상을 더 이상 진행되지 않도록 하는 치료예요. 더욱이 퇴행성관절염 초기에 빠르게 치료를 시작해야 효과를 볼 수 있습니다. 대부분은 퇴행성관절염은 나이가 들면 누구에게나 생기는 것이라고 생각해 방치하는 경우가 많아요.

 

 

 

손가락퇴행성관절염 치료법보다는 예방법을 알고 미리 관리하는 것이 더 중요할 수 있어요. 퇴행성관절염을 예방하기 위해서는 평소에 적정체중을 유지해 관절에 무리가 가지 않도록 하는 것이예요. 관절에 무리가 가는 동작도 피하는 것이 좋은데요,, 무릎 꿇고 앉거나, 쪼그려 앉는 동작, 높은데서 뛰어내리거나 무거운 물건을 들고 오래 걷는 동작들이 관절에 부담을 줄 수 있어요.

 

 

평소 관절 주위의 근육을 강화시키는 운동도 꾸준히 실천하면 좋은데요,, 자전거타기나 수영 등의 운동이 좋아요. 격한 운동을 하게 되면 몸을 보호할 수 있는 보호장구를 꼭 착용해서 무리가 가지 않도록 미리미리 예방하는 습관을 갖는 것도 중요합니다. 오늘 정보도 실생활에 큰 도움이 되셨길 바라면서, 행복한 하루 되세요.

 

 

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