면역력음식 (1) 썸네일형 리스트형 면역력 강화 식사법 맛있게먹어요 몇년전부터 미세먼지 농도와 횟수가 갈수록 높아지고 있어서 참 걱정이 많으시죠? 특히나 호흡기질환이 있는 분들은 마스크를 써도 걱정이라 외출이 너무 두려우실 겁니다. 그래서 미세먼지가 심한 날에는 면역력이 약한 어린이나 노인분들의 외출 자제를 권하기도한답니다. 오늘은 평상시에 건강을 관리할 수 있는 건강관리법을 알려드리려합니다. 바로 면역력 강화 식사법 입니다. 일상에서 꾸준히 관리할 수 있는 방법 중에 식사방법이 최고 아니겠어요? 세끼 다 굶는 분들은 없으시잖아요! 한 끼라도 아니 식품 하나를 선택할때 먹더라도 건강에 도움이 되는 식품들을 섭취하셨으면 하는 마음에 알려드리는 거니 꼭 메모해두셨다가 잘 챙겨드시기 바랍니다. 면역력 강화 식사법 으로 추천드리는 식품은 골드키위입니다. 골드키위에는 100g당 .. 이전 1 다음
