담도암에 좋은 식품 신중에신중을

담도암에 좋은 식품 신중에신중을

안녕하세요. 오늘은 생존율이 높지 않아서 위험한 담도암에 대해 알려드리려합니다. 담도암에 좋은 식품은 정말 많은데요. 하지만 우리가 담도암에 대해서 얼마나 알고 드시는 지가 제일 중요하겠습니다. 담도는요. 간에서 분비되는 담즙이 십이지장까지 잘 흘러갈 수 있도록 연결된 길이 담도입니다.

담도에 생기는 암이 담도암이며, 담도암은 간내에 생길 수 있고 간외에 생길 수 있어요. 담도암에 걸리면 초기증상이 따로 없어서 조기 발견이 어렵습니다. 그래서 생존율이 높지 않은 암으로 유명하지요. 때문에 꾸준한 정기점사는 필수이고 가장 중요한 예방법입니다.

담도는 큰 증상은 아니지만 복부통증이나 메스꺼움, 황달, 체중감소, 복부팽만, 심한 가려움증, 식욕감소를 보이기도 합니다. 때문에 평소에 이러한 증상이 나타나지는 않는지 잘 파악해주시고, 또 이렇게 평소에 나타날 수 있는 증상을 제거할 수 있도록 담도암에 좋은 식품을 잘 골라서 섭취해주시는 게 중요합니다.

담도암에 좋은 식품은 바로 비타민과 단백질 입니다. 비타민 B는 간에 정말 중요한 역할을 하고 있는대요.  비타민 B가 함유된 맥주효모, 간, 생선, 난황, 잡곡, 통밀, 현미 등을 많이 섭취해주시면 우리 몸 속의 효소의 구성성분으로 역할을 하며 간에서 중요한 기능을 합니다. 비타민 B가 많이 섭취된 식품들을 섭취해주세요.

그리고 소화에 무리가 없는 양의 고단백 식사가 중요합니다. 체력적이 중요한 담도암은 우유와 달걀, 검정콩, 두부 등을 많이 섭취해주시면 간에 좋은 영향을 줍니다. 또 면역력을 높이는 해조류, 과일, 채소, 버섯류 도 담도암에 좋은 식품입니다. 식이섬유를 포함하여 우리몸의 면역체계를 발달시켜주기 때문에 도움이돼요.

또 야채나 채소는 신선한 상태로 즙으로 드시면 많은 양을 흡수하시는 데에 도움이 됩니다. 하지만 비타민 A가 간 내에 축적되면 좋지 않으므로 비타민A는 다량섭취를 주의해주시구요. 평소 복숭아나 사과 자몽 귤 오렌지 등을 신선한 상태로 갈아서 드시는 것을 추천합니다. 

그리고 식물성 지방도 담도암에 좋은 식품인대요. 프로레슬러 이왕표씨가 담도암을 극복하실 때 브라질 너트가 좋은 역할을 했다고 합니다. 평소에 견과류를 섭취해주시기를 권해드려요. 하지만 황달이있거나 소화가 안될 시에는 너무 과다 지방섭취는 안되는거아시죠? 또 가장 중요한 것은 담도암환자가 피해야할 식품들인데요. 

이는 감암환자에게도 중요합니다. 담도암환자와 간암환자에게 좋은 식품은 싱겁고 건강한 식품입니다. 정제된 흰소금의 음식, 짠 국물음식은 기피해주셔야합니다. 그리고 가공소세지, 햄, 통조림 등 염분이 많은 가공식품도 좋지 않습니다. 되도록 집밥을 드시고 소금대신 다른 천연조미료를 이용하여 간을 맞춰주셔요. 건강한 식단 응원할게요!

담도 옆에 담낭, 담낭암 수술 후 좋은 음식도 도움되시길 바랍니다. 클릭하시면 새창으로 떠요.