후두암 초기증상 완화에 좋은음식

후두암 초기증상 완화에 좋은음식

 

 

인후암은 인후의 암세포로 

구성된 덩어리입니다. 

 

후두암의 95~98%가 편평세포암으로 

성대에서 발생하는 대부분의 종양은 

분화도가 높은 반면 성문에 발생하는 종양은 

분화도가 낮은 경향이 있습니다. 

 

후두암은 갑상선암을 제외하고 가장 흔한 

두경부 악성종양으로 거의 대부분이 

편평세포암종이라 할 수 있는데요. 

 

후두암을 조기에 발견하여 적절히 치료하면 

두경부 부위에서 완치율이 가장 높고 

5년 생존율은 약 60~70% 정도로 나타나는 편입니다. 

 

오늘은 이같은 후두암 초기증상 

살펴보도록 하겠습니다.

 

 

후두암은 조기에 발견하면 거의 

완치되는 암이기 때문에 조기 발견은 

환자의 생존에 매우 중요한 요소입니다. 

 

흡연과 음주는 후두암과 관련이 있는 것으로 

보고되었지만 정확한 발병 기전은 

알려져 있지 않습니다. 

 

그러나 실제로 후두암 환자의 대부분은 

일정 수준 이상의 흡연과 음주를 

하고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 

 

이밖에도 후두암은 유전적 요인과 

단순 포진 바이러스 감염이 발병에 

어느 정도 영향을 미치는 것으로 

알려져 있습니다. 

 

 

또한 성대에서 주로 발생하는 백반증과 각화증, 

만성 염증, 만성 자극, 방사선 및 대기 오염이 

문제가 되고 있습니다. 

 

최근에는 위식도 역류에 의한 

후두암 발병도 알려지기 시작했습니다. 

 

후두암에서 쉰 목소리는 가장 중요한 

후두암 초기증상 입니다. 

 

이러한 음성 변화는 후두의 음성 기능을 

방해하는 모든 요인에 의해 발생합니다. 

 

호흡곤란과 쌕쌕거림은 주로 진행성 후두암에서 

발생하는 증상으로 종양의 크기, 분비물의 축적, 

성대의 고정, 수반되는 염증 또는 부종으로 인해 

발생합니다. 

 

 

일반적으로 흡기성 천명은 큰 성문 상부 암종에서 

발생하고 호기성 천명은 열등한 성문 암종에서 발생합니다. 

 

​성문암에서 천명은 들숨과 날숨 

모두에서 발생할 수 있습니다. 

 

통증은 특히 성문상암에서 환자가 

자주 호소하는 증상이기도 하며 

그 심각도는 매우 다양합니다. 

 

식사 중 통증이 발생하면 

기질적 원인을 의심해야 합니다. 

 

또한 연하곤란, 기침, 객혈, 체중감소, 구취, 

목에 덩어리 등의 후두암 초기증상 있으면 

후두암을 의심할 수 있습니다.

 

 

후두암 예방을 위해서는 흡연과 음주, 

특히 흡연과 과음을 동시에 피하는 것이 

가장 좋습니다. 

 

특히 20대와 30대의 사회활동 남성의 흡연율이 

각각 70.4%, 71.3%로 유의하게 높았기 때문에 

이를 낮추는 것이 매우 중요한데요. 

 

과도한 알코올 섭취가 인후암 발병에 

영향을 미치는 것으로 알려져 있으므로 

알코올 섭취도 줄이면 인후암을 

예방할 수 있습니다. 

 

또한 야채, 과일, 곡물을 더 많이 섭취하고 

충분한 양의 비타민 A, C, E를 섭취하는 것도 

인후암을 예방하는 효과적인 방법입니다.

 

 

그렇다면 후두암 초기증상 완화에 

좋은음식 어떤 것들이 있을까요. 

 

후두암에 좋은 식품으로 당근의 색깔이 

중요한 역할을 하게 됩니다. 

 

당근의 짙은 주황색은 베타카로틴이라는 

성분 때문입니다. 

 

비교적 색이 짙을수록 베타카로틴 

함량이 높습니다. 

 

베타카로틴은 체내에 들어가 비타민 A로 

전환되기 때문에 프로비타민 A라고도 합니다. 

 

베타카로틴은 우리 몸에서 발암 물질과 

독소를 중화하고 유해 산소가 세포를 

손상시키는 것을 방지하기 때문에 

후두암에 좋은 식품으로 간주됩니다.​

 

 

브로콜리는 콜리플라워, 케일, 양배추 등 

십자화과에 속하는 식품입니다. 

 

하버드의 슈퍼푸드 중 하나로 

해외에서도 인기가 높은 음식인데요. 

 

칼로리가 낮고 단백질과 

섬유질이 풍부합니다. 

 

또한 루테인, 설포라판, 케르세틴 등의 

항산화 성분이 풍부하고 항암 효과가 뛰어난데다 

야맹증과 노화로 인한 황반변성을 

예방하는 효과도 갖고 있습니다. 

 

이밖에도 유자, 석류, 마늘, 버섯 같은 

음식을 챙겨주시면 좋은데요.

 

 

특히 베타카로틴이 풍부한 버섯은 

면역 반응이 뛰어난 다당체 일종으로 

항염 작용이 있어 암세포의 전이를 억제하고 

염증을 완화시켜 우리 몸에 큰 효과를 줍니다. 

 

면역세포 활성을 높이고 면역력을 높여주기 

때문에 규칙적으로 챙겨드시면 더욱 좋은데요. 

 

지금까지 후두암 초기증상 완화하는데 좋은음식 

잊지말고 지금부터 꾸준히 드시면 좋겠습니다.

 

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