방광암에 좋은 음식5가지 챙기고 돌봐요

 

비뇨기계 암에 속하는 방광암은

전립선암 이후로 흔한 암에 해당하며

남성 발병율이 여성보다

2.5배 이상 차이를 보입니다.

 

주로 흡연, 음주 같은 평상시

습관에 비롯하여 발생하며 특히

흡연은 발생율을 6배 이상 증가시키는

것으로 알려져 있습니다.

 

오늘은 관련된 방광암 증상 그리고

방광암에 좋은 음식5가지 정리해보면서

빠르게 회복하는 방법 살펴볼게요.

 

 

방광암 초기에는 통증 없이

악화되는 과정을 거치는데요.

 

대부분 60~70대 남성 환자가

많은 편입니다.

 

면역력 감소가 시작되는 고연령층인

경우에는 그만큼 치료의 어려움이

높아지는 시기에 해당하는데요.

 

특히 서구식 식습관으로 인하여

방광암 또한 다른암 못지않게

발병율이 높아지는 추세입니다.

 

 

의심되는 증상으로는 배뇨 횟수가

급격히 증가하고 건강상태에 따라서

잔뇨감, 통증, 요실금 같은

징후가 발생합니다.

 

그러나 이는 요로, 방광염 등으로

생기기도 해서 확실히 구분하려면

정밀 검사가 반드시 필요합니다.

 

일정 이상 성장한 암세포는

옆구리, 복부, 골반 통증을 일으키며

이같은 증세가 2주 이상 계속 유발된다면

서둘러 살펴주시기 바랍니다.

 

 

특히 통증이 없는 혈뇨 같은 경우는

일정 시기가 지나면 줄어들어

완화 된다는 착각을 할수 있습니다.

 

특히 불규칙한 생리를 경험하는

여성은 오인을 방지하기 위해

자세히 살펴주어야 되는데요.

 

이밖에도 평소와 다른

빈뇨, 급뇨, 절박뇨 같은 배뇨 상태가

계속 지속되는지 관찰해야 됩니다.

 

또한 진단 이후에는 균형잡힌

영양소 공급으로 증상이 개선되도록

챙겨주면 좋습니다.

 

 

흡연, 음주 외에도 인체에 자극적인

화학물질을 다루는 직종이 원인으로

작용하기도 합니다.

 

그래서 벤젠, 석면 등의 성분을 다룰때는

마스크 착용 등으로 안전한 취급 방법을

숙지하고 지속적으로 소변, 요세포 검사 등을

잊지 말아야 됩니다.

 

그리고 체내 쌓여있는 노폐물 배출을

촉진하는 여러가지 영양 성분을

좋은음식을 통하여 섭취해야 되는데요.

 

 

콩에 함유된 제니스테인 성분은

방광 암세포 감소에 효과를

내는것으로 알라졌습니다.

 

'제니스테인' 이라는 물질은

호르몬 전환 효소의 활동을 억제하여

암세포 촉진을 방해하게 되는데요.

 

노란콩 보다 검은콩 껍질 부분에

항암물질 함량이 20배 이상 높으므로

식사를 할때 검은콩 섭취를 챙겨주면

도움이 됩니다.

 

 

차나무 이파리를 말린후 우려낸

녹차 성분 중에는 항산화 효능이 뛰어난

카테킨 물질이 풍부합니다.

 

폴리페놀 일종인 이것은 비타민E 대비

20배 높은 항산화작용을 유발 하는데요.

 

세포 손상을 일으키는 활성산소를 막아주고

직접적인 암세포 증식 과정을 억제하는

효과도 가지고 있습니다.

 

방광 말고도 피부, 전립선, 직장, 구강, 식도

등의 다양한 부위에 도움이 됩니다.

 

 

그리고 우엉은 낮은 칼로리 대비

풍부한 섬유질 함유량으로

몸속에 쌓여있는 노폐물 배출에 좋습니다.

 

항암, 항노화 작용에 탁월하며

반찬, 차 등으로 활용하여

챙겨주면 좋습니다.

 

이밖에도 비타민G 성분이 들어있는

늙은 호박, 견과류, 식물성 기름 올리브유 등이

방광암에 좋은 음식5가지 이므로

골고루 섭취하면 좋답니다~!

 

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