폐암 식생활 가이드 챙겨서 회복 이끌어요

 

 

폐암 진단을 받게 되는 환자들은 치료와 동반되는 식이요법을 잘 챙겨주시는것이 중요한데요. 수술 이후의 회복과정에서 영양 불균형이나 합병증을 막기 위해서는 폐암 완치를 위한 식생활 가이드를 숙지하셔야 합니다.

 

 

 

 

국내의 암 사망률 중에서도 폐암으로 인한 사망이 가장 큰 만큼, 발병률 또한 높기에 항상 예방을 위한 원인개선과 식단을 준수해 주셔야 하는데요. 치료요법이 나날이 좋아지고 있는 추세이지만, 무엇보다 좋은 예후를 위해서는 증상을 미리 살펴봐주셔야 하죠.

 

 

 

 

흡연자의 폐암 증상은 극심한 정도가 아니라면 담배로 인한 것으로 오인하게 되는데요. 건강검진을 꾸준히 하면서 객혈, 가슴통증, 뼈통증 등의 증세가 있다면 꼭 살펴봐야 합니다. 그리고 건강의 악화가 염려된다면 폐암 증상 개선을 위한 식생활 가이드도 챙겨주시면 좋아요.

 

 

 

 

치유과정에서 더욱 회복을 활성화시키려면 신선한 야채와 과일을 잊지않고 섭취하는 것이 중요합니다. 요즘에는 육류섭취가 잦고 흡연이나 공해로 인한 문제점이 많기 때문에, 영양면에서 꾸준히 관리하시는 것이 필요하죠.

 

 

 

 

그리고 금연과 금주를 항상 실천해주시는 것이 좋습니다. 흡연자의 폐암 완치를 위해서는 기본이 된다고 봐야 하죠. 또한 폐암 식단에서는 조미료와 양념이 최소화된 음식을 드시는 것이 좋습니다. 자극적인 음식은 소화기관에도 좋지 않지만, 건강상태를 나아지게 하는데 도움이 되지 않아요.

 

 

 

 

최근에는 마스크 착용이 보편화 되어서 그만큼 라돈, 석면 등의 유해물질에 노출되는 것을 줄일 수 있기도 합니다. 흡연자가 아니어도 간접흡연에 영향을 받는 경우가 많으니, 공기 중의 유해물질을 피하기 위해서도 마스크를 꼭 챙겨주세요.

 

 

 

 

토마토, 파프리카처럼 붉은색을 띠고 있는 음식 속에는 라이코펜 성분이 매우 풍부한데요. 이 성분은 폐암의 기침, 객혈 증상을 완화하는데 도움이 되기도 합니다. 그리고 기관지에 도움이 되는 무도 챙겨드시면 좋은데요.

 

 

 

 

담배에서 나오는 니코틴 제거에 도움이 되는 음식도 있습니다. 바로 당근과 복숭아인데요. 폐암 개선을 위한 식생활 가이드에 여러가지 채소, 과일을 식단에 다양하게 배치해서 드시는 것도 좋습니다. 치료에만 의존하기 보다 매일 먹는 음식까지 신경써주시면 더 좋은 예후를 얻을 수 있겠습니다~!