림프종 혈액암 증상 개선에 좋은음식 챙겨요

림프종 혈액암 증상 개선에 좋은음식 챙겨요

 

 

 

악성림프종이라고 하면 비교적 낯설게 느껴질수도 있지만, 악성림프종은 혈액암의 일종으로 우리가 잘 알고 있는 백혈병도 혈액암에 속하는 병입니다. 악성 림프종은 전신에 퍼지기 쉽고 악성도도 높아서 꼭 살피고 관리하셔야 하는데요. 오늘은 림프종 혈액암 증상 개선에 도움되는 식단 및 좋은음식을 알아보도록 할게요.

 

 

 

혈액암을 의심해봐야 하는 증상으로는 림프샘이 있는 목, 겨드랑이, 사타구니가 붓는 것인데요. 몸이 붓는것은 피로나 스트레스에 의해서도 생기기 쉽고, 감기에 의해서도 잘 나타나기 때문에, 림프종 혈액암 증상인지 의심하기가 어려운데요. 붓는 증상 말고도 수면 중에 식은땀이 흐르거나, 원인을 알수없는 체중감소까지 있다면 꼭 살펴봐주시는 것이 좋아요.

 

 

 

 

우리 몸 속에는 혈관 말고도 우리 몸의 면역기능을 담당하는 림프관이 있습니다. 림프관 속 무색을 띠는 림프액이 흐르면서, 체내 면역계를 관리하는것이지요. 목이나 겨드랑이 말고도 비장, 편도도 림프계에 해당되는 곳입니다. 림프종은 림프절을 따라 사방으로 분포될수 있기 때문에 주의하셔야 하는 병이에요.

 

 

 

 

림프종은 10세 미만의 어린이들은 상대적으로 발병률이 낮은 편인데요. 연령대가 높아질수록 림프종 혈액암 증상이 나타나기 쉬운것으로 통계가 나타났습니다. 이러한 증상이 어떤 원인으로 발생되는지는 아직까지 알려진 바가 없지만, 현대인의 생활습관이나 체질에 맞지 않는 식생활을 관리하는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

일반적으로 염증으로 인한 혹은 통증과 발열을 동반하지만, 악성 림프종은 통증 및 발열이 발생하지 않는 특징을 갖고있습니다. 그리고 잠복기가 없이 계속 증식하는 성질이 있기도 합니다. 림프종 혈액암 증상은 면역력이 좋지 않거나, 우리 몸에 유해한 물질에 자주 노출되는 직종에 있는 경우가 위험성이 더 높아지게 됩니다.

 

 

 

림프종 증상을 확실히 예방하고 관리하기 위해서는, 올바른 식생활과 면역력 회복을 위한 음식섭취가 관건일텐데요. 다른 암보다는 발견이 늦더라도 완치할수 있는 치료법들이 다양해서, 적극적으로 치료에 임하고 관리만 꾸준히 해주신다면 좋은 예후를 얻을수 있겠습니다. 단백질이 풍부한 어류나 계란을 섭취하는것이 좋고, 무기질 및 비타민 섭취도 꾸준히 챙겨주시면 좋습니다.

 

 

 

 

그리고 평소에 물을 자주 섭취하는것은 올바른 생활 습관으로 꼽을수 있는데요. 하루 6~8잔의 물을 챙겨마시다 보면, 노폐물과 독소배출에 용이하니, 좋은 습관을 길들여주시는 것이 좋겠습니다. 또한 규칙적인 생활 속에서 운동습관과 일정한 수면시간을 챙겨주세요.

 

 

 

 

면역력이 약한 상태에서는 유통기한이 경과된 음식 섭취를 피하고, 껍질있는 과일이나 견과류를 드실땐 반드시 껍질을 제거한 다음이 섭취하시기 바랍니다. 껍질에 달라붙어있는 세균이 면역력이 좋지않을때 체내로 침투하게 되면 악영향을 끼치게 되기 때문이죠. 풍부한 채소와 과일을 챙겨드시면서 면역관리에 힘써주세요~!

 

 

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