전립선암 수술 후유증 관리하는 식단법

전립선암 수술 후유증 관리하는 식단법

 

 

전립선암으로 인한 남성들의 괴로움은 이만저만이 아닌데요. 특히 전립선암 수술 후유증으로 일어나는 요실금이나 발기부전 등의 두려움은 정말 클 수밖에 없습니다. 하지만 이것도 수술 이후에 꾸준한 관리가 있다면 후유증을 크게 겪지 않고 회복이 잘 이뤄질 수 있는데요.

 

 

 

 

전립선암은 주로 가족력이나 고령의 위험인자, 그밖의 생활요인에 의해서 발생하게 되는데요. 초기증상이 없어서 서둘러 관리하지 못하고 발병하게 되는 경우가 많습니다. 우리나라에서는 남성들의 전립선암 발병률이 4위에 해당하는데요. 결코 무시할 수 없는 전립선암은 이후의 후유증이나 재발의 방지를 위해서 꾸준히 관리해주셔야 합니다.

 

 

 

 

전립선은 남성들만이 갖고 있는 기관으로써 정액을 만드는 일을 하는데요. 나이가 들수록 기능이 점차적으로 떨어지기 때문에, 이러한 기능저하는 전립선암을 유발할 수밖에 없습니다. 그리고 현대사회에서 챙기는 고지방 식사나 음주, 흡연 등 남성들이 주로 즐기는 생활습관들은 더더욱 전립선암의 발병률을 높일 수밖에 없어요. 이것은 전립선암 수술 후유증도 극대화시키는 원인이 되기도 해요.

 

 

 

 

전립선암의 주요 증상으로는 대체로 소변의 양상이 달라진다는 것인데요. 전처럼 소변이 시원하게 잘 나오지 않거나, 소변을 본 뒤에도 개운하지 않은 잔뇨감, 그외의 빈뇨, 요절박, 야간다뇨 등의 증상이 생길 수 있습니다. 이러한 증상이 일어나는 데에는 종양의 크기가 요도를 압박할 시에 드러나게 되는데요.

 

 

 

 

종양의 크기가 작은 경우에는 대체로 증상이 뚜렷하게 나타나지 않는 편이며, 반대로 극심한 진행도일 경우에는 배뇨 곤란 상태가 더욱 나빠져 소변을 아예 보지 못하는 상태에 빠질 수 있습니다. 그리고 전립선 부근의 뼈로 전이되기도 해서 정기적인 검사와 함께 되도록 빨리 진단을 받을 수 있게 해야 하는데요.

 

 

 

 

전립선암 수술 후유증도 마찬가지로 초기에 진단하여 수술을 하게 되면 후유증의 정도가 나아질 수 있습니다. 여기에 환자의 영양식단까지 챙겨주신다면, 회복의 경과도 더욱 좋아질 수 있죠. 대표적 후유증인 요실금의 경우에는 수술 후 3개월에서 6개월까지 지속이 될 수 있는데, 수술부위의 상처와 기능회복을 위해서 항상 건강한 음식을 드시는 것이 좋아요. 

 

 

 

 

라이코펜이라는 항산화 물질이 풍부한 음식 중에는 대표적으로 토마토가 있는데요. 라이코펜의 항암효과는 전립선암을 포함한 다양한 암의 회복에 도움이 될 수 있습니다. 토마토와 올리브오일을 잘 활용하여 섭취하게 되면, 토마토 속 라이코펜의 흡수율이 높아지게 되니 참고하셔서 드셔보세요.

 

 

 

 

또한 녹차에 들어있는 카테킨이나 양배추, 브로콜리의 항산화 물질들은 전립선암 수술 후유증이나 재발의 위험을 억제하는데 좋은 요소인데요. 이밖에도 호박씨, 검은콩, 호두같은 음식들도 도움이 되니, 건강하고 규칙적인 식생활로 전립선의 회복을 도와줍시다~!

 

 

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