폐섬유증에 좋은 음식 빨리 살펴서먹어요

폐섬유증에 좋은 음식 빨리 살펴서먹어요

 

 

 

폐섬유증을 알고 계신가요? 우리 인체에서 매우 중요한 역할을 하고 있는 폐는 체내 가운데 있지만 한편으로는 기관지와 모두 이어져 있어, 외부의 유해물질이 들어오기 쉬운데요. 이러한 유해물질이 계속 들어오다보면 폐 건강에 적신호가 밝혀지게 돼죠. 폐섬유증도 그런 질환 중에 하나입니다.

 

 

 

 

폐에 염증이 발생하게 되면 폐 기능이 급격히 저하되고, 호흡에도 문제가 발생하게 되는데요. 극심한 경우에는 사망에 이르기까지 해서 폐섬유증에 좋은 음식을 섭취하거나, 폐 건강을 위한 관리법을 따르는 것이 매우 필요합니다. 그리고 폐섬유증을 막기 위해 폐로 들어갈 수 있는 유해물질의 자극도 최소화시켜야 하죠.

 

 

 

 

폐는 체내에 필요한 산소를 들이키고, 이산화탄소를 내뿜는 행동을 반복하게 되는데요. 만약 폐섬유증이 발병하게 되면, 폐의 내벽이 두터워져서 체내에 공급되는 산소가 부족하게 됩니다. 충분한 산소를 얻지 못했기에 폐섬유증 환자는 호흡이 가빠지면서 호흡곤란을 일으키는 것입니다.

 

 

 

 

폐섬유증은 간질성 폐질환의 성격을 띠게 되는데요. 이렇게 손상되기 시작하는 원인에는 유해물질 이외엔 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 5년 생존율 또한 40%로 낮은 편이어서, 예후 또한 종잡기 어려운 것이죠. 이러한 질환에 노출이 잦아질 수록 폐섬유증에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 살피셔서, 꾸준한 섭취와 함께 증상 회복에 박차를 가해야 할 것입니다.

 

 

 

 

폐섬유증에서 돋보이는 증상은 호흡곤란을 포함하여 만성적인 기침, 입술이 파래지는 청색증과 산소가 부족함으로 인해서 손가락이 뭉툭해지는 곤봉지를 들 수 있는데요. 섬유화로 인해 점차 폐 기능이 약해지는 것을 폐섬유증에 좋은 음식을 드시면서 완화할 수 있는데, 우선 여기에 맞는 음식이 무엇인지 살펴봐야겠죠?

 

 

 

 

먼저 폐섬유증은 유해물질의 노출이 극심할 때 생기게 되는데, 흡연도 마찬가지로 유해물질에 속하지요. 그리고 살균제나 살충제도 좋지 않아요. 공기가 오염된 상태일 때도 조심해야 하구요. 흡연을 오랜 기간동안 하셨다면 폐섬유증을 피하기 위해서 지금부터라도 금연을 실천해주세요.

 

 

 

 

폐섬유증을 완화시키는 음식으로는 양배추가 있는데요. 항산화 효과가 좋은 양배추는, 구토 증상에 시달리는 폐섬유증 환자의 증세를 위 보호로 달래주는 효능도 갖고 있습니다. 그러나 한번에 너무 많은 양을 섭취하게 되면 설사를 하게 될 수도 있으니 적당한 양으로 조절해 드세요.

 

 

 

 

사람들이 많이 선호하는 블루베리도 폐를 보호하는데 좋은데요. 양배추와 마찬가지로 폐섬유증에 좋은 음식으로써, 항산화 효과까지 있어 우리 몸에 좋습니다. 식후에 간식으로 가볍게 드시면 맛과 영양분을 고루 섭취할 수 있으니 꾸준히 드셔보세요. 그리고 항상 밝은 마음을 가지시고 완치된다는 생각 잃지 마세요~!

 

 

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