간암 수술후 회복에 좋은 음식 베스트 3

간암 수술후 회복에 좋은 음식 베스트 3

 

안녕하세요. 오늘은 우리나라 암 사망률 2위에 빛나는 간암에 대해 간단하게 알아보고 수술 후에 어떤 걸 드시면서 건강 관리를 해야 하는지 고민 중이신 분들, 또 간암을 대비하여 미리 예방하실 분들에게 특히 도움이 되는 정보 알려 드릴게요. 간암 수술후 회복에 좋은 음식 세 가지를 뽑아 봤습니다.

 

 

간암의 90%는 간세포에 악성 종양이 발생한 상태라고 보실 수 있습니다. 간세포암, 즉 간암은 한국과 일본, 동남아시아와 중국, 아프리카 등에서 가장 많이 발생합니다. 남성이 더 높은 발병률을 나타내고 있었으나 여성들에게도 적잖이 발견되어 공포를 조성하고는 합니다.

 

 

간은 고통이 없는 부위라고들 많이 이야기합니다. 특히 70% 이상 문제가 진행되어도 통증이 없어 침묵하는 장기라고들 알고 계십니다. 맞습니다. 그런 간에서 통증이 느껴진다는 건 이미 암의 진행이 상당하게 이루어졌다는 증표인데요.. 방치하다 늦게 진단을 받기 때문에 생존율이 더 희박해지는 케이스가 참 많아요.

 

 

그래서 몇 가지 단계별로 보아 간암의 전조 증상임을 의심해 볼 수 있습니다. 지금부터 저와 같이 체크해 보시고 간암 수술후 회복에 좋은 음식도 꼭 기억하시길 바랍니다. 우선 따로 체중 조절을 하지 않아도 체중이 감소되시거나 무기력함이 평소보다 심하시면 몸이 주는 신호가 확실합니다. 육안으로 확인될 정도의 황달, 식욕의 저하도 무시할 수 없답니다. 이 몇 가지에 해당하신다면 발빠른 진단이 필요하실 것 같네요.

 

 

간암은 아무에게나 나타나는 것은 아니지만 누구에게나 위험합니다. 특히 B형 간염, 지방간 등의 질환이 있는 분들에게는 대단히 유력한데요. 이 질환들의 원인은 나쁜 식생활과 스트레스입니다. 이렇게 연결되어 있는 간염, 지방간의 원인은 간암의 원인으로도 확실히 의심할 수 있겠습니다.

 

 

특히 음주와 흡연, 부적절한 수면 패턴과 높은 콜레스테롤, 고지방 음식의 지속적인 섭취는 작은 질환들을 불러일으키며 면역 체계 또한 망가뜨리게 됩니다. 나이와 함께 늙어가는 우리의 장기도 점점 약해질 수밖에 없는 상황에서 더 치명적이죠. 간암 수술후 회복에 좋은 음식도 정말 비싸고 특별한 음식이 아닙니다. 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있으며 꾸준히 먹게 된다면 보약이 될 수 있습니다.

 

 

간암 수술후 회복에 좋은 음식으로 세 가지 꼽자면 브로콜리, 올리브유, 들깨를 그 예로 들 수 있겠습니다. 항암 성분은 물론 암의 전이율을 낮춰 주기 때문에 보약보다 더 보약 같은 음식으로 추앙받을 만하지요. 한꺼번에 많이 먹는 것보다 소량껏 꾸준히 드시는 것이 우리 몸이 즐겁게 반응하는 길입니다.

 

 

간암의 위험성을 인지하면서 간암 수술후 회복에 좋은 음식 베스트 3까지 뽑아 봤습니다. 도움이 되셨나요? 이토록 무서운 질병은 평소 실생활에서 원인을 가져간다고 하니 참 공포스럽습니다. 그래도 좋게 생각하면 지금 주어진 하루하루가 다시 건강의 불을 지필 기회가 아니겠습니까? 오늘부터 좋은 식습관, 생활 습관을 기르시고 건강한 일생 보내시길 바랍니다. 행복하세요.

 

 

간암 식생활 가이드 참고하세요