암을 이기는 방법 음식으로 이겨내요

암을 이기는 방법 음식으로 이겨내요

 

안녕하세요. 요즈음 어딘가가 신경 쓰이게 아플 때면 암을 떠올리며 겁을 지레 먹는 것이 참 당연한 일이 된 것 같습니다. 나이가 들수록 더해지는 암 걱정이 이만저만이 아니실 텐데요. 그만큼 암으로 비극을 겪는 사례들이 많아지다 보니 그런 것 같습니다. 하지만 암덩어리도 타이밍에 맞춰 잘 잡으면 치유가 가능하니 안심하세요. 오늘 저와 함께 암을 이기는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

모두들 기본적으로 알고 계시겠지만 암의 정의와 의미에 대해 잠시 짚고 넘어가 볼게요. 다른 말로 요약하면 악성 종양이라고 보시면 되는데요. 체내에서 무작위로 번식하며 장기와 세포를 파괴하는 것이 종양입니다. 전이될 확률도 높기 때문에 우리 생명을 최전방에서 위협하는 신생물을 우리는 암이라고 부릅니다.

 

 

위에서 잠깐 말씀드린 것과 같이 암은 전이성이 높은 데다가 성장하는 속도 또한 남다르기 때문에 정상적인 조직을 파괴하고 맙니다. 처음 발생한 부위를 떠나 임파선이나 혈관을 타고 간, 뼈, 뇌, 폐 등에도 침식하기 때문에 결국에는 생명을 위협하고 빼앗는 대표적인 질병이라고 할 수 있습니다.

 

 

우리 몸에는 다양한 기관과 부위들이 있는 것처럼 암도 다채로운 부위에서 발생할 수 있습니다. 위암, 폐암, 간암, 유방암, 췌장암, 자궁경부암 등 그 종류 또한 다양하며 치료법 또한 다양합니다. 각종 드라마나 영화에서 비극의 상징으로 쓰이는 암, 암을 이기는 방법이 정말 있을까요? 네, 있습니다. 

 

 

현대 의학이 무수히 발전했지만 완전하게 밝히지 못한 게 바로 암의 분명한 원인인데요. 그럼에도 불구하고 발생 요인으로 추측되는 것들은 많은 근거들과 함께 가설이 제기되고 있는 상황입니다. 발암화학물질과 방사선, 유전적인 요인이 크게 작용하는 것으로 매우 보여집니다. 80% 이상이 환경 요인과 관련되어 있기 때문인데요..

 

 

현재 우리나라 암 발생률을 성별로 나누어 보면 남성은 위암, 폐암, 간암, 대장암 순서로 가장 높은 순위를 기록하였고요. 여성은 자궁경부암, 위암, 유방암 순서로 높은 발병률을 보였습니다. 암을 이기는 방법도 존재하기에 완쾌한 사람들도 있겠죠? 치료법으로는 암 부위를 절제하는 수술 요법과 저산소 암세포들을 공략하는 방사선 요법 등이 있습니다. 물론 연령대와 몸 상태 등에 따라 수술 계획은 얼마든지 바뀔 수 있습니다.

 

 

암을 이기는 방법은 존재합니다. 바로 1차적인 건강 관리만 해 주셔도 몸의 상태가 달라지는 것을 충분히 느껴 보실 수 있는데요.. 식습관만 알맞게 조절해도 암을 이겨낼 수 있다는 걸 알고 계신가요? 암의 발생률을 깡충 뛰어올리는 습관 중 하나가 바로 흡연입니다. 폐암의 85%가 흡연이 원인인 만큼 우리 몸도 받아들이는 음식물에 따라 크게 작용합니다.

 

 

고로 좋은 음식을 섭취하시는 게 암을 이기는 방법의 첫 번째 공략법이 될 수 있습니다. 특히 황색 채소와 녹청색 채소로 항암효과를 톡톡히 보실 수 있어요. 실험 통계상으로도 분명히 확인된 내용이니 오늘부터라도 우리 식탁 위에 있는 반찬들을 비타민A와 D가 가득한 채소로 채워 볼까요? 좋은 식습관을 들이는 것이 가장 중요합니다. 여러분도 암을 두려워하지 마시고 오늘부터 잘 관리하시면서 무병장수하시길 바랍니다. 건강한 하루 보내세요.

 

췌장암에 좋은 음식 함께챙겨요