섬유근육통 (2) 썸네일형 리스트형 섬유근육통에 좋은 음식 잘챙겨 회복해요 섬유근육통에 좋은 음식 잘챙겨 회복해요 통증에 대한 지각 이상으로 나타나는 섬유근육통은 통증으로 느끼지 않아도 될 자극까지 통증으로 느끼는 질환을 말합니다. 우리 몸에 분포된 통각수용기가 온몸이 아프다고 할 정도로 전신 통증을 나타내기 시작합니다. 또한 아침 경직, 무릎 및 발목 부위가 시리며 우울증 같은 정서 장애까지 일으키기도 합니다. 오늘은 이러한 섬유근육통에 좋은 음식 함께 알아보고 관리하도록 합시다. 아직까지 섬유근육통의 정확한 원인은 밝혀진 것이 없습니다. 하지만 섬유근육통 환자들은 성장호르몬 분비가 감소하고 중추신경계에서 세로토닌 대사 활동이 줄어들게 됩니다. 이러한 섬유근육통은 전체 인구의 2~8% 정도가 앓고 있으며 남성보다 여성 환자가 7~9배 이상 많은 차이를 보이고 있습니다. 전신 .. 섬유근육통에 좋은 음식 꾸준히 먹어봐요 섬유근육통에 좋은 음식 꾸준히 먹어봐요 섬유근육통이라는 질병을 들어보셨는지요. 이질통과 만성 통증의 특징을 지닌 섬유근육통은 불면증과 피로누적 등의 영향을 줄 수 있다고 합니다. 이번 건강이야기는 섬유근육통에 대해 소개해 드리면서, 또한 이것을 예방할 수 있는 섬유근육통에 좋은 음식도 같이 알려드릴게요. 섬유근육통은 몸의 구석구석에서 통증을 느낄 수 있는 만성 질환입니다. 이 통증은 서서히 오거나 갑자기 시작될 수도 있는데요. 섬유조직염, 섬유근육염과 같은 용어들은 염증이 있을 경우에 칭하는 용어들이고, 섬유근육통은 근육에 염증이 없는 병으로 구분됩니다. 온 몸 여러 곳에서 증상이 일어날 수 있는 섬유근육통은 어깨, 뒷목, 허리, 유방, 엉덩이, 팔꿈치 등 정말 다양한 곳에서 발생합니다. 압통점은 특정한.. 이전 1 다음
