고지혈증에좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 고지혈증 정상수치 만드는 방법은 안녕하세요~ 오늘은 고지혈증 정상수치 만드는 방법에 대해 알아보려합니다. 고지혈증은 심뇌혈관질환의 가장 큰 위험요소 입니다. 고지혈증은 총 콜레스테롤이 240 이상이거나, LDL 콜레스테롤 수치가 160이상이거나, 중성지방이 200이상이거나, HDL 콜레스테롤 수치가 40이하라면 고지혈증이라고 합니다. 고지혈증을 정상수치로 올리는 법은 콜레스테롤의 수치를 정상으로 되돌려야하는 것인데요. HDL콜레스테롤은 고밀고콜레스테롤로 좋은 콜레스테롤이며, LDL은 저밀도로 나쁜 콜레스테롤이라고 생각하시면 됩니다. 그래서 고지혈증에 있어서 LDL이 가장 큰위험요소라고 보심 되겠습니다. 고지혈증 정상수치로 올리려면 정기적인 검사를 통해서 지속적으로 유지하고 관리하는 것이 중요합니다. 위험 요인이 없는 20대 30대는 적.. 이전 1 다음
