갱년이게좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 갱년기에 좋은 식품 드시고 극복하세요 갱년기에 좋은 식품 드시고 극복하세요 시도 때도 없이 화끈거리면서 땀이 흐르거나 순간적으로 감정 기복이 심해지고 계신가요? 그렇다면 갱년기가 찾아온 것이 아닌지 의심해보실 필요가 있습니다. 오늘은 갱년기의 증상과 갱년기에 좋은 식품에 대해서 살펴보도록 할게요~ 여성 갱년기는 일반적으로 개인차가 있지만 보통 50세 전후로 폐경을 겪게 됩니다. 갱년기란 폐경 전후의 범위한 기간을 말하는데요.. 이 기간 동안 겪게 되는 여러 징후과 증상을 바로 갱년기 증후군이라고 합니다. 갱년기는 여성 뿐만 아니라 남성에게도 나타나며 남성은 40세 이후 정신적, 신체적 변화가 나타납니다. 갱년기는 매월 배란을 처리하던 난소가 저화되면서 기능이 떨어져 여성호르몬의 분비가 급격히 줄어들게 되면서 배란이 더이상 이루어지지 않을때를.. 이전 1 다음
