갑상선암 수술후 식단 관리에 좋은음식

갑상선암 수술후 식단 관리에 좋은음식

 

갑상샘의 일부가 부어올라 갑상샘 결절이라고 

하는 덩어리를 형성하면 양성 결절, 악성 결절 및 낭종으로 

나눌 수 있습니다. 

 

갑상선 결절은 대개 작기 때문에 자신도 모르게 

검사를 통해 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 

 

결절의 종류를 확인하기 위해 초음파나 미세바늘 

흡인 세포검사에서 결절이 빠르게 자라거나 

새로운 결절이 형성되면 갑상선암을 의심할 수 있습니다. 

 

이번 시간에는 이와 관련된 갑상선암 수술후 식단 

챙길때 좋은음식 함께 알아보기로 하겠습니다.

 

 

갑상선은 우리 몸에서 체온을 조절하고 신진대사의 

균형을 맞추는데 중요한 일을 합니다. 

 

우리나라 암 발생률 1위인 갑상선암은 일반적으로 

좋은 암으로 여겨지지만 시기를 놓치면 

치명적인 암이 될 수 있습니다. 

 

갑상선에 결절이 생기면 목 앞쪽에 

덩어리가 느껴지기 시작하는데요. 

 

실제로 갑상선 결절의 5%만이 갑상선암으로 진단되지만 

미분화암, 수질암 같이 일부 공격적인 암은 생존율이 낮고 

치명적일 수 있습니다.

 

 

갑상선암은 목소리를 쉰 목소리로 바꾸어 

음식물을 삼키기 어렵게 만듭니다. 

 

그리고 목을 만졌을 때 덩어리진 

결절을 느낄 수 있는데요. 

 

간혹 무증상인 경우도 있으므로 정확한 진단을 위해 

갑상선 초음파를 시행하는 것이 가장 좋습니다. 

 

그리고 가족 중에서 갑상선암이 있는 경우에도 

정기적인 갑상선 초음파 검사를 받는 것이 좋습니다. 

 

유전적 이상도 갑상선암으로 이어질 수 있으므로 

60세 이후부터는 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

 

갑상선암은 위치와 세포 분화에 따라 

세분할 수 있습니다. 

 

특히 유두암과 여포암은 한국 환자의 

큰 비율을 차지하고 있는 추세인데요. 

 

그러나 갑상선암 중에서 미분화암은 너무 빠르게 

진행되어 6개월 이내에 사망에 이를 정도로 

예후가 좋지 않은 유형이기도 합니다. 

 

따라서 갑상선암 생존율을 높이려면 갑상선암이 

느리다고 안심하지 말고 정기적인 검사와 

제때 치료를 받는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.

 

 

갑상선암은 일반적으로 수술적 제거로 치료하지만 

수술적 치료로 완치할 수 있는 것은 

대부분 초기 단계에서의 갑상선암 입니다. 

 

평균적인 완치율은 높지만 주변 림프절로의 

전이가 매우 잘 되고 재발률이 30%로 높아 

치료를 미루어서는 안되는데요. 

 

또한 치료 중 체중 감소, 식욕 부진, 설사, 구토, 

메스꺼움, 탈수 등이 나타날 수 있어 

갑상선암 수술후 식단 챙겨서 적절한 

칼로리 보충을 권장합니다.

 

 

그럼 이제 갑상선암 수술후 식단 

관리에 좋은음식 함께 살펴볼게요. 

 

매우 따뜻한 성질을 가지고 있는 생강은 

인체의 혈액순환을 원활하게 바꿔주고 

신진대사를 촉진시켜는데 뛰어난 

효능을 가진 음식입니다. 

 

그리고 생강은 암페소 크기를 줄여주는 성분이 

다량 함유되어 있으며 혈관이 비정상적으로 

생기는 것을 막아주는 유익한 음식이라 할 수 있습니다. 

 

알리신 성분이 풍부한 것으로 잘 알려진 마늘도 

살균 및 암 예방 효과가 뛰어나 지속적으로 

챙겨드시면 좋습니다.

 

 

항암 효능을 세계적으로 인정받고 있는 토마토는 

암의 발병률을 떨어뜨리는 라이코펜 성분이 

다량 함유되어 있는 식품입니다. 

 

또한 비타민C 성분이 많이 들어있으며 갑상선암 외의 

각종 암 예방에 도움되는 음식이기도 합니다. 

 

라이코펜 흡수율을 높이기 위해서는 열에 가하여 

섭취하는 것이 좋으니 잘 알고 챙겨주시면 되겠습니다. 

 

 

이밖에도 갑상선암 수술후 식단 관리하려면 

아몬드, 녹차, 블루베리, 버섯 등의 과일, 채소 등을 

골고루 섭취해야 됩니다. 

 

이중에서 버섯의 영양성분 베타글루칸 성분은 

다당류의 일종으로 암세포 증식과 재발을 억제하고 

심혈관 질환의 위험을 줄이는데 긍정적인 효과가 

있는 물질입니다. 

 

또한 체내 LDL 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지하여 

혈당 수치 관리에도 좋으니 잊지 말고 챙겨서 

건강을 되찾도록 합시다.

 

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