통풍가이드 (1) 썸네일형 리스트형 통풍식생활가이드 실천이 중요하네요 통풍식생활가이드 실천이 중요하네요 안녕하세요~ 오늘은 통풍식생활가이드에 대해서 포스팅하로 왔어요. 요즘 우리나라는 회식문화가 많아 지면서 술과 고기의 과도하게 섭취하게 됩니다. 통풍은 고기와 술을 많이 섭취하는 사람들에게 가장 많이 나타난다고 하는대요. 예전에는 나이드신분들이나 면역력 떨어지시는분들에게 많이 나타났습니다. 바람만 스쳐도 아프다는 통증을 젊은 사람들도 많이 느낀답니다. 통풍은 쉽게 말해 혈액속에 요산이 많아지면서 혈중 요산 농도가 높아지는데 요산염 결정이 체내 관절의 연골, 힘줄등 조직에 쌓이게 되는 것 입니다. 또 관절 내 공간과 조직에 요산이 침착되면서 발생하는 다양한 질환이기도 합니다. 그러므로 안 좋은 음식을 먹으면 먹을수록 요산이 체내에 쌓여서 바람만 스쳐도 아프다는 통증으로 고생.. 이전 1 다음
