자가면역체계관리 (1) 썸네일형 리스트형 자가면역질환에 좋은 음식 정확히 알아야해요 자가면역질환에 좋은 음식 정확히 알아야해요 면역력은 우리가 평생을 관리해야 아프지 않습니다. 면역력이 균형을 잃고 붕괴가 되면 다양한 자가면역질환에 쉽게 노출되게 되는데요. 건강할 때는 면역력의 중요성을 깨닫지 못하지만, 감기라도 걸릴라 치면 면역력의 중요성을 크게 실감하게 됩니다. 그렇기에 자가면역질환에 좋은 음식을 반드시 알고 있어야 해요. 자가면역질환을 간단하게 설명하자면 면역체계가 건강한 세포들을 착각해 공격을 하게 되는 것입니다. 면역력은 우리 몸의 장기 및 세포들을 지키고, 외부에서 들어오는 유해한 물질들을 구분할 줄 알아야 하는데 이것이 망가진 거지요. 면역력이 나빠지는데에는 스트레스를 포함한 외부 요소들 때문에 일어나게 됩니다. 면역체계가 1차적으로 방어하지 못하면, 비교적 약한 바이러스와.. 이전 1 다음
