췌장암에 좋은 음식들 함께챙겨봐요

췌장암은 초기에 복부통증으로 나타나기는 하나 증상이 애매하여 진료 없이 지나치는 경우가 많답니다. 특히 배쪽보다는 등쪽 가까이에 있기 때문에 허리 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 

이렇게 허리통증을 호소하는 경우에는 병이 상당히 많이 진행된거라고 할 수 있습니다. 

이외에도 황달이나 체중감소, 소화장애의 증상들이 나타날 수 있습니다. 하지만 체중감소는 췌장암 외에도 다른 암에서 흔히 나타날 수 있는 증상이랍니다. 

정확한 판정을 위해서는 병원에 방문하셔서 검진을 받아보는 것이 좋겠죠? 오늘은 암 판정을 받으신 분들을 위한 췌장암에 좋은 음식들 을 소개해드리겠습니다. 우선 소량씩 자주 천천히 먹을 수 있는 식품 위주로 안내드릴겁니다. 

췌장암에 좋은 음식들 은 위장 배출 시간이 지연되는 것을 최소화해주고 소화를 돕기위한 식품 위주로 섭취해야하기 때문입니다. 그럼 이제 하나씩 알아보겠습니다. 첫번째 추천식품은 양배추입니다. 

위가 안좋으신 분들이 먹으면 좋은 식품 1위가 양배추랍니다 비타민 U와K가 풍부한 식품이기 때문입니다. 쪄서 먹거나 주스로 혹은 그냥 먹어도 좋습니다. 췌장암에 좋은 음식들 이니 여러분이 잘 챙겨먹을 수 있는 방법으로 다양하게 챙겨드세요. 

췌장암에 좋은 음식들 또다른 것은 고구마입니다. 겨울철 대표간식이자 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 특히 호박고구마는 당도도 높아서 정말 맛있게 먹을 수 있는 식품중에 하나입니다. 고구마는 혈당도 낮춰주고 장기기능을 향상시켜준답니다. 

췌장암에 좋은 음식들 중 하나로 추천드릴 수 있는 타임지에서 선정 한 마지막 식품은 시금치입니다. 정말 다양한 비타민이 풍부하게 들어있는 식품이랍니다. 시금치에 들어있는 루테올린이라는 성분이 췌장암 세포가 되는것을 막아준다고합니다.

다른 건 몰라도 췌장암 환우분들은 시금치를 꼭 드셔야합니다. 우리가 흔히 아는 김밥 에 넣어 드셔도 좋고 다른 재료들을 함께 넣어 덮밥으로 드셔도 좋답니다. 피자를 좋아하시는 분들은 피자로 만들어먹어보세요.

생각지도 못했던 다양한 레시피들이 기다리고 있을 겁니다. 항암에 도움이 되는 음식들을 잘 알고 있는 것도 중요하지만, 실천을 하는 것이 가장 중요하겠죠? 잘 챙겨드실 수 있도록 여러분이 좋아하는 레시피를 꼭 찾아보세요.