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건강을드려요

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몸 염증에 좋은 음식 이렇게 드셔보셨어요 몸 염증에 좋은 음식 이렇게 드셔보셨어요 안녕하세요. 질병이나 각종 통증의 원인은 바로 염증으로 인하여 발생하게 됩니다. 무엇보다 아침에 자고 일어나면 뻐근한 느낌과 몸이 개운하지 않는다면 염증으로 인하여 나타나는 증상인데요.. 오늘 몸 염증에 좋은 음식에 대해서 알아보면서 몸 속 염증을 해결하도록 할게요~ 염증은 우리 몸에 바이러스나 세균들과 싸우면서 발생하는 것을 말하는데요.. 염증은 우리 몸을 회복시켜주는 과정에서 발생하는 면역반응이기도 합니다. 하지만 만성염증 같은 경우에는 혈관을 타고 우리의 몸 곳곳으로 퍼져나가기 때문에 여러 문제를 일으키게 됩니다. 염증의 원인은 외부로부터 들어오는 이물질로 인하여 몸속의 세포가 손상이 되는데요.. 활성산소를 제거해주는 힘을 가지고 있는데요.. 중요한건 스트레..
갱년기에 좋은 식품 드시고 극복하세요 갱년기에 좋은 식품 드시고 극복하세요 시도 때도 없이 화끈거리면서 땀이 흐르거나 순간적으로 감정 기복이 심해지고 계신가요? 그렇다면 갱년기가 찾아온 것이 아닌지 의심해보실 필요가 있습니다. 오늘은 갱년기의 증상과 갱년기에 좋은 식품에 대해서 살펴보도록 할게요~ 여성 갱년기는 일반적으로 개인차가 있지만 보통 50세 전후로 폐경을 겪게 됩니다. 갱년기란 폐경 전후의 범위한 기간을 말하는데요.. 이 기간 동안 겪게 되는 여러 징후과 증상을 바로 갱년기 증후군이라고 합니다. 갱년기는 여성 뿐만 아니라 남성에게도 나타나며 남성은 40세 이후 정신적, 신체적 변화가 나타납니다. 갱년기는 매월 배란을 처리하던 난소가 저화되면서 기능이 떨어져 여성호르몬의 분비가 급격히 줄어들게 되면서 배란이 더이상 이루어지지 않을때를..
통풍 치료 식이요법 이렇게 해보세요 통풍 치료 식이요법 이렇게 해보세요 통풍 치료 식이요법에 대해서 알려드리기 전에 통풍은 어떠한 질병인지 먼저 알려드리도록 할게요. 통풍은 요산 결정에 인하여 연부조직염과 관절염에 발생하게 되는 염증성 관절염입니다. 서구화된 식습관으로 인하여 통풍에 발병율이 증가하고 있습니다. 요산이란 우리가 먹는 여러 음식을 소화하여 최종적으로 대사된 후 나오는 물질로 보통 혈액내에서 녹아 소변으로 배출하게 되는데요.. 통풍 환자들은 혈액내에 요산이 많다보니 소변으로 다 배출되지 못하고 결정체로 변해 관절 내에 침착하여 염증을 유발하게 합니다. 통풍은 여성보다 남성에게 더 흔하게 발생하고 있으며 젊은 사람들보다는 나이가 많은 분들에게 훨씬 발병율이 높다고 알려져 있습니다. 또한 통풍은 혈액내의 요산이 정상 수치보다 높게..
말기 간암환자의 자연치유 이렇게 드시면 되요 말기 간암환자의 자연치유 이렇게 드시면 되요 안녕하세요. 간암은 침묵의 살인자라고 알려진 무서운 질병입니다. 오늘 건강정보는 간암의 원인과 증상, 말기 간암환자의 자연치유에 대해서 알려드리도록 할게요. 간의 무게는 1,200 ~ 1,500g 정도이며 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기 중의 하나이며 우리 몸에서 오른쪽 갈비뼈의 3분의 1에 위치하고 있습니다. 간은 우리의 신체 중에서 가장 중요한 역할을 해주는 장기이기도 합니다. 호르몬, 탄수화물, 아미노산, 해독, 살균 작용 등의 여러 대사 작용을 하고 있는데요.. 좋은 물질은 몸 안으로 흡수 시켜주며 나쁜 물질은 소변, 대변으로 배출해주는데 도움을 줍니다. 중요한 역할을 하는 간에 정상적인 세포들이 지속적인 자극으로 인하여 자신이 해야하는 고유의 역할과 ..
콩팥암에좋은음식 알려드릴께요 콩팥암에좋은음식 알려드릴께요 안녕하세요. 주로 50세에서 70세의 남성들에게 많이 나타나는 콩팥암은 신장암을 말합니다. 신장의 모양이 콩과 팥처럼 생겼다고 해서 콩팥이라고 하기 때문이죠. 콩팥암은 전체 암 발생률 중에서 2% ~ 3% 정도밖에 차지하지 않는 발생률이 높지 않은 암인데요,, 콩팥암 환자가 급증하고 있어 콩팥암도 잘 알고 있는 것이 필요합니다. 콩팥암을 알 수 있는 대표적인 증상이 있어요. 바로 혈뇨와 옆구리 통증, 옆구리 종괴가 만져지는 것인데요,, 콩팥암 환자의 60% 이상이 혈뇨를 경험했고, 40%가 옆구리 통증, 45%가 옆구리에 혹이 만져졌다고 합니다. 그러나 이러한 증상은 병기가 어느 정도 진행된 후에야 나타나는 증상이예요. 콩팥암 초기에는 다른 암과 마찬가지로 특별한 자각증상이 ..
간암 환자의 식이요법 실천이 답이예요 간암 환자의 식이요법 실천이 답이예요 안녕하세요. 간은 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 위치한 우리 인체에서 가장 큰 장기입니다. 간은 우리 몸의 대사 과정을 총괄하는 중요한 역할을 하는데요,, 해독작용과 단백질 합성, 담즙을 만들고 음식물의 소화를 돕는 다양한 기능을 담당하고 있습니다. 흔히 간을 침묵의 장기라고 합니다. 간이 인체에서 가장 큰 장기이지만 신경세포가 적어서 간이 손상되더라도 통증을 느끼지 못한다고 해요. 간의 70% ~ 80%가 망가지더라도 별다른 증상이 나타나지 않기 때문에 간에 생긴 질환을 발견하는 것이 늦어질 수 밖에 없습니다. 간암은 우리나라 암 사망순위 중 남성은 2위, 여성은 4위에 해당할 정도로 높은 사망률을 보이고 있습니다. 생존율은 33%에 지나지 않고, 재발율도 상당히 높아 7..
간암 수술후 회복에 좋은 음식 이걸로 드셔보세요 간암 수술후 회복에 좋은 음식 이걸로 드셔보세요 안녕하세요. 우리나라 사망원인 부동의 1위는 바로 암입니다. 그 중에서도 간암에 의한 사망률은 폐암에 이어 2위에 해당된다고 하는데요,, 침묵의 장기라고 하는 간은 상당한 손상이 있더라도 자각증상을 보이지 않아서 질환을 발견하기가 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 간경화든 간암이든 발견해서 치료하기가 쉽지 않은데요,, 간암에 대한 전반적인 내용을 알아두는 것이 필요합니다. 오늘은 간암의 원인과 증상, 간암 수술후 회복에 좋은 음식까지 살펴보도록 할께요. 먼저 간의 기능을 살펴보니 각종 대사작용과 해독작용, 면역작용과 소화효소를 담당하는 담즙을 만들어 분비하는 중요한 기능까지 담당하고 있습니다. 간 기능이 저하되면 간염부터 시작해 간경화, 지방간, 간성뇌증, 간..
간경화 완치하려면 이런 음식 드세요 간경화 완치하려면 이런 음식 드세요 간은 우리 몸의 인체의 화학 공장인거 다들 알고 계시죠? 그만큼 우리 몸에 많은 역할을 하고 있으며 각종 대사 작용, 면역 기능, 해독 작용 등을 하고 있습니다. 따라서 간이 굳어져 간다면 기능이 저하 되면서 우리 건강에 많은 장애가 발생하게 됩니다. 간경화는 술이나 간염 바이러스 등에 의하여 간의 염증이 오래동안 지속되면서 간 표면이 우둘투둘 해지면서 딱딱하게 변하는 것은 말합니다. B형 간염 바이러스 80%, 나머지는 15% C형 간염 바이러스에 의하여 나타납니다. 나머지 15%는 과다한 알콜 섭취로 인하여 발생 할 수 있으며 그 외 여러 질환에 의해 발생하기도 합니다. 간경화의 상태에 따라서 다양한 증상이 나타나게 되는데요.. 복부 불쾌함, 만성 피로, 식욕 저하..

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