부정맥에 안좋은 음식 조심하고 예방하자

 

부정맥에 안좋은 음식 조심하고 예방하자  

 

 

안녕하세요 ~ 오늘은 부정맥에 안좋은 음식에 대해서 알아 보기전에 부정맥은 어떠한 질환인지 알아보도록 하겠습니다. 부정맥은 근육이 수축하기 위해서는 전기가 발생되어야 가능합니다. 그래서 심장내에는 자발적으로 규칙적인 전기를 발생시키고 심장 전체로 전기 신호를 전달하는 전기전달체계가 있습니다. 이런 체계의 변화나 기능부전 등에 의해 초래되는 불규칙한 심박동을 부정맥이라고 합니다. 

 

 

 

 

부정맥은 심각한 심장질환의 부르는 신호일 수도 있고 아닐수도 있습니다. 휴식 시의 성인의 정상 심박수는 분당 60 ~80회 이며 분당 60~ 100회까지 정도를 정상 맥박 이라고 합니다. 그렇기 때문에 인지할수도 인지를 못할수도 있습니다.  부정맥은 심장 박동수의 이상 혹은 율동의 이상을 의미하며, 심방과 심실 어디에서나 발생 할 수 있습니다.

 

 

 

 

부정맥 경우에는 3가지로 분류가 되는데 같은 부정맥이라도 다시 여러 형태의 부정맥으로 구분됩니다. 서맥성 부정맥인 경우 생리적 요구에 맞지 않게 비정상적인으로 심장이 느리게 뛰어 심한 어지러움, 실신 등이 증상이 나타날수 있습니다.

 

 

 

빈맥석 부정맥은 빈맥이 예기치 않게 생기고 멈출 때도 갑자기 멈추는것이 특징입니다. 빈맥 발생시에는 심장이 운동을 하지 않는데도 심하게 빨리 뛰기 때문에 이로 인하여 심한 가슴두근거림, 호흡곤란, 어지러움 증을 느끼는데, 간혹 증상 발생시 안정을 취하거나 쪼그려 앉으면 저절로 없어지기도 합니다. 

 

 

 

 

커피, 술 , 담배 등에 의해 부정맥이 나타나거나 심해질 수 있고 이것으로 인하여 흉통, 호흡 곤란 등의 증상을 느낄수도 있습니다. 부정맥은 평소에 지속적으로 나타나기도 하지만 예기치 않게 나타 날 수도 있습니다. 부정맥은 생활 습관만 바뀌어도 좋아 질 수 있습니다. 그렇다면 부정맥에 안 좋은 음식으로는 어떤것들 있을지 알아볼까요?

 

 

 

 

부정맥에 안 좋은 음식으로는 커피가 있는데, 카페인 자체가 심장을 빨리 뛰게 만들수 있습니다. 카페인에는 흥분제 작용하는 성분이 들어있기 때문에 체내에 흡수하면 심방세동을 막아주는데 이러한 심방세동이 심박수를 급 상승시켜 서서히 잦아지면서 뇌줄중 위험까지 갈수도 있습니다.

 

 

 

 

부정맥에 안좋은 음식으로 뽑히는 두번째는 술 입니다. 과도한 음주는 부정맥 발생을 증가 시킵니다. 술을 마시고 나면 체내에서 아세트알데하이드란 독성 물질이 생성되는데 얼굴이 붉어지는 사람은 여기에 특히 더 취약해 아세트알데하이드가 밖으로 배출되지 못하고 누적되면서 심장의 구조에도 변화를 일으키게 되는 원인이 생깁니다.

 

 

 

 

좌심방 크기가 커지면 피를 받아들이는 심장의 이완 기능도 함께 떨어지게 되는데, 얼굴이 붉어지는 사람이 술을 많이 마시면 심장 노화도 빨리 일어날수 있다고 합니다. 물론. 얼굴이 붉어지지 않는다고 심장에 아무런 해를 끼치는 건 아닙니다. 마지막으로 부정맥에 안좋은 음식은 담배입니다. 담배는 각종 발암 물질과 니코틴 성분이 있는데 니코틴이 심장 세포에 직접 작용해 부정맥을 발생시킬수도 있습니다.

 

 

 

 

 

혈소판 감소증에 좋은 음식 이거죠